目のけいれんを止める簡単な家庭薬

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多くの人がまぶたのけいれんという厄介な問題に直面することがよくあります。これは特に若い世代の人々に共通の問題です。研究によると、目のけいれんの主な理由は、ストレス、カフェインの過剰、疲労感の3つだけであると考えられています。目のけいれんの他の理由は、ドライアイ、目の疲れ、ミネラル不足です。

あなたが気づいていなかった場合、まぶたのけいれんは一般的に眼瞼けいれんとして知られています。それはまぶたの筋肉の反復的な、不随意のけいれんです。この不快な目のけいれんは、上まぶたで発生し、時には上まぶたと下まぶたの両方で発生する可能性があります。

あなたの目はストレスがありますか？

多くの人がこのけいれんの目をけいれんであると言います。まぶたをやさしく引っ​​張るような、とても軽いけいれん感です。この形の目のけいれんは無痛で無害ですが、ひどくなると煩わしくなります。一日中目のけいれんに苦しむ人々は、仕事に集中するのが難しいと感じています。

したがって、ここにあなたが目のけいれんを止めるために使うことができるいくつかの家庭療法があります。これらの家庭薬を使用してけいれんを取り除くことも、この感情的な苦痛を和らげるでしょう。

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けいれんの目のための家庭薬：

マッサージ

あなたがしなければならないのはあなたの目をマッサージすることです。目がけいれんし始めたら、中指を使ってまぶたの底を円を描くようにマッサージします。これは、目のけいれんを止めるための最良の家庭薬の1つです。

点滅

この形式の目の運動を試してください。まばたきはゆっくりと軽くする必要があります。まばたきは、ほとんどの目の筋肉をリラックスさせるだけでなく、眼球を滑らかにし、浄化するのに役立ちます。

氷を使う

目のけいれんを止めるための最良の家庭療法は、氷を使用することです。氷は目の筋肉を冷やすのに役立ちます。まぶたに角氷を5秒間軽くこすりつけると、自動的に止まります。

冷水を使用する

冷水を使用して、目のけいれんを防ぐこともできます。すぐに安心するために、冷水を約6秒間目にはねかけます。試してみるのは手っ取り早い家庭薬です。

ローズウォーター

ローズウォーターで目をきれいにする必要があります。それはあなたの目の筋肉をリラックスさせるのを助けます、それであなたの目がけいれんするのを防ぎます。ローズウォーターを数滴目に入れてください。 （点眼薬の使い方と同じように）。

ユーカリ

ユーカリオイルも、けいれんを止めるのに役立ちます。この家庭薬を使用するには、温水のボウルにユーカリ油を数滴加えます。ぬるま湯に頭を置き、タオルで頭を覆います。目を開けて、蒸気で10〜15分間目を落ち着かせます。これは遅いですが、試すべき素晴らしい家庭薬です。

キュウリ

クールなパッドはまぶたをリラックスさせるのに役立ちます。きゅうりのスライスは目の筋肉を落ち着かせてリラックスさせるためにあなたの目に置かれます。

ポテトスライス

ジャガイモのスライスを使って目の筋肉をリラックスさせることもできます。これは、目のけいれんを止めるための最も安価な家庭薬の1つです。

暖かいものを試してみてください

けいれんの目に温湿布を適用します。コンプレッサーを使用して、まぶたを優しくマッサージします。

牛乳

冷たいミルクは目を落ち着かせ、目のけいれんを止めるのに役立ちます。目の圧力を感じたらすぐに冷たいミルクで顔を洗ってください。

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