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耳垢の蓄積と閉塞は、一般的な耳の問題です。耳垢が詰まると、痛み、かゆみ、部分的な難聴を引き起こすため、耳に不快感を覚えます。未治療の耳垢の蓄積は、いくつかの合併症を引き起こす可能性があり、耳の感染症または永続的な難聴につながる可能性があります。
耳垢の蓄積は自然現象です。細菌、汚れ、感染症、その他の異物が鼓膜（耳の内側）に侵入するのを防ぐのに役立ちます。耳垢の生成が増加すると、それは自然に外耳に向かって進み、洗い流されます。この問題は、綿棒やボビーピンなどの物体を挿入して耳の内側をきれいにし、無意識のうちにワックスを鼓膜に向かって押し付けて閉塞を引き起こす場合に発生します。
家庭薬は、鼓膜に損傷を与えることなく耳垢を取り除く最良の方法です。これは、聴覚能力の原因です。これらの簡単な家庭薬を見て、耳垢を取り除き、次回は耳に物を挿入しないようにしてください。
1.ベビーオイル（耳垢を取り除くため）
ベビーオイルは、耳垢の効果的で安全な保湿剤として機能するミネラルオイルです。それはワックスを柔らかくし、すぐにそれを取り除くのを助けます。注意、軟化剤はワックスの外層を緩めるだけで、外耳道の奥深くに留まる可能性があります。
使い方： 頭を傾けて、ベビーオイルを数滴耳に注ぎます。 5〜7分間そのままにします。頭を反対側に傾けて、オイルを出させます。痛みが続く場合は、このプロセスを1〜2週間繰り返します。
2.にんにく油（耳痛用）
未治療の耳垢の閉塞は、耳の感染症につながる可能性があります。ある研究では、ニンニク油は4つの硫化ジアリルの存在により耳の感染症に対して抗菌活性を示しました。 [1]
使い方：
温水効果のある蜂蜜
前の部分が黒くなるまで、ココナッツまたはオリーブオイル大さじ3で3〜4個のニンニクを加熱します。混合物を冷まします。クローブを取り外します。耳に数滴のオイルを注ぎます。 5分間放置してから、水気を切ります。
3.タマネギ油（耳痛用）
タマネギのフラボノイドであるケルセチンは、耳の痛みや不快感を軽減するのに役立つ抗炎症作用を持っています。 [二] タマネギのラップは、耳の痛みを治すためにも使用されます。
使い方：
タマネギを高温で加熱して冷まします。玉ねぎを絞って油を入れます。耳に数滴注ぎ、5〜7分後に水気を切ります。
4.バジル（耳痛用）
バジル（トゥルシー）の葉の抗炎症作用と抗菌作用は、耳の痛みを軽減し、耳の感染症と戦うのに役立ちます。 [3]
使い方：
バジルの葉を数枚取り、オリーブ/ココナッツ/ベビーオイルに混ぜます。混合物を1日放置します。耳に2〜3滴のオイルを注ぎ、5〜7分後に排出します。
5.ティーツリーオイル（耳痛用）
ある研究によると、ティーツリーオイルは水泳者の耳と中耳の炎症の原因となる微生物に対して効果的であるとのことです。最小限の量で使用する必要があります。 [4] それは防腐剤、抗真菌性および抗炎症性の特性を持っています。
使い方：
ティーツリーオイルは通常、他の方法でも使用されます。たとえば、1日に2、3滴温めた耳で耳痛を和