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特に朝は、自家製ジュースのレシピの鮮度に勝るものはありません。あなたをより健康に、そしておそらくより機能的な人間にするために、私たちは彼らの魔法を私たちにもたらした私たちのお気に入りのジュースレシピを共有しています。今日は、スイカキウイジュースのレシピとその百万のメリットを共有します!
スイカは92%水です!そして、私たちの体に水分を補給することは非常に重要です。それは健康な肌を手に入れ、私たちの体から毒素を洗い流し、私たちの臓器を以前よりもはるかに良く機能させるからです!また、スイカの種には亜鉛、たんぱく質、繊維、鉄分が含まれているので、捨てる必要がまったくないことをご存知ですか?さらに、スイカは筋肉痛を防ぎます。私たちの朝食ルーチンにこのジュースを一杯加えると、確かに驚異的なことができます。
キウイは、減量に役立ち、ビタミンCの含有量が呼吸器系の問題に苦しんでいる人々に利益をもたらすのに役立つため、このジュースレシピの重要な部分の1つです。キウイには、心血管疾患の予防に役立つなど、他にも利点があります。
このジュースレシピのすべての利点を学んだので、このスイカキウイジュースの喜びを準備する方法について詳しく説明します。また、レシピの写真を私たちと共有することを忘れないでください!
レシピが気に入ったら、ぜひこの記事を家族や友達と共有して、健康を維持してください。
腐ったトマトの最高の映画スイカキウイジュースレシピ| CLEANSING JUICE RECIPE |減量ジュースのレシピ| WATERMELON KIWI JUICEVIDEOスイカキウイジュースレシピ|クレンジングジュースのレシピ|減量ジュースのレシピ|スイカキウイジュースビデオ準備時間5分調理時間5M合計時間10分
レシピ作成者:Preethi
レシピタイプ:ジュース
サーブ:1
材料
-
1.スイカ-1
2.キウイ-2
ジョンソンのベビーオイルは
3.水-1/2カップ
-
1.キウイフルーツの皮をむき、細かく切ります。
2.スイカを細かく刻みます。
3.両方の果物をミキシングジャーに追加します。
4.すべてをブレンドします。
5.ジュースを濾して、グラスに集めます。
- 1.スイカには水分がたくさん含まれています。したがって、必要に応じて、ジュースに水を使用することはできません。
- サービングサイズ-1杯(250ml)
- カロリー-124カロリー
- 脂肪-5.5g
- たんぱく質-4.6g
- 炭水化物-14.9g
- 繊維-1.7g