胸のにきびを取り除くための15の家庭薬

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最も一般的な皮膚の問題であるにきびは、顔だけに限定されません。胸のにきびは、多くの人が直面している一般的な問題です。胸部にきびはカバーできますが、それに伴う痛みや炎症は無視できず、対処する必要があります。あなたも胸のにきびに苦しんでいて、治療法を探しているなら、あなたはこの記事が役に立つでしょう。

胸のにきびの原因

にきびは、皮脂の過剰な生成、皮膚の毛穴の詰まり、または毛包の細菌の侵入によって引き起こされる皮膚の状態です。 ^[1] 私たちの胸の部分には皮脂を生成する腺がたくさんあるので、にきびができやすいです。

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胸部に生成された過剰な皮脂が皮膚の毛穴を詰まらせ、これがにきびにつながります。汚れや汚染、ホルモン因子、高糖質食品、一部の洗剤や香水に対するアレルギー反応などの環境要因も、胸部にきびの原因となる可能性があります。

この記事では、胸部にきびの治療に使用できるさまざまな家庭薬について説明します。これらの治療法は、ほとんどの場合、天然成分を含み、肌に優しく安全に使用できます。それで、それ以上の苦労なしに、これらの家庭薬を見てみましょう。

胸のにきびのための家庭薬

1.アロエベラ

よく知られている抗ニキビ剤であるアロエベラは、胸部ニキビに伴う痛みや炎症に対処するのに役立つ抗炎症、防腐、鎮痛の特性を備えています。 ^[二]

成分

• 新鮮なアロエベラジェル（必要に応じて）

使用方法

• 患部にアロエベラジェルを塗ります。
• そのままにしておきます。お肌に吸収させてください。
• 何かを塗る前に完全に乾かしてください。
• 望ましい結果を得るために、この治療法を数ヶ月間毎日繰り返してください。

2.レモン

レモンの酸性の性質は、にきびと戦うのを助ける皮膚の毛穴の詰まりを取り除き、深くきれいにするのを助けます。その上、レモンはにきびとそれによって引き起こされる炎症に効果的に対処するビタミンCの豊富な供給源です。 ^[3]

成分

• レモン半分

使用方法

• レモンを半分にスライスします。
• 半分を取り、患部にそっとこすります。
• 約2時間そのままにしておきます。
• よく洗い流してください。
• 望ましい結果を得るために、この治療法を週に1〜2回繰り返します。

3.アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーの抗酸化作用と抗菌作用は、ニキビの原因となるバクテリアと戦い、肌のpHバランスを維持するのに役立ちます。 ^[4]

材料

• 小さじ1アップルサイダービネガー
• 小さじ2の水

使用方法

• アップルサイダービネガーを水で希釈します。
• この希釈液にコットンボールを浸します。
• このコットンボールを使用して、患部にリンゴ酢溶液を塗布します。
• 30分間そのままにしておきます。
• 後で完全に洗い流してください。
• 望ましい結果を得るために、この治療法を週に1回繰り返します。

4.ターメリックとローズウォーター

ゴールデンスパイスとして広く知られているターメリックは、にきびを治療するだけでなく、全体的な肌の健康を改善する抗酸化作用、抗炎症作用、抗菌作用を持っています。 ^[5] ローズウォーターは収斂剤として作用し、皮脂の生成を制御してニキビと戦うために皮膚の毛穴を縮小するのに役立ちます。

材料

• 小さじ1ターメリックパウダー
• ローズウォーターを数滴

使用方法

• ボウルにターメリックパウダーを入れます。
• 濃厚なペーストになるようにローズウォーターを十分に加えます。
• このペーストを患部に塗布します。
• 15〜20分間そのままにして乾かします。
• 後でぬるま湯で洗い流してください。
• 望ましい結果を得るために、この治療法を週に1回繰り返します。

5.重曹

重曹は、ニキビの原因となるバクテリアを防ぐのに役立つ強力な抗菌特性を持っています。 ^[6] また、角質を取り除き、古い角質を取り除き、余分な皮脂の生成を抑えます。

材料

• 大さじ1の重曹
• 水（必要に応じて）

使用方法

• 重曹をボウルに入れます。
• これに十分な水を加えて、濃厚なペーストを作ります。
• 患部にペーストを塗ります。
• 約10分間そのままにしておきます。
• ぬるま湯でよく洗い流してください。
• 望ましい結果を得るために、この治療法を週に1〜2回繰り返します。

