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今晩は、このおいしくて簡単なクラブサンドイッチを試してみてください。ジューシーでやわらかい肉である鶏肉は、すべての年齢層に最も愛されています。長い一日の疲れで仕事から帰ってきた働くお母さんは、今では子供たちのために健康的なおやつを作ることができます。チキンサラミスライスと野菜を使ったこのシンプルなクラブイタリアンサンドイッチは、食事をさらにカラフルにします。
このおいしいサラミクラブサンドイッチを作るために必要なのは、冷蔵ですぐに利用できるチキンスライス(サラミ)、あなたの子供が好きな野菜とパンのスライスだけです。
母の日に思いました
これがおいしいクラブサラミサンドイッチの作り方です。赤身の肉なのでカロリーも少ない!
サーブ:4
準備時間:20分
調理時間:15分
材料
- チキンサラミ-100gm
- 全粒粉パン-8スライス
- チーズ-4スライス
- コショウマヨネーズ-15gm
- フレンチマスタード-8gm
- トマト-2(薄切り)
- レタス-10(薄切り)
- クラッシュドペッパー-3gm
- 味わう塩
手順
髪の成長のための自然医学
- パンを2枚取ります。バターナイフを使用して、パンの1つのスライスに、フレンチマスタードの層をそっと広げます。
- もう一方のスライスに、ペッパーマヨネーズを少し重ねます。ここで、スライスにマヨネーズとマスタードを入れすぎないように注意してください。
- マスタードスライスにチーズのスライスを追加します。パンのスライスの真ん中にチーズを置きます。
- チーズの上にトマトのスライス(2つのスライス)を追加します。次に、トマトのスライスの上に玉ねぎのリングを3つ追加します。
- パンのスライスに野菜をそっと押し付けます。
- 砕いたコショウを少しずつ取り、マヨネーズスライスに振りかけます。
- マヨネーズスライスの上にレタスを加え、もう少しコショウを加えます。
- 別のパンのスライスを取り、空のパンのスライスにサラミの3つのスライスを広げます。サラミに塩を少しふりかけます。
- これはイタリアのクラブサンドイッチにとって重要なステップです。マスタードが付いたスライスの上に3枚目のパンをそっと置きます。
- マヨネーズとレタスが入ったもう1枚のパンでサラミを覆います。
出来上がり!これで、イタリアのクラブサラミサンドイッチを食べる準備ができました。これはあなたが夜のおやつとしてあなたの子供のために作ることができる簡単なレシピです。鶏肉が入っているのでヘルシーで、お子様にも元気を与えてくれます!