白髪のホームレメディ

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太くて光沢のある光沢のある髪のたてがみが適切な質感と太さである場合でも、特に20代または30代の場合は、ほんの数本の白い髪が物事を実際に湿らせます。白髪、特に未熟な白髪は、食事やライフスタイルから遺伝学、適切なケアの欠如に至るまでの理由で、ますます一般的になっています。しかし、ほんの少しの簡単な 白髪の家庭薬 、あなたは白髪の形成を防ぐことができ、場合によっては逆にすることさえできます！

白髪を遠ざけるためにアムラ（インディアングーズベリー）を食べる

この果物は本当に利益の宝庫を提供します！アムラ、またはインディアングーズベリーは、ダイエット、健康、美容のための多目的成分です。さらに、それは髪にいくつかの強力な利点を提供します。アムラは全体的な髪の強さに優れており、伝統的なインド医学でも同じように使用されていますが、特に髪が白くなるのを防ぎ、若白髪の発症を防ぐための重要な成分です。ビタミンCが豊富で、抗酸化物質が豊富で、アンチエイジング効果があります。髪を洗う前に、髪と頭皮に温かいアムラオイルを優しくマッサージし、 アムラジュース ヘアリンスとして、白髪を寄せ付けないようにするのに役立ちます。食事に1日2〜3アムラを含めることは、髪の早すぎる美白にも最適です。しかし、髪に毎日のアムラを確実に摂取させるための最も効果的な方法の1つは、果肉の滑らかで均一なペーストを作り、頭皮と髪全体に塗布し、約15分間放置することです。最大限の効果を得るには、シャワーキャップで包んでください。その後、よく洗い、すすいで乾かします。時期尚早の白化は、それが遺伝的でない限り、過剰な体温があるときに引き起こされます。アムラは消費されると体を冷やし、局所的に塗布すると髪にも同じように作用します。

プロタイプ： あなたの食事療法で1日アムラを消費し、また白髪を減らして防ぐためにあなたのたてがみに局所的にそれを適用してください。

白髪の開始を遅らせるためにライスウォーターで髪を洗い流してください

ネイティブのレッドヤオ族の女性が住む中国の村Huangluoは、ギネスブックに登録されています。これは、ここの女性が、長く、光沢があり、黒く、若くて健康な髪を常に維持しているためです。それで、彼らの手入れの行き届いた髪の秘密は何ですか？古代だが非常に単純な中国の治療法– 米水 ！この魔法のポーションは、何世紀にもわたって天然のシャンプーとリンスとして使用されており、明らかに驚異的な効果を発揮します。実際、女性は通常、80歳近くになるまで灰色になり始めません。髪を米水で洗うのは、店で購入したシャンプーほど便利ではないかもしれませんが、化学薬品や防腐剤が含まれておらず、コンディショナーでフォローアップする必要もありません。頭皮のpHレベルのバランスを取り、天然オイルを無傷に保ちます。溶液をより強力にするために、通常の米の水をふた付きのボトルに1〜2日置いておきます。これは発酵米水になります-それは変なにおいがするかもしれませんが、間違いなくあなたに追加の利益を与えるでしょう。発酵米水は若さのエリクサーです！発酵の自然な副産物であるピテラが含まれており、細胞の再生を奇跡的に促進します。ミネラル、ビタミン、アミノ酸が豊富で、頭皮のアンチエイジングに欠かせない白髪の予防に欠かせません。

プロタイプ： 白髪を寄せ付けないために、少なくとも週に3回は米水で髪を洗い流してください。

白髪を遠ざけるには、マスタードオイルを週に2回塗布します

この料理の定番は、ヘアケアにも最適です。 からし油 セレン、抗酸化物質、そして髪の早すぎる白髪を取り除く多くのアミノ酸、ビタミン、ミネラルを提供しています。また、オメガ3脂肪酸が豊富で、頭皮を若くしなやかに保ちます。これは次に、早期に老化しない毛包、および白髪の形成の防止に変換されます。最大限の効果を得るには、これを週に2〜3回使用するのが理想的です。オイルを温め、頭皮によくマッサージして毛包を刺激し、栄養素も頭皮に浸透できるようにします。通常のシャンプーとコンディショナーで洗い流して洗い流す前に、一晩、または少なくとも数時間放置してください。

プロタイプ： 白髪を防ぐために頭皮に温かいマスタードオイルを使用してください。

根元治療から抜け毛

白髪の形成を逆転させるために、頭皮と髪をタマネギジュースでコーティングします

信じられないかもしれませんが、タマネギジュースは髪に栄養素と利点が豊富です。抗菌・防カビ効果により頭皮を感染させず、硫黄分を配合し、髪がもろくなったり折れたりするのを防ぎます。また、抗酸化物質が含まれており、髪の老化とそれによる白化を防ぎます。タマネギジュースは、定期的かつ一定期間適用すると、毛包を刺激し、白髪が抜けると、黒髪がゆっくりと元の場所に戻り始めます。これは主に、髪に奇跡的なアンチエイジング効果をもたらす毛髪酵素であるカタレセが含まれているためです。タマネギの汁を絞ったら、すぐに頭皮に塗り、オイルや美容液のようにマッサージします。終わったら、指を使って残りのジュースで髪をコーティングします。 15〜20分間そのままにしてから、すすいで乾かし、通常のシャンプーとコンディショナーでフォローアップします。あなたが見つけた場合ジュース刺激が強すぎる場合は、ラベンダーまたはペパーミントのエッセンシャルオイルを数滴加えて無効にします。

