ジョージから となりのサインフェルド エミュレートしたい人ではありません。 （まあ、秘密の机の昼寝をすることを除いて、それは素晴らしいですね。）しかし、Nature.comの Scientific Reports 、ジョージは実際に彼の第三者との会話のすべてで何かに取り組んでいました。実際、私たちは皆、可能な限りそれを行うべきです。
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私たちに聞いてください：研究者は、第三者で自分自身を参照することは実際には驚くべきストレス解消剤であることを発見しました。 （7年生の英語のクラスの簡単な要約：サードパーソンは、ジョージが動揺している、またはジョージがスパイシーなチキンが好きなように、彼、彼女、それ、または彼らの視点であるときです。）
これは次のように機能します。自分のバブルの外に出て、他の人と同じように自分自身を扱い始めると、自分自身に苦労する可能性が低くなり、目前の問題について客観的に考える傾向が強くなります。 （上司との重要な会議ではなく、自宅で静かにこれを行うだけかもしれません。）
だから私たちと一緒に言ってください： [ここにあなたの名前を挿入]は今日ジョージコスタンザからページを取っています 。
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