6.ティーツリーオイルとココナッツオイル

ティーツリーオイルの抗菌性、抗炎症性、防腐性は、ニキビの原因となるバクテリアを寄せ付けず、皮膚の毛穴をクレンジングしてニキビに対処するのに役立ちます。 ^[7] ティーツリーオイルは、塗布する前にココナッツオイルなどのキャリアオイルで希釈する必要があります。

材料

• ティーツリーオイル2〜3滴
• ココナッツオイル小さじ1

使用方法

• ココナッツオイルを使用してティーツリーオイルを希釈します。
• コットンパッドで調合を取ります。
• 患部全体に塗ってください。
• 5〜10分間そのままにしておきます。
• ぬるま湯で洗い流してください。
• 望ましい結果を得るために、隔日でこの治療法を繰り返してください。

7.シナモンとハチミツ

シナモンとハチミツはどちらも抗菌作用があるため、ニキビと戦うための素晴らしいブレンドを補います。 ^[8]

材料

• ＆frac12tspシナモンパウダー
• ＆frac12小さじ蜂蜜

使用方法

• 両方の材料をよく混ぜてペーストを作ります。
• 患部にペーストを塗ります。
• 15分間そのままにして乾かします。
• よく洗い流してください。
• 最良の結果を得るには、この治療法を毎日繰り返してください。

8.パパイヤ

パパイヤに含まれる酵素パパインは、抗真菌性と抗菌性を備えているため、にきびに対して効果的に作用します。 ^[9]

成分

• 熟したパパイヤの2〜3チャンク

使用方法

• パパイヤの塊をボウルに入れます。
• フォークを使ってつぶしてパルプにします。または、チャンクを粉砕してパルプを取得します。
• 患部に塗ってください。
• 25〜30分間そのままにしておきます。
• 後で洗い流してください。
• 望ましい結果を得るために、この治療法を毎日繰り返してください。

9.取る

その鎮静効果でよく知られているニームは、抗菌性と抗炎症性を持っているため、にきびを治療するための優れた治療法です。 ^[10]

成分

• 一握りのニームの葉

使用方法

• ニームの葉を挽いてペーストを作ります。必要に応じて水を使用できます。
• 患部にペーストを塗ります。
• 15分間そのままにしておきます。
• 後で洗い流してください。
• 望ましい結果を得るために、この治療法を毎日繰り返してください。

10.卵白

たんぱく質が豊富な卵白は、皮膚で生成される余分な油を制御し、胸のニキビと戦うために皮膚の毛穴を引き締めます。

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成分

• 卵白1個

使用方法

• ボウルに卵白を分けます。
• ふわふわになるまでよく泡立てます。
• この混合物を患部に塗布します。
• 乾くまでそのままにしておきます。
• 後で洗い流してください。
• 望ましい結果を得るために、この治療法を週に2〜3回繰り返します。

11.歯磨き粉

胸のにきびの迅速かつ簡単な治療法である歯磨き粉は、定期的な使用で胸のにきびを乾燥させるため、それに対処するのに役立ちます。

成分

• 歯磨き粉（必要に応じて）

使用方法

• 寝る前に患部に歯磨き粉を塗ってください。
• 一晩そのままにしておきます。
• 朝は冷水で洗い流してください。
• 望ましい結果を得るために、この治療法を毎日繰り返してください。

12.オートミール

優れた天然の角質除去剤であるオートミールは、死んだ皮膚細胞、汚れ、不純物を皮膚から取り除き、ニキビと戦うための皮膚バリア機能を改善します。 ^[十一]

成分

• オートミール1カップ

使用方法

• オートミールを調理します。
• 冷ましてください。
• 患部に塗り、数分間優しくマッサージします。
• さらに10〜15分間そのままにしておきます。
• 後で完全に洗い流してください。
• 望ましい結果を得るために、この治療法を週に2〜3回繰り返します。

13. Multani mitti（フラーの大地）、白檀、ローズウォーター

ムルタニミッティは、肌から余分な油分を吸収し、肌の毛穴を深くクレンジングします。サンダルウッドは防腐剤として作用し、にきびによって引き起こされるかゆみや炎症を和らげるのに役立ちます。[10]