プロタイプ： 白髪の形成を逆転させるために、毎日あなたの髪と頭皮に2〜3個の玉ねぎのジュースを塗ってください。

白髪の形成を防ぐために、頭皮にアーモンドを塗ってください

早すぎる白髪を防ぐために、アーモンドはあなた自身を強化するための素晴らしい方法です。白髪と白髪は、毛の色素の喪失と、毛包内の過酸化水素の蓄積によって引き起こされます。この過酸化水素の形成は、 挽いたアーモンド 。アーモンドには、毛包を刺激して黒髪を再生させるタマネギジュースのようなカタラーゼが含まれているだけでなく、適度な量の銅も含まれているため、同じ利点があります。応募することもできます スイートアーモンドオイル あなたの頭皮に、そしてあなたの髪にアーモンドミルクのすすぎを週に2回または3回使用してください。アーモンドのボウルを毎日軽食することも、白髪の早期発症を止めることができます。

プロタイプ： 頭皮にアーモンドを挽いたペーストを塗り、白髪を寄せ付けません

白髪を治療するために、紅茶とコーヒーのアプリケーションを使用してください

時間をかけて使用すると、これは白髪の形成を効果的に逆転させる奇跡の治療法になる可能性があります。紅茶とコーヒーの両方を定期的に髪に適用すると、強力な天然のヘアダークナーになる可能性があります。 0.5リットルの水を取り、約6〜7tspの紅茶と一緒に沸騰させます。水が完全に黒くなるまで沸騰させます。次に冷まし、すべてのストランドがコーティングされるまで髪をそっと洗い流します。 20分ほど置いてから洗い流してください。これを可能にするために紅茶が持つ重要な特性はタンニン酸です。タンニン酸は時間の経過とともに髪を着色し、濃い黒色を回復します。コーヒーは同様の原理で機能します-ここを除いて、カフェインは白髪の形成を逆転させるものです。これが、非常に強いエスプレッソのもう1つの用途です。

プロタイプ： 週に数回紅茶またはコーヒーで髪をすすぎ、自然な濃い色に戻します。

ビタミンBと銅が豊富な食事を摂ると、白い髪は過去のものになります

Bビタミンは、髪と肌の健康におそらく最も重要です！ビタミンB1（チアミン）、B2（リボフラビン）、B5（パントテン酸）は全体的な健康に良いです。ビオチンまたはビタミンB7は髪の健康を維持するために特に不可欠ですが、葉酸の欠乏は早すぎる白髪を引き起こす可能性があります。ビタミンB群の摂取量については、卵（卵黄を除外しないでください。ほとんどの栄養素が含まれています）、豆、さまざまな新鮮な魚、オートミール、ヨーグルト、放し飼いの鶏肉と七面鳥を食べてください。しかし、白髪の形成を防ぐためのもう1つのより重要な栄養素は、銅です。銅の欠乏は、時期尚早の白い髪に関連していることが証明されています。銅は髪のメラニン生成を維持し、フリーラジカルによる損傷を防ぐのにも役立ちます。銅で体を強化すると、白髪が早まって形成される可能性が大幅に減少します。食べる食べ物には、カキ、ケール、マッシュルーム、ゴマ、カシューナッツ、ひよこ豆、アボカドなどがあります。

プロタイプ： 銅が豊富な食品とビタミンB群を食べて、たてがみを白髪なしで若々しく保つようにします。

よくある質問：白髪のホームレメディ

白髪用の天然インスタント染料はありますか？

現在のところ、白髪の市場で入手可能な天然インスタント染料は2つだけです。 1つ目はインディゴベースで、2つ目はヘナベースです。インディゴ染料は天然の化合物で、濃い青色が白または灰色の髪にとまり、再び黒くなります。綿の染色での使用には精通していますが、原料の調達に手間がかかり、骨の折れる作業であり、多くの場合費用がかかるため、オーガニックで天然の（合成バージョンではありません！）インディゴに目を向ける人はほとんどいません。ただし、化学染料よりも害が少ないという利点があります。白髪に赤褐色の色合いを与えるために一般的に使用されている天然染料のもう1つのオプションはヘナです。インディゴとヘナはよく並んでいますが、ほとんどの髪の専門家は最初にあなたの髪をコーティングすることをお勧めします ヘナの髪 、そして根元から先端まで藍ペーストで。

遺伝学が私の時期尚早のホワイトニングの原因である場合、私はそれに対処できますか？

あなたの遺伝子があなたの白くなるたてがみの原因になる可能性があるのは事実です！あなたの家系図の男性と女性もそれに苦しんでいるなら、あなたも時期尚早の白い髪の犠牲になる可能性があります。それを防ぐためにできることはほとんどありませんが、良いことです ヘアケアルーチン 、ダイエットとライフスタイルは間違いなく役立ちます。また、これに対抗するために安全で、試行錯誤された市販のサプリメントが利用可能かどうかを調べるために医師に相談することもできます。

白髪を予防または治療するためにどのようなシャンプーを使用できますか？

家庭薬は白髪の形成を防止または逆転させるのに大いに役立ちますが、効果的なシャンプーでこれらの薬を補うことに害はありません。ボトルを選ぶときは、常に化学物質をできるだけ使用しないブランドを選び、自然で健康的な成分に焦点を合わせます。白髪と髪の早期老化が特に対処されていることを示すラベルを探してください。ヘナ、リーサ、アムラ、ブラフミなどの成分を含むシャンプーと、同様の成分を含む既製のコンディショナーを指定する必要があります。

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