COVID-19の蔓延を遅らせるために、全国の学校や保育所は運営を停止し、多くの親が一日中子供たちをどうするのか疑問に思っています。これは通常の状況では難しいことですが、公園、遊び場、遊び場などの通常の行き先が見えなくなったため、さらに困難になっています。私たちの多くが自宅で仕事をすることで育児をやりくりしているという事実に加えて、日々はすぐに混乱に巻き込まれる可能性があります。
それで、あなたは騒乱の中で君臨するために何ができるでしょうか？子供たちにいくつかの構造を与えるのを助けるために子供たちのための毎日のスケジュールを作成します。幼児は、予測可能なルーチンから快適さと安全を手に入れます。 ブライトホライズン の教育および開発担当副社長、レイチェル・ロバートソンは私たちに語っています。ルーチンとスケジュールは、私たちが一般的に何を期待するか、次に何が起こるか、そして私たちに何が期待されるかを知っているときに私たち全員を助けます。
しかし、別の色分けされたInsta-COVIDに目を向ける前に、ミニの1日の毎分を占める完璧なスケジュール（悪天候のバックアップ計画を含む）は、実際に作成されたサンプルスケジュールであることに注意してください。お母さん。あなたの家族のために働く旅程を計画するための出発点としてそれらを使用してください。そして、柔軟性が鍵であることを忘れないでください。 （お昼寝をしている幼児？次のアクティビティに進みます。息子は友達がいなくて、クラフトをする代わりに友達とFaceTimeをしたいですか？子供に休憩を与えます。）スケジュールは厳密である必要はありませんが、そうする必要があります。一貫性があり、予測可能であること、とロバートソンは言います。
子供のための毎日のスケジュールを作成するための5つのヒント
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Twenty20赤ちゃんのスケジュール例（9ヶ月）
午前7時 起きて看護する
7:30 午前。 服を着て、寝室で遊ぶ
8:00 午前 朝食（フィンガーフードが多ければ多いほど良いです。彼はそれを愛しており、追加のボーナスとして、私がキッチンを片付けることができるように、食べるのに時間がかかります。）
9時 午前 朝の日
11:00 午前 起きて看護する
11:30 午前 散歩に行くか、外で遊ぶ
午後12時30分。 昼食（通常、前夜の夕食の残り物、または私が困惑している場合はポーチ。）
午後1:00。 家族とのより多くの遊び時間、読書またはFaceTiming
午後2時。 お昼寝
午後3:00。 起きて看護する
午後3時30分 プレイタイムとクリーニング/整理。 （赤ちゃんを胸に縛り付けたり、床を這い回ったりして、片付けたり洗濯をしたりします。簡単ではありませんが、少なくとも家事はできます。）
午後5:30。 夕食（繰り返しますが、これは通常、昨日の残り物です。）
午後6時 バスタイム
午後6時30分 就寝時のルーチン
午後7時。 就寝時間
Twenty20幼児のスケジュール例（1〜3歳）
午前7時 起きて朝食を食べる
午前8時30分 。独立した遊び（私の2歳の子供は適度な監督で忙しくすることができますが、おもちゃあたりの注意力は最大で約10分です）
午前9時30分 おやつ、両親との遊び時間
午前10時30分 散歩に行くか、外で遊ぶ
午前11時30分 ランチ
午後12時30分。 太陽
午後3:00。 起きて、おやつ
午後3時30分 映画やテレビ番組に出演する（ モアナ また 凍った 。いつも 凍った 。）
午後4時30分 再生してクリーンアップします（私は再生します クリーンアップソング 彼におもちゃを片付けさせるために。）
午後5:30。 夕食
午後6時30分 バスタイム
午後7時。 読む
7:30 PM。 就寝時間
髪のためのメラニンが豊富な食品
Twenty20未就学児（3〜5歳）のスケジュール例
午前7時30分 起きて服を着る
午前8:00 朝食と構造化されていない遊び
午前9:00。 クラスメートや教師とのバーチャルモーニングミーティング
午前9時30分 スナック
午前9時45分 学業、手紙と数字の書き方、アートプロジェクト
午後12時 ランチ
午後12時30分。： 科学、芸術、音楽のインタラクティブなビデオまたはクラス
午後1時。 静かな時間（昼寝、音楽鑑賞、iPadゲームのプレイなど）
午後2時 スナック
午後2時15分 屋外時間（スクーター、自転車、またはスカベンジャーハント）
16:00。 スナック
午後4時15分 自由選択のプレイ時間
午後5:00。 TVタイム
午後6時30分 夕食
午後7時15分 バス、PJ、ストーリー
午後8時15分 就寝時間
Twenty20子供向けのスケジュール例（6〜8歳）
午前7時 起きて、遊んで、テレビを見る
午前8:00。 朝食
午前8時30分 学校に行く準備をします
午前9:00。 学校でのチェックイン
午前9時15分 読む/数学/書く（これらは、「ぬいぐるみをつかんで15分間読む」など、学校から与えられた課題です。）
午前10時。 スナック
午前10時30分 学校でのチェックイン
午前10時45分 読書/数学/執筆は続きました（私の娘が家で行うための学校からのより多くの割り当て。）
午後12時 ランチ
午後1:00。 MoWillemsとのランチタイムの落書き または単にいくつかのダウンタイム
午後1時30分 ズームクラス（学校では、芸術、音楽、体育、または図書館のクラスが予定されています。）
午後2時15分 休憩（通常、テレビ、iPad、または ヌードルアクティビティに行く 。）
午後3:00。 放課後のクラス（ヘブライ語学校、体操、ミュージカル劇場のいずれか）
16:00。 スナック
午後4時15分 。 iPad、TV、または外出
午後6時 夕食
午後6時45分 バスタイム
7:30 PM。 就寝時間
Twenty20子供向けのスケジュール例（9〜11歳）
午前7時 起きて、朝食
午前8:00。 自分で自由な時間（兄と遊んだり、自転車に乗ったり、ポッドキャストを聴いたりするのと同じように。隔日で、朝にスクリーンを使用することができます。）
午前9:00。 クラスチェックイン
午前9時30分 アカデミック時間（これはかなり規制された時間です。私は彼のコンピューターのタブを開いたままにして完了し、教師のスケジュールとは別のスケジュールを、彼がチェックする必要のあるボックスで書き出します。
午前10時15分 上映時間 （ うーん、 Fortnite また マッデン 。）
午前10時40分 クリエイティブタイム（ モー・ウィレムズが引き寄せる 、レゴ、歩道にチョークで書くか、手紙を書いてください。）
午前11時45分 スクリーンブレイク
午後12時 ランチ
午後12時30分。 部屋での無料の静かな遊び
午後2時。 アカデミックな時間（仕事に戻るには魅力的な何かが必要なので、私は通常、実践的なものを今のところ節約します。）
午後3:00。 休憩（「私は私道のバスケットボールのフープで10個のバスケットを撃つ」など、やるべきことのリストを作成します。または、それらのスカベンジャーハントを作成します。）
午後5:00。 家族の時間
午後7時。 夕食
20:00。 就寝時間
