私たちのキッチンは、私たちが気づいていない便利なものがたくさんある宝庫です。レモン、オリーブオイル、ココナッツオイルなど、簡単に入手できて家に常備されているものは、毎日の健康、美容、スキンケアにとても役立ちます。通常、私たちはそれらを単なるキッチンの必需品として考えていますが、食べ物だけでなく外用としても私たちの肌や体にとって必要なものです。
にきびの傷跡を取り除く自然な方法
どのキッチンにも避けられない部分ですが、これほど多くのメリットがあるとは私たちが知らなかったことが 1 つあります。私たちが話しているのはエプソムソルト以外の何ものでもありません。 名前はセンダ。 驚いた？そうですね、私たちはそれが非常に興味をそそられるものであることを知っています。エプソムソルトは私たちの健康と美容にとても役立ちます。ここではエプソムソルトの利点とそれを最大限に活用する方法をいくつか紹介します。
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健康
#1.捻挫を和らげる
エプソムソルトの最も有益な点は、捻挫や軽い怪我を軽減する能力です。バケツ1杯のぬるま湯に2カップの塩を加え、患部をしばらくその中に浸すだけです。そうすれば、痛みはゆっくりと消えていきます。
#2.便秘を解消する
エプソムソルトは、非常に広く信頼されている生理食塩水の下剤です。消化管をきれいにして、体内の老廃物の移動を助けます。大さじ1杯の塩をお湯に溶かし、ゆっくりと飲むと便秘が解消されます。ただし、過剰に摂取すると悪影響を及ぼす可能性があるため、このソリューションは 1 日 1 回のみ使用するようにしてください。数日経っても問題が解決しない場合は、医師に相談してください。
#3.血糖値を調節する
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エプソム塩/ サンダの名前 私たちの体の機能にとって別の利点があります。インスリンを生成して使用する体の能力を向上させ、糖尿病のリスクを低下させます。エプソムソルトを定期的に摂取すると、体内のマグネシウムと硫酸塩のレベルが適切になり、インスリンレベルの維持につながります。
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#4.ストレスや筋肉痛を和らげる
エプソムソルトバスは、あらゆる種類の痛みやストレスから身体を解放します。仕事で長い一日を過ごした後、または激しい運動をした後は、塩浴を楽しんで体をリラックスさせてください。温かいお風呂のお湯に 2 ～ 3 カップのエプソム ソルトを加えて、その栄光に浸っていただくだけで、すべてのストレスが解消され、フレッシュでアクティブな気分になれます。
楕円形の顔の長いヘアカット
美しさ
#1.角質を取り除きます
エプソムソルトは角質除去剤として驚異的な働きをします。バスオイルまたはオリーブオイルに塩を一掴み加えて、濡れた体をこすってください。体が滑らかで柔らかくなります。
#2.優れたスキンクレンザー
角質除去に加えて、エプソム ソルトのもう 1 つの利点は、皮膚を非常によく洗浄することです。毎日の保湿クリームに小さじ半分のエプソムソルトを加え、それで顔を優しくこすります。あなたはその結果に驚くでしょう。
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#3.黒ずみを除去します
エプソムソルトを持っていれば、黒ずみを心配する必要はありません。小さじ1杯の塩と3滴のヨウ素をカップ半分の熱湯に加えるだけです。綿球を取り、この混合物を黒ずみに面した皮膚パッチに塗布します。毛穴が開くので、黒ずみは正常に除去されます。
#4.髪にボリュームを加えます
髪の毛はあなたにとって最も大切な財産ですよね？薄毛は多くの女性が抱える悩みです。さて、ここでもエプソムソルトが役に立ちます。同量のディープコンディショナーとエプソムソルトを一緒に加え、温めて髪に20分間塗布するだけです。洗い流せば、その結果に満足できるでしょう。
エプソムソルトは私たち全員にとって恩恵です。指では数え切れないほど、私たちの体全体に多くのメリットをもたらします。それは氷山の一角にすぎません。素晴らしい製品であることがわかりました、古き良き サンダの名前 つまり、待たずに今すぐそのメリットを活用してください。
