肥大型心筋症：症状、原因、治療および予防 クイックアラートのサンプルを表示通知を許可 デイリーアラートの場合ジャストイン
-
Chaitra Navratri 2021：日付、ムフルタ、儀式、そしてこの祭りの意義 -
- ヒナカーンは、銅の緑のアイシャドウと光沢のあるヌードの唇で魅力的です。いくつかの簡単な手順で見てみましょう！
- Ugadi And Baisakhi 2021：セレブにインスパイアされた伝統的なスーツでお祭り気分を盛り上げましょう
- デイリーホロスコープ：2021年4月13日
Chaitra Navratri 2021：日付、ムフルタ、儀式、そしてこの祭りの意義 お見逃しなく
- アメリカのトレーナーがインドの教育者のための英語コースを主導
- ウガディ2021：マヘシュ・バブ、ラム・チャラン、ジュニアNTR、ダルシャン、その他のサウススターがファンに願いを送る
- IPL 2021：2018年のオークションで見落とされた後、私のバッティングに取り組みました、とHarshalPatelは言います
- 金価格の下落はNBFCにとってそれほど心配ではなく、銀行は注意を払う必要があります
- AGRの責任と最新のスペクトルオークションが通信セクターに影響を与える可能性がある
- マヒンドラタールの予約はわずか6か月で50,000マイルストーンを超えます
- CSBCビハール警察コンスタブル最終結果2021年宣言
- 4月にマハラシュトラ州で訪問する10の最高の場所
喉の痰は、風邪やその他の呼吸器疾患や感染症を伴います。これが時間通りに治療されない場合、それは凝固と刺激のために気管支につながる可能性があります。
あなたの一日はどうでした
痰はウイルス、バクテリア、その他の炎症細胞で満たされ、これは感染に反応して生成されます。
この状態は、花粉、煙などの刺激物に対するアレルギー反応、または声帯の損傷によっても引き起こされる可能性があります。
痰の治療は終わらないので、非常に苛立たしい作業になる可能性があります。喉の痰を取り除くためにアーユルヴェーダの古代の手順を採用することが最良のアイデアである理由をお知らせしますので、心配しないでください。
痰の存在は、発熱、倦怠感、呼吸困難、鼻水、慢性の咳、および喉をきれいにする絶え間ない必要性によって認識されることがよくあります。
また読む： 月経とは関係のない胃のけいれんを起こす理由
この記事では、喉の痰に対する最高のアーユルヴェーダ治療のいくつかに言及しました。それで、アーユルヴェーダの助けを借りて痰を取り除く方法を見つけるために読み続けてください。
1.スチーム：
痰を取り除くには、蒸気を吸入するのが最善の方法です。蒸気は痰を液体に変換し、これを簡単に取り除くことができます。
水を温め、ボウルに注ぎ、タオルを頭にかぶせることができます。蒸気を5〜10分間吸入します。これは、肺の粘液凝固を緩めるのに役立ちます。
2.塩水うがい薬：
温かい塩水でうがいをすることは、痰を治療するためのもう一つの最良の方法です。温水は喉の痛みを和らげるのに役立ち、感染の原因となる細菌を破壊します。
また、痰の減少にも役立ちます。ぬるま湯に4分の1の塩を加え、うがいに使用します。これを1日に数回繰り返します。
3.生姜：
ショウガは、喉の痛みや呼吸器感染症に対して効果的な天然の充血除去剤です。また、喉のうっ血を和らげるのに役立つ抗菌性と抗ウイルス性も含まれています。
スライスした生姜またはすりおろした生姜をスプーン1杯の沸騰したお湯に加えます。 2分間沸騰させ、蜂蜜をスプーン2杯加えます。このお茶を一日に数回飲んでください。これは、喉の痰を自宅で試すのに最適なアーユルヴェーダ治療の1つです。
4.レモンジュース：
レモンは痰と粘液を緩めるのに役立ちます。また、抗菌作用とビタミンCが豊富に含まれており、感染症と戦うための体の抵抗力を高めます。
レモン果汁と蜂蜜のスプーン2杯をコップ1杯のお湯に加えます。この混合物を1日3回摂取して、痰や喉の痛みをすばやく和らげます。
5.ターメリック：
ウコンは、痰を減らし、体内の粘液を引き起こすバクテリアを排除するのに役立つ消毒特性が豊富です。
熱い牛乳のガラスにターメリックのスプーンを追加し、寝る前に朝と夜にこれを飲みます。
6.カイエンペッパー：
これは、体が鼻の領域に存在する粘液凝固を解放するのに役立ちます。その温かい性質は胸の痛みを和らげ、喉の痛みを和らげます。
カイエンペッパーの1/4スプーン、すりおろした生姜、蜂蜜のスプーン、リンゴ酢をスプーン2杯の水と混ぜます。痰を取り除くためにこの混合物を1日2回飲んでください。これにより、アーユルヴェーダ法を使用して痰を取り除く方法がわかります。
7.ハニー：
蜂蜜は抗菌性と抗真菌性があることが知られており、喉の痛みや咳を治療するのに最適な治療法です。アーユルヴェーダによると、免疫システムを強化し、感染を防ぐ消毒作用があることも知られています。
蜂蜜のスプーンに黒コショウのピンチを追加します。コショウは喉の痛みを治療し、蜂蜜は粘膜を落ち着かせます。これは、痰を取り除くためのトップアーユルヴェーダ療法の1つです。
8.にんじん：
ニンジンは、免疫システムを高めるビタミンCと抗酸化物質の優れた供給源です。また、痰の症状を軽減するいくつかの栄養素とビタミンが含まれています。
にんじんからフレッシュジュースを取り、水で希釈します。それに蜂蜜のスプーン2杯を追加し、痰を取り除くために一日中この混合物を消費します。
9.タマネギ：
タマネギは、喉の痰を和らげるのに役立つ抗炎症、抗生物質、去痰作用があることが知られています。また、免疫システムを強化し、治癒過程を強化します。
小さな玉ねぎを細かく刻み、砂糖スプーン2杯と一緒に30分ほど保ちます。この混合物は、液体のようなテクスチャに発展します。この強壮剤のスプーンを2〜3時間ごとに1回消費します。これは、痰を取り除くための最良のアーユルヴェーダの方法の1つです。
10.ペパーミントティー：
これは、のどの痛みや痰の問題を取り除くのに役立ちます。温かいお茶にペパーミントを加えます。これはメタノールを含み、副鼻腔の閉塞に対して非常に効果的です。また、不要な体液やその他の呼吸器疾患の治療にも使用できます。
11.鼻洗浄：
副鼻腔を通してきれいな水と生理食塩水を洗い流すと、喉の粘液を取り除くのに役立ちます。これは喉の痰を取り除くための最良のアーユルヴェーダ治療であることが知られています。
あなたは店で利用できる生理食塩水鼻洗浄に行くかもしれません。ネティポットを使用して、鼻と副鼻腔を洗浄することができます。
12.ミントとユーカリの葉：
一握りのユーカリとミントの葉を水で満たされた鍋で10分間沸騰させることができます。火から下ろし、脇に置きます。顔を船に向けて曲げ、水蒸気を吸い込みます。これは、副鼻腔を開き、痰を排出するのに役立ちます。
