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サトウキビ、サトウキビ|健康上の利点|サトウキビジュースのグラスに隠された健康の秘密。 BoldSky 
サトウキビジュースやサトウキビが嫌いな人を知っていますか？インドがサトウキビの最大の生産国の1つであることは興味深い事実です。サトウキビジュースを一杯飲むといつも爽やかです。ヒンディー語で「gannekaras」としても知られるサトウキビジュースは、最も健康的な飲み物の1つです。
サトウキビには、炭水化物、タンパク質、ミネラルなど、リン、カルシウム、鉄、亜鉛、カリウムなどの必須栄養素が豊富に含まれています。砂糖を飲むよりもサトウキビジュースを飲む方が健康的です。
サトウキビジュースは砂糖を加えていない天然飲料です。自然な甘さがあなたを続けるのに十分です。サトウキビジュースから抽出される砂糖は15カロリーなので、体重を抑えている人にはとても良いです。
サトウキビジュースは、ショ糖、果糖、その他多くの種類のブドウ糖と、多くの身体機能を実行するために不可欠な合計13グラムの食物繊維で構成されています。多くの方法であなたの健康を改善するサトウキビジュースの10の利点について知るために読んでください。
1.コレステロール値を下げる
サトウキビジュースを飲むと、コレステロール値（LDLコレステロール）と、心臓を保護し、心血管疾患を予防するトリグリセリドを下げることができます。
2.より強い骨と歯
サトウキビを噛むと歯茎がかなり強くなります。また、カルシウムが豊富で、より強い骨や歯の発達を助けます。
3.それはにきびを治すのを助けます
奇妙に聞こえるかもしれませんが、サトウキビジュースがにきびを取り除くのに役立つのは事実です。白血球の発生を促進するアルファヒドロキシ酸（AHA）が含まれています。定期的に摂取すると、体から毒素を取り除き、皮膚の炎症や感染症を取り除きます。
4.口臭を取り除きます
口臭はありますか？口から悪臭を取り除くサトウキビジュースを飲み始めます。それは歯のエナメル質を作るのを助けるミネラルの豊富な源です。サトウキビジュースはまた、歯を強化し、健康を維持する上で極めて重要な役割を果たします。
5.免疫システムを後押しします
サトウキビジュースには、感染症と戦い、免疫システムを強化する抗酸化物質が豊富に含まれています。また、黄疸などのあらゆる種類の感染症から肝臓を保護します。ジュースを飲むと、体をすばやく修復するために必要な失われた栄養素やタンパク質が体に補給されます。
免疫システムを改善するための驚くべきサトウキビジュースの治療法
6.エネルギーの即時投与
サトウキビジュースはインスタントエネルギーブースターであり、それが人々が夏にそれを飲む理由の1つです。ジュースを飲むことは、自分自身にエネルギーを与え、脱水症状を避けるための最良の方法です。
7.それは体が癌と戦うのを助けます
はい、あなたはそれを正しく読んでいます！サトウキビジュースには、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、マンガンによるアルカリ性が含まれています。サトウキビジュースはフラボノイドの存在により、乳がんや前立腺がんを引き起こす可能性のあるがん細胞のようながん細胞を防ぎます。
8.糖尿病の治療に役立ちます
サトウキビジュースは、どんなに甘くても糖尿病患者にとても良いです。血糖値が低く、糖尿病患者の血糖値が上昇するのを防ぐ天然糖分が含まれています。
9.それはUTIおよびSTDに関連する苦痛を減らします
尿路感染症、腎臓結石、性感染症に絶えず苦しんでいる場合は、サトウキビジュース、ライムジュース、ココナッツウォーターを希釈することができます。この混合物を毎日飲むと、これらの病気からあなたを解放します。
10.適切な消化を助けます
消化器系の問題に苦しんでいる人は誰でも毎日サトウキビジュースを飲むことを検討する必要があります。ジュースの緩下剤は腸の炎症を癒し、便秘、膨満感、けいれんからあなたを解放します。サトウキビジュースはまた、胃のpHレベルのバランスをとるカリウムで構成されています。
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