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昔、特に中国の土地で人気のある指圧治療は、健康の概念を促進するだけでなく、障害を管理します。この方法は、針に依存する鍼治療とは異なり、特定のポイントに圧力をかけることに依存しています。
今日この記事では、あなたに瞬時のエネルギーを与えるのに役立つ特定のツボについて話します。指圧は、エンドルフィンの放出、循環の強化、筋肉の緊張の最小化に役立ち、基本的には自然の痛みやストレス解消剤のように機能します。
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指圧治療の最も良い部分は、それが誰にでも提供されるかもしれないということです。専門家は通常、指先や手首に圧力をかけて、あらゆる状態を即座に治療できるようにします。この治療法はまた、さまざまな健康状態の治療法を提供するホルモンを生成します。
1.頭の上部中央：
瞬時にエネルギーを得るために押す必要がある最初のポイントは、頭の上部中央です。あなたはそれをすべて自分で行うことができます、あるいはあなたが誰かにあなたのためにそれをしてもらうことができれば、それはさらに良いかもしれません。これはあなたに瞬間的なエネルギーを提供するだけでなく、あなたがリラックスするのにも役立ちます。
2.足の裏：
瞬時のエネルギーを提供する次のツボは、足の裏にあります。それはあなたのつま先から4分の1の距離にあります。このポイントを押すと、瞬時にエネルギーが得られます。
3.足の下部：
インスタントエネルギーの次の指圧ポイントは、足の下部にあります。脚の骨の外側にある膝蓋骨から始めると、3インチ下になります。
4.人差し指と親指の間：
瞬時にエネルギーを得るために押す必要がある次のツボは、人差し指と親指の間にあるパッドです。無気力を感じている場合は、テレビの前に座ってこのポイントを押すことができます。
5.頭蓋底：
エネルギーを増やすための最後のツボは、背骨の側面から1インチ離れた頭蓋骨の付け根にあります。
