ジャストイン
- Chaitra Navratri 2021:日付、ムフルタ、儀式、そしてこの祭りの意義
- ヒナカーンは、銅の緑のアイシャドウと光沢のあるヌードの唇で魅力的です。いくつかの簡単な手順で見てみましょう!
- Ugadi And Baisakhi 2021:セレブにインスパイアされた伝統的なスーツでお祭り気分を盛り上げましょう
- デイリーホロスコープ:2021年4月13日
お見逃しなく
- アニルバン・ラヒリはRBCヘリテージに先んじて自信を持っています
- Reliance Jio、Airtel、Vi、およびBSNLからのすべてのエントリーレベルのデータバウチャーのリスト
- クンブ・メーラの帰還者はCOVID-19パンデミックを悪化させる可能性があります:Sanjay Raut
- Vira Sathidar別名NarayanKambleがCOVID-19により裁判所を通過
- カビラモビリティエルメス75高速商用配送電動スクーターがインドで発売
- 金価格の下落はNBFCにとってそれほど心配ではなく、銀行は注意を払う必要があります
- CSBCビハール警察コンスタブル最終結果2021年宣言
- 4月にマハラシュトラ州で訪問する10の最高の場所
夏の特別なサンシャインスムージーレシピで盛り上がり、輝きましょう!長い一日に直面するために朝目覚めることは私たちの多くにとって恐ろしいことかもしれません!もうそうじゃない!名前を正当化する、鮮やかな色でいっぱいのグラスをお届けします。朝、このフレッシュジュースを飲むと、素晴らしい一日をスムーズに始めることができます。
では、このスムージーが特別な理由は何ですか?太陽の光に満ちたこのピリッとしたピリッとしたグラスには、あなたが愛するすべての果物が含まれています。私を信じて、健康的なレシピにふけることは、これまでそれほど楽しいことではありませんでした!マンゴー、パイナップル、オレンジ、バナナ、日付と蜂蜜の融合により、新鮮な柑橘系のジュースがたっぷり入ったグラスに、新鮮な色とさまざまなビタミンが染み込んで、これまで以上に健康になります。
では、この一杯の熱帯の日差しから何が得られるのでしょうか。このミックスジュースのレシピにはビタミンCが豊富に含まれているため、週に1〜2回摂取すると、すぐに新鮮で輝く肌になります。それに加えて、抗酸化物質が肌を若返らせ、ビタミンAが視力を長期間維持します。
このスムージーのコンシステンシーに関しては、私たちはそれがかなり薄く、ジュースのようなコンシステンシーであることを好みます。しかし、厚いスムージーが好きな場合は、バナナキューブをいくつか追加して、このクリーミーなフルーティーな喜びを楽しんでください。これは、肌と健康にとても栄養を与えます。
サンシャインスムージーレシピ|サマースペシャルレシピ|ミックスフルーツジュースレシピ|サンシャインスムージーレシピステップバイステップ|サンシャインスムージーレシピビデオサンシャインスムージーレシピ|夏の特別レシピ|ミックスフルーツジュースのレシピ|サンシャインスムージーレシピステップバイステップ|サンシャインスムージーレシピビデオ準備時間10分調理時間5M合計時間15分レシピ作成者:Kavya
レシピタイプ:スムージー
サーブ:2
材料-
1.パイナップル-1中型
2.バナナ-1つの熟したバナナ
3.オレンジジュース-½カップ
4.日付-4
5.ハニー-2tsp
6.マンゴー-1つの熟したマンゴー
-
1.すべての果物を細かく切ります。
2.ミキシングジャーを取り、すべてのフルーツ、ナツメヤシ、蜂蜜、オレンジジュースを追加します。
3.完璧にブレンドします。
4.スムージーを瓶に移し、上に角氷を入れてさらに冷やしてお召し上がりください。
- 1.必要に応じて、このレシピに冷凍フルーツを使用することもできます。
- 2.健康的でダイエットチャートにやさしい状態を保つために、人工甘味料の使用は厳しく避けています。必要に応じて砂糖を自由に追加してください。
- サービングサイズ-1
- カロリー-226.7カロリー
- 脂肪-0.9g
- タンパク質-6.5g
- 炭水化物-51.5g
- 繊維-4.2g
ステップバイステップ-サンシャインスムージーの作り方
1.すべての果物を細かく切ります。
2.ミキシングジャーを取り、すべてのフルーツ、ナツメヤシ、蜂蜜、オレンジジュースを追加します。
3.完璧にブレンドします。
4.スムージーを瓶に移し、上に角氷を入れてさらに冷やしてお召し上がりください。