画像：Shutterstock 冬の風は通常あなたの輝く肌を奪い、あなたはさらに多くの保湿剤とクリームを買いだめしたくなるでしょう。しかし、輝く肌を得るための最高の成分がすべてあなたのパントリーで利用可能であるとき、数千ルピーの価値のあるスキンケア製品に投資することのポイントは何ですか？冬がなくても、くすみや乾燥からニキビやニキビに至るまで、いくつかの問題があるため、輝く肌を実現するのは困難です。
ただし、ここでは、達成に役立つ10の簡単な自家製の治療法とヒントを紹介します。 自宅で輝く肌 。これらのアイテムはすべて簡単に入手できるはずであり、それらのアプリケーションと使用法も同様に簡単です。輝く肌のためにこれらをチェックしてください。
1。 ターメリック
2。 彼らはキスします
3.3。 アロエ
四。 ローズウォーター
5.5。 はちみつ
6.6。 アボカド
7。 オレンジの皮
8.8。 ココナッツオイル
9.9。 キュウリ
10.10。 コーヒー
十一。 輝く肌に関するFAQ
ターメリック
画像： シャッターストック このスパイスは、あなたのために用意されている利点を考えると、金のようなものです。まず、ターメリックは抗酸化作用だけでなく抗菌作用も豊富です。 Pharm Easyによると、これらは輝く肌を実現するために必要な要素です。さらに、ターメリックには、腫れやにきびを取り除くのに役立つ抗炎症剤であるクルクミンも含まれています。報告によると、ターメリックはまた、くすんだ肌を食い止め、若返ったように見せることもできます。
プロのヒント： スプーン一杯のターメリックを飲み物としてミルクに混ぜると、免疫力と内面の健康を高めるのに役立ちますが、フェイスパックとして使用すると、 お肌の健康 。 小さじ1杯のターメリックをひよこ豆の粉とミルクと混ぜてフェイスパックにします。または、小さじ1杯分のターメリックをスプーン1杯の蜂蜜と大さじ2杯のミルクと組み合わせて明るい輝きを放ちます。
彼らはキスします
画像： シャッターストック によると BeBeautiful.in 、肌の角質除去は、輝く肌を実現するために必要な最初のステップの1つです。ベサン、またはひよこ豆の粉は、 素晴らしいナチュラルエクスフォリエーター それは死んだ細胞を取り除くのに役立ちます。これはあなたの肌の新しい層が作用することを意味し、それはあなたを輝かせているように見せます。 besanを使用する最良の方法は、簡単な自家製マスクに組み込むことです。
プロのヒント： 子供の頃、石鹸の代わりにベサンミックスを使った思い出があるかもしれません。 だから、その懐かしさに浸り、小さじ2杯のベサンと大さじ1杯のクリーム（マライ）を使ってペーストを作り、それをフェイスマスクとして適用します。ご存知のように、これは全身に適用することができます。
アロエ
画像： シャッターストック 人々は何千年もの間、肌を癒し、柔らかくするためにアロエベラを使用してきました。あらゆる種類の皮膚の問題を治療するほとんどの治療法に含まれています。これ ビタミンが含まれています 抗酸化物質は、輝く肌を与えるだけでなく、にきびやしわを防ぎ、肌に潤いを与え、肌を改善するのに役立ちます。実際、日焼けした場合は、アロエベラの塗布よりも優れた治療法はありません。
プロのヒント： アロエベラは、テラスや窓枠など、どこでも簡単に育つ鉢植えの一種です。 葉っぱを切り開いてジェルをこすり落とし、顔に真っ直ぐ塗るだけでお使いいただけます。 15分間そのままにしておくと、にあります する方法輝く 肌を引き締めます。ほとんどで使用できます 自家製フェイスマスク それも。
ローズウォーター
画像： シャッターストック 私たちは皆、3つのコアを知っています スキンケアのステップ ：クレンジング、調色、保湿。調色は、洗顔後に顔に残った汚れや不純物の痕跡を取り除くのに役立ちます。あなたが化学物質の使用を控えたい人なら、 ローズウォーターは天然として機能します スキントナー。悪臭を放つだけでなく、お肌をすっきりさせます。
プロのヒント： 小さなスプレーボトルにローズウォーターを入れます。あなたの財布の中で、またはあなたの顔にスプリッツするための長い旅行旅行の間にそれを持ち歩いてください。すぐにリフレッシュできます。
はちみつ
画像： シャッターストック この黄金のポーションは、内外で摂取すると健康に良いです。ハニーは優れた保湿剤として機能します。それは感染を寄せ付けないようにすることができるいくつかの抗菌特性を持っています 傷跡を減らす とにきび、あなたにきれいな顔色を与えます。また、色素沈着を和らげるのに役立つ漂白特性があり、輝く肌を残すことができます。
プロのヒント： あなたと輝く肌の間に黒い斑点が立っている場合は、このフェイスマスクを試してみてください： アロエベラ、ハチミツ、ハチミツを大さじ1杯ずつ レモン汁 。肌に塗り、10分間そのままにして、ぬるま湯で洗い流してください。これを定期的に使用すると、信じられないほどの結果が得られる可能性があります。
