若い年齢で白髪の15の原因

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髪の白髪は自然なプロセスです。若い頃に髪が白髪になった場合、それは若白髪と呼ばれ、医師の診察が必要です。白髪の理由はたくさんあります。それらのいくつかはライフスタイルに関連しています。

若白髪のライフスタイルの原因には、喫煙、食事療法の誤り、ストレス、不健康なヘアケア方法などがあります。他の白髪の理由は、ビタミンB12欠乏症、ホルモンの不均衡、および早期閉経です。

人が年をとるにつれて、通常の量のメラニン色素（髪に黒い色を与えることに責任がある）を合成する能力は低下します。これは最終的に髪の灰色または白化をもたらします。

効果的な治療を受けるためには、白髪の原因を知っておく必要があります。今日、Boldskyはあなたと白髪の理由と幼い頃の白髪の原因を共有しています。

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甲状腺疾患

白髪の理由の1つは甲状腺疾患です。甲状腺機能低下症または甲状腺機能亢進症は、髪のメラニン生成に影響を及ぼし、若白髪を引き起こす可能性があります。ですから、常に甲状腺のレベルをチェックしてください。

ビタミンB12欠乏症

B12の欠乏は、髪の若白髪に関連しています。ビタミンB12、亜鉛、銅は髪の栄養に関与しています。食事には常にビタミンB12が豊富な食品を含めてください。

遺伝的

幼い頃の白髪の主な理由は遺伝的です。親が同じ問題を抱えている場合、子孫は人生の早い段階で白髪になる傾向があります。これが白髪の理由の1つです。

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ビタミンCとE

体がビタミンCとEの不足に苦しんでいる場合、髪は灰色に変わります。それらの欠乏はメラニン生成細胞の量を減らし、それによって白髪を引き起こす可能性があります。これは、幼い頃の白髪の原因の1つです。

喫煙

喫煙は、髪の若白髪の原因の1つでもあります。喫煙は喫煙者の体内でフリーラジカルを生成し、これらのフリーラジカルはメラニンを減少させ、髪の白髪をもたらします。

ジャンクフード

ジャンクフードは若い年齢で白髪の理由の1つです。ジャンクフードや加工食品は、髪の毛のメラニン生成を減らすことで老化を促進します。ジャンクフードに夢中になっている人は、若い年齢で白髪になりがちです。

ストレス

ストレスは多くの有害な影響を与える可能性があり、そのうちの1つは脱毛と若白髪です。ショック、悲しみ、不安はメラニン細胞の量を減らし、若白髪につながる可能性があります。

不完全な食事

なぜ白髪になるのですか？バランスの取れた食事がないということは、多くの栄養素が不足していることを意味します。あなたの体がビタミンやミネラルの適切な供給を得られないとき、それは適切に機能しなくなります。これは白髪を含む多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。

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電気乾燥機とヘアアイロンの過度の使用

これは毛幹を弱くします。それらによって生成される熱は、髪のメラニン生成に影響を与え、若白髪を引き起こす可能性があります。

頭皮の汚れた状態

不十分な衛生状態による頭皮の汚れは、若白髪のもう1つの原因である可能性があります。髪のケアを怠ると灰色になります。これはあなたが避けてはならない白髪の理由の1つです。

染毛剤

染毛剤を頻繁に使用すると、髪にダメージを与える可能性があります。それらに存在する化学物質はまた、メラニン細胞に損傷を与える可能性があります。これは、髪の早すぎる白髪につながる可能性があります。

硬水で髪を洗う

硬水に含まれるミネラルや酸化剤は、髪の毛を乾燥させ、くすみ、薄く、縮れた髪にします。

また、髪の白髪を引き起こします。

ホルモンの不均衡

ホルモンの変化は、肌や髪の状態に大きく影響します。妊娠や甲状腺疾患などの状態での体の主要なホルモンの変化は、若白髪を引き起こす可能性があります。

早期閉経

早期閉経に苦しむ女性は、若白髪のリスクがあり、医師の診察が必要な場合があります。

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葉酸欠乏症

葉酸は多くの身体のプロセスに不可欠です。このビタミンが不足すると、髪の成長が遅くなるだけでなく、髪の毛が灰色になる可能性があります。

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