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ホームホームレシピレシピoi-Arpita投稿者：Arpita| 2018年3月14日

スイートコーンコサンバリレシピ|とうもろこしザクロのコサンバリサラダの作り方|ボルドスキー

コサンバリは大まかに新鮮な一杯のサラダに変換され、口の中でフレーバーに爆発し、新鮮な果物や野菜にほんの少しのインドのスパイスが詰まっています。私たちが試し、愛したすべての種類のコサンバリの中で、スイートコーンコサンバリは、その独特の食感と風味の商で私たちの心の中で特別な場所を持っています。このスイートコーンサラダは、ほぼ瞬時に調理でき、それ自体が非常に充実していて豪華であると同時に、多くの健康上の利点もあります。

スイートコーン、ザクロ、ライムの皮の3つの成分のみに基づいたこのコサンバリのレシピは、私たちの健康に十分な栄養上の利点をもたらすことで私たちを際立たせています。ザクロは抗酸化物質が豊富であることが知られており、炎症剤として働き、癌や主要な心臓病の予防に役立ちます。スイートコーンには、血液循環を促進し、髪の成長を促進しながら、老化プロセスを遅らせる抗酸化作用があります。

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さらに、このサラダレシピは、すべての材料が準備できたら、5分以内にほぼ瞬時に準備できます。ウガディが近づいたら、このピリッとした風味豊かなコーンサラダのレシピを試してみてください。ビデオを見るか、ステップバイステップの説明を読んで、新しいお気に入りのサラダをメニューに歓迎してください。

レシピ作成者：Kavya S

レシピの種類：サラダ/前菜

サーブ：2

材料

1.とうもろこし-1ボウル

2.オイル-調味料用

3.マスタードシード-大さじ1

4.コリアンダーの葉（みじん切り）-一握り

5.唐辛子-細かく刻んだ1つの長い緑の唐辛子

6.ザクロ-1/4カップ

7.ライムジュース-大さじ1

8.ココナッツ-½カップ

9.塩-味わう
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10.砕いたコショウの実-小さじ1

準備する方法

1.鍋を取り、それに油を追加します。

2.マスタードシード、唐辛子、とうもろこしを加え、1分間かき混ぜます。

3.ザクロ、ココナッツ、コリアンダー、塩を加え、すべてをよく混ぜます。

4.その上に砕いたコショウの実とレモンジュースを加えます。

5.すべてを混ぜ合わせ、ボウルに移します。

6.余分なライムジュースまたはコリアンダーの葉をその上に、またはそのままで提供します。

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