材料

• 大さじ1ムルタニミッティ
• サンダルウッドパウダー大さじ1
• ローズウォーター大さじ1。

使用方法

• ボウルにムルタニミッティを入れます。
• これに白檀の粉を加えてよくかき混ぜます。
• ローズウォーターを加え、すべての材料をよく混ぜてペーストを作ります。
• 患部に混合物を適用します。
• 30分間そのままにして乾かします。
• 後で洗い流してください。
• 望ましい結果を得るために、この治療法を週に2〜3回繰り返します。

14.海塩

海塩はマグネシウムが豊富で、にきびとそれに伴う炎症を治療するための皮膚バリア機能を改善するのに役立ちます。 ^[12]

材料

• 海塩1カップ
• 1リットルの水

使用方法

• 上記の量の海塩を水に加え、よくかき混ぜます。
• この混合物にきれいな手ぬぐいを浸し、余分な水を絞り出します。
• 患部に手ぬぐいを置いてください。
• 乾くまでそのままにしておきます。
• 布を取り除き、このプロセスを3〜4回繰り返します。
• ぬるま湯で洗い流して仕上げます。
• 望ましい結果を得るために、このプロセスを毎日繰り返します。

15.フェヌグリークシード

フェヌグリークの種子には、にきびと戦い、肌の健康を維持するのに役立つ抗菌性と抗炎症性があります。

成分

• 大さじ2フェヌグリーク種子

使用方法

• フェヌグリークの種子を水に一晩浸します。
• 朝、種を挽いてペーストを作ります。
• このペーストを患部に塗布します。
• 15分間そのままにして乾かします。
• よく洗い流してください。
• 望ましい結果を得るために、隔日でこの治療法を繰り返してください。

1. [1]Williams、H。C.、Dellavalle、R。P.、およびGarner、S。（2012）尋常性痂皮、ランセット、379（9813）、361-372。
2. [二]Surjushe、A.、Vasani、R。、およびSaple、D。G.（2008）。アロエベラ：短いレビュー。 Indian Journal of dermatology、53（4）、163–166。 doi：10.4103 / 0019-5154.44785
3. [3]テランP.S.（2013）皮膚科におけるビタミンC。インドの皮膚科オンラインジャーナル、4（2）、143–146。 doi：10.4103 / 2229-5178.110593
4. [4]Budak、N。H.、Aykin、E.、Seydim、A。C.、Greene、A。K。、＆Guzel-Seydim、Z。B.（2014）酢の機能特性.JournalofFood Science、79（5）、R757-R764。
5. [5]Vaughn、A。R.、Branum、A。、およびSivamani、R。K.（2016）。皮膚の健康に対するターメリック（Curcuma longa）の影響：臨床的証拠の系統的レビューPhytotherapy Research、30（8）、1243-1264。
6. [6]ドレイク、D。（1997）。重曹の抗菌作用歯科生涯教育大要（ニュージャージー州ジェームズバーグ：1995）。補足、18（21）、S17-21。
7. [7]Fox、L.、Csongradi、C.、Aucamp、M.、du Plessis、J。、＆Gerber、M。（2016）にきびの治療法。分子（スイス、バーゼル）、21（8）、1063。doi：10.3390 / molecules21081063
8. [8]McLoone、P.、Oluwadun、A.、Warnock、M。、＆Fyfe、L。（2016）蜂蜜：皮膚の障害の治療薬。グローバルヘルスの中央アジアジャーナル、5（1）、241。doi：10.5195 / cajgh.2016.241
9. [9]Vij、T。、およびPrashar、Y。（2015）。 Carica papaya Linn.Asian Pacific Journal of Tropical Disease、5（1）、1-6の薬効成分に関するレビュー。
10. [10]Kapoor、S。、およびSaraf、S。（2011）。局所ハーブ療法は、にきびと戦うための代替の補完的な選択肢です。ResJMed Plant、5（6）、650-9。
11. [十一]ミシェルガライ、M。（2016）。コロイド状オートミール（Avena Sativa）は、複数の治療活動を通じて皮膚のバリアを改善します。JournalofDrugs in Dermatology、15（6）、684-690。
12. [12]Proksch、E.、Nissen、H。P.、Bremgartner、M。、およびUrquhart、C。（2005）。マグネシウムが豊富な死海塩溶液での入浴は、皮膚バリア機能を改善し、皮膚の水分補給を高め、アトピー性乾燥肌の炎症を軽減します。InternationalJournalof dermatology、44（2）、151-157。
13. [13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
14. [14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
15. [15]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_jpg.htm
16. [16]https://pngtree.com/so/pimple
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