アボカド
画像： シャッターストック アボカドはどんな形でも美味しいです。しかし、アボカドには肌にも大きなメリットがあることをご存知ですか？果物は抗酸化物質が豊富で、抗炎症剤が含まれています。それは、とりわけ、乾燥肌、損傷した肌、ひび割れた肌などのいくつかの真皮の問題に役立ちます。
プロのヒント： 輝く肌を手に入れよう シンプルで簡単な自家製マスクを使って：アボカドを細かく切り、フォークでつぶします。 アボカドオイル大さじ1を加え、よく混ぜ合わせ、乾燥肌に塗ります。 15分後にぬるま湯で洗い流して、水和した輝きを与えます。
オレンジの皮
画像： シャッターストック オレンジは豊富な供給源です ビタミンC 、主に解毒に役立ちます。オレンジを果物として、あるいはジュースの形で定期的に摂取することで、毒素を取り除き、体を若返らせることができます。ただし、対象を絞った治療が必要な場合は、オレンジの皮をさまざまな方法で使用できます。手始めに、それはメラニンの成長を禁止します。そして、それはあなたに輝く肌を与えることができます。
プロのヒント： オレンジ1杯とローズウォーター大さじ1杯の皮を一緒にすりつぶし、湿った肌にペーストを塗ります。 10分間そのままにしてから、洗い流します。目に入らないようにご注意ください。
ココナッツオイル
画像： シャッターストック 髪の毛からつま先まで、外的なトラブルがあれば、ココナッツオイルがお手伝いします！肌を完全に角質除去し、そのままにしておくと、乾燥肌、毛穴の拡大、その他多くの肌の問題を引き起こす可能性があります。角質除去後に保湿することも非常に重要であり、ココナッツオイルはその保湿特性で知られています。ファームイージーによると、それは抗酸化物質と脂肪酸を含み、炎症とにきびを減らすことができます。また、優れた保湿剤、クレンザー、日焼け止めとしても機能します。これらすべてを足し合わせると、 健康な輝く肌 。
プロのヒント： 保湿剤が十分に水分を補給していないと感じた場合は、ボトル全体を捨てないでください。 代わりに、すべての入浴後、保湿剤のすべてのポンプに数滴のオイルを混ぜて、それをこすります。あなたの肌はゴージャスで健康的な輝きを残します。
キュウリ
画像： シャッターストック 私たちがキュウリとスキンケアについて考えるとき、私たちの心は最初にフェイシャルの間に目にスライスを置くことにジャンプします。これが行われる理由は、この野菜が持っている冷却特性のためだけではありません。また、私たちの肌と同じpHレベルであるため、肌の保護層を補充し、肌の黒ずみやくすみを取り除き、腫れや腫れを軽減するのに役立ちます。
プロのヒント： きゅうり1杯とヨーグルト大さじ2〜3杯を用意します。 きゅうりをすりつぶしてペースト状にし、ヨーグルトによく混ぜます。このペーストを顔と首に塗り、10分間そのままにします。冷水ですすいでください。サロンで高価な治療を行うのと同じくらい良いですが、化学薬品は使用していません。
コーヒー
画像： シャッターストック 最近、あなたは宣伝するソーシャルメディア上のいくつかの投稿を見たかもしれません コーヒースクラブ 。これは、コーヒーが肌の治療薬の成分として評判を得ているためです。あなたの朝のエネルギーエリキシルは、皮膚に損傷を与える可能性のある異物と戦うのを助けるフェノールを含む抗酸化物質が非常に豊富です。
プロのヒント： 大さじ1杯のコーヒーと大さじ1杯の蜂蜜を混ぜて、顔と首に塗ります。 コーヒーが角質を除去している間、蜂蜜は潤いを与え、あなたが輝く肌を実現するのを助けます'といつも欲しかった。このマスクは全身に塗ることができます。
輝く肌に関するFAQ
Q輝く肌の秘訣は何ですか？
に。 2つの言葉：角質除去と保湿。輝く肌について理解するための基本的なことは、時間の経過とともに、私たちの肌の最上層は、外部と内部の両方のいくつかの理由で損傷を受けるだろうということです。明るく輝く肌を作る唯一の方法は、角質除去剤またはスクラブで上層から死んだ細胞を洗い流し、次に肌に潤いを与えて毛穴を閉じ、肌に水分を補給し、フリーラジカルに対する保護層を形成することです。毎日の練習としてこれを行うことはあなたに輝く肌を与えるだけでなく、肌の問題の世界からあなたを守ります。Qどうすれば毎日肌を輝かせることができますか？
に。 上記のように、角質除去と保湿が鍵となります。しかし、自分の世話をせず、不健康なライフスタイルを守っていないと、まだ多くの肌のトラブルに直面する可能性があります。輝く肌を実現するために心に留めておくべき重要なことのいくつかは、野菜の摂取量まで、毎日たくさんの水を飲む必要があるということです。揚げ物と喫煙を減らします。また読む： 輝く肌のための美しさの秘密
