ルーチンは通常次のようになります：あなたやあなたのパートナーが家に着いて、あなたの一日はどうでしたかと尋ねます。罰金。あなたの？罰金。 Netflixを今すぐ視聴できますか？そして…。ちょうどそのように、自由形式の会話のスターターとなることを意図した質問は、親密な行き止まりになります。では、どうすればお互いに追いつくことがより有意義で関係を肯定するようになりますか？始めに、あなたの一日はどうでしたか？次の質問で。その理由は次のとおりです。
「今日はどうだった？」と言ってはいけない理由
によると 人々の科学 、今日はどうでしたか？トラップは、この質問がロジスティックチェックインになると始まります。これは、パートナーの経験（パートナーが誰であり、人生をナビゲートするときにどのように変化するか）に関する詳細を収集する機会ではありません。一連のフォローアップをこなさない限り、ほとんどの場合、漠然とした回答または一言で答える必要があります。
ソリューション？特異性。あなたは、あなたのパートナーにもっと深いことを言わせるか、少なくとも、あなたの感情的な経験についてあなたからより多くの詳細を求めるような質問を選びたいと思っています。次の質問は、あなたの一日はどうでしたか？そして、特異性の組み合わせを奨励するものですが、より重要なのは脆弱性と開放性です。
「今日はどうでしたか？」の代わりに尋ねる質問
1.あなたの一日の最高の部分は何でしたか？
2.今日、何か驚いたことはありますか？
3.今日、何か面白いことを読んだり聞いたりしましたか？
4.今日は写真を撮りましたか？何の？
5. 5分で1日を楽にするにはどうすればよいですか？
6.今日はあなたのためだけに何をしましたか？
7.今日はもっと何をしたいですか？
8.今日は何をしなかったらいいですか？
9.今日、何があなたを笑わせましたか？
10.今日、何かイライラしたことはありますか？
11.今日、良いニュースを受け取りましたか？
12.今日は何杯のコーヒーを飲みましたか？
13.一日について最も感謝していることは何ですか？
14.今日の最高の会話は何でしたか？
15.今日あなたに起こった3つの良いことを教えてください。
16.今日の昼食は何でしたか？
17.今日、あなたに最も影響を与えたものは何ですか？
18.今日、毎日やりたいことは何ですか？
たんぱく質の多い果物
19.今日、誰かのために何か親切なことをしましたか？
20.今日のどこかをもう一度やり直すことができるとしたら、それは何で、なぜですか？
21.今日はいつ感謝されましたか？
22.明日のために一つのことを保証できるとしたら、それは何でしょうか？
23.あなたの一日が映画に変わったら、誰をキャストしますか？
24. 1年後の1日の特定の部分を覚えていますか？ 5年？どうして？
25.私の一日について聞いてくれませんか？
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