冬のアレルギー：原因、症状、治療およびそれらを防ぐ方法— PAMPEREDPEOPLENY.COM

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ホームホーム健康ウェルネスウェルネスoi-NehaGhosh By ネハ・ゴーシュ 2019年10月29日

冬季にアレルギーが一般的ではないと思われる場合は、もう一度考えてみてください。氷点下の気温は季節性アレルギーのある人に安心をもたらしますが、くしゃみをしたり鼻をかんだりします。アレルギーの症状のいくつかは寒い時期に続く可能性があります。

冬のアレルギーについて知っておくべきことと、それらがどのように診断され治療されるかを以下に示します。

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画像ソース

冬のアレルギーの原因

冬のアレルギーは、寒い時期に発生するアレルギーです。外の気温が低くて厳しいため、人々はほとんどの時間を屋内で過ごし、屋内のアレルゲンへの曝露を増やします ^[1] 。

American Academy of Allergy、Asthma、and Immunologyによると、最も一般的な屋内アレルゲンには、浮遊粉塵粒子、チリダニ、屋内型、ペットの皮屑（タンパク質を運ぶ皮膚の薄片）、およびゴキブリの糞が含まれます。

チリダニ- それらは暖かく湿った環境で繁栄し、主に寝具、カーペット、家具に見られます ^[二] 。

ペットの皮屑- 家庭のほこりに入り、ベッド、カーペット、室内装飾品などの多くの表面に付着するのは、死んだ皮膚のフレークです。 ^[3] 。

屋内カビ- 外の湿気の多い天候は、浴室、地下室、流しの下などの暗くて湿った場所でカビの成長を促進する可能性があります ^[4] 。

ゴキブリの糞- 外の寒さはゴキブリを屋内に追いやり、そこで主に食器棚や流しの下で繁殖を始めます ^[5] 。

冬のアレルギーの症状 ^[6]

くしゃみ
皮膚の発疹
鼻水
喉、耳、目のかゆみ
呼吸困難
乾いた咳
微熱。
気分が悪い

重度の冬のアレルギーは、急速な呼吸、不安、倦怠感、喘鳴、胸部圧迫感などの症状を引き起こす可能性があります。

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冬のアレルギーか風邪かを区別する方法

冬のアレルギーは、体がヒスタミンを放出し、アレルゲンに対する炎症反応を引き起こすときに発生します。それは一年中いつでも起こる可能性があり、症状は数日まで続く可能性があります。

一方、風邪は、感染した人がくしゃみをしたり、咳をしたり、話したりすると、空気中の小さな飛沫を介して広がる可能性のあるウイルスの感染によって発生します。寒さは一年中いつでも発生する可能性があり、症状は数日から2週間続く可能性があります ^[7] 。

冬のアレルギーの診断

アレルギー症状が1週間以上続く場合は、医師にご相談ください。医師があなたの症状について尋ね、皮膚検査を行う場合があります。このテストでは、一度に40もの異なる物質に対する即時のアレルギー反応をチェックし、花粉、ペットの皮屑、チリダニ、またはカビのいずれかによって引き起こされるアレルギーを特定します。

皮膚注射テストも、少量のアレルゲン抽出物を含み、腕の皮膚に注射される針を使用して行われます。次に、アレルギー反応の兆候がないか、その領域を15分間検査します。

冬のアレルギーの治療

冬のアレルギーは自宅で治療することができます。ここにいくつかの治療手順があります。

市販のアレルギー薬- セチリジンやフェキソフェナジンのような抗ヒスタミン薬は、アレルギー症状を効果的に緩和することができます。
鼻洗浄治療- それはあなたの鼻腔を通してきれいな蒸留水を送ってすべてのアレルゲンを取り除くことによって機能します ^[8] 。
免疫療法- American Academy of Allergy、Asthma and Immunologyは、ペットアレルギーがある場合は免疫療法を検討できると示唆しています。それはあなたを非常に少量のアレルゲンにさらしながらあなたの体の免疫力を構築することによって機能します ^[9] 。
点鼻薬- フルチカゾンやトリアムシノロンなどの点鼻薬は、鼻水や鼻のかゆみなどの冬のアレルギー症状を和らげることができます。アレルギー発作時に免疫系から放出される化学物質であるヒスタミンの効果をブロックすることで機能します ^[10] 。

冬のアレルギーの予防

加湿器を使って家の中の湿気を減らします。湿度レベルは約30〜50％にする必要があります。
衣服、寝具、室内装飾品のカバーを毎日お湯で洗い、フケやチリダニを減らします。
毎日床を掃除機で掃除してください。
あなたやあなたのペットが食べ終わった後、残った食べ物を取り除くことによってあなたの台所をきれいに保ちます。
浴室、地下室、または屋根の漏れを修正して、湿気が内部に入らないようにします。
ペットの皮屑を最小限に抑えるために、週に1回ペットを入浴させてください。
カーペットを取り出し、代わりに敷物を使用してください。
ゴキブリが入りやすい窓、ドア、壁、食器棚のひびや開口部を密閉します。
カビが発生しないように、キッチンとバスルームは乾いた状態に保ってください。

記事の参照を見る

[1]Philpott、L。（2016）。健康的な生活：アレルギー：冬のアレルギーに注意してください。PSPostScript、（2016年7月）、21。
[二]Fassio、F。、およびGuagnini、F。（2018）。ハウスダストダニ関連の呼吸器アレルギーとプロバイオティクス：ナラティブレビュー臨床および分子アレルギー：CMA、16、15。
[3]Ownby、D。、およびJohnson、C。C.（2016）。ペットアレルギーの最近の理解。F1000Research、5、F1000ファカルティRev-108。
[4]Jacob、B.、Ritz、B.、Gehring、U.、Koch、A.、Bischof、W.、Wichmann、H。E。、＆Heinrich、J。（2002）カビへの屋内暴露とアレルギー感作環境衛生の展望、110（7）、647-653。
[5]Sohn、M。H.＆Kim、K。E.（2012）ゴキブリとアレルギー性疾患アレルギー、喘息、免疫学の研究、4（5）、264-269。
[6]Cariñanos、P.、Galán、C.、Alcázar、P。、およびDominguez、E。（2000）。冬の間に空気中に浮遊する固体粒子の存在に影響を与える気象現象。生気象学の国際ジャーナル、44（1）、6-10。
[7]アメリカ微生物学会。（1998年2月2日）。複数のウイルスによって引き起こされる一般的な風邪、新しい研究が明らかにします。ScienceDaily
[8]Kuna、P.、Jurkiewicz、D.、Czarnecka-Operacz、M。M.、Pawliczak、R.、Woroń、J。、Moniuszko、M。、＆Emeryk、A。（2016）アレルギー管理における抗ヒスタミン薬の役割と選択基準-専門家の意見.Postepydermatologii i allergologii、33（6）、397-410。
[9]Pfaar、O.、Alvaro、M.、Cardona、V.、Hamelmann、E.、Mösges、R。、＆Kleine-Tebbe、J。（2018）アレルゲン免疫療法の臨床試験：現在の概念と将来のニーズアレルギー、73（9）、1775-1783。
[10]Meltzer、E。O.、Orgel、H。A.、Bronsky、E。A.、Furukawa、C。T.、Grossman、J.、LaForce、C。F。、...＆Spector、S。L.（1990）症状、鼻腔内圧測定、および鼻細胞診によって評価された季節性アレルギー性鼻炎に対するプロピオン酸フルチカゾン水性点鼻薬の用量設定試験。アレルギーおよび臨床免疫学のジャーナル、86（2）、221-230。