P.volve によるこれらの足首ウェイトは、あらゆるワークアウトの強度を高めます

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トレーニングは人それぞれ。あなたにとっては、公園を散歩したり、30 分間の HIIT クラスに参加したり、リビングルームでピラティスをしたり、トレッドミルで走ったり、新しいダンスのルーティンを学んだりするかもしれません。しかし、これらの各ワークアウトの強度を上げる方法が 1 つあります。

やけどの違いを感じるために、アンクルウェイトは極端に重くする必要はありません。それを念頭に置いて、私たちはこれらのものを1.5ポンドと3ポンドの重さから愛しています P. 戻ってきて .

店: 1.5ポンドのアンクルウェイトセット 、$19.99

クレジット: P.volve



P.volve は実際には、レジスタンスベースの高強度で低衝撃の強化運動を含むフィットネス メソッドおよびクラスです。同社はニューヨーク市、シカゴ、ロサンゼルスにスタジオを持ち、自宅でストリーミングできるオンライン ワークアウトを提供しています。の ホームワークアウトのサブスクリプション 料金は月額 $19.99 ですが、6 か月および 1 年ごとのサブスクリプションでは月額料金がわずかに安くなります。

店: 3ポンドアンクルウェイトセット 、$22.99

クレジット: P.volve

ただし、ブランドの運動器具を購入するために、P.volve の加入者である必要はありません。また、人々がジムではなく自宅で運動する時間が増えている現在、ウェイトを手に入れるのは特に難しくなっていますが、P.volve にはまだ在庫があります。



足首のウェイトに加えて、 P.volveは運動器具を販売しています ダンベル、グライダー、バンド、マットなど。

クレジット: P.volve

ただし、使用するためにお気に入りのワークアウトをまったく変更する必要がないため、足首のウェイトは特に際立っています.ストラップを付けて出かけるだけです。それらはベルクロで固定され、砂で満たされているため、すべてのステップまたはリフトで抵抗が追加されます。さらに、脚、臀部、腹部の調子を整えるのに特に最適です。

これらのアンクル ウェイトは、30 分から 1 時間のワークアウト セッションで快適に着用できます。重すぎないのに、生地がとても柔らかくてしっかりしています!色もスタイルも超キュートな1枚 レビュアー P.volveのウェブサイトに書いた。

レッグリフトを行うときの余分な抵抗が好きで、ピラティスを行うときにもいいと、別の記事を書いた レビュアー 1.5ポンドのアンクルウェイトを購入した人.

あなたはできる ウェイトを購入する You Need Thisのこのエピソードでホストが試してみた上記のビデオをチェックしてください.

ワークアウト ルーチンを開始する別の方法が必要な場合は、 ダンベルをケトルベルに変えるこのグリップをチェックしてください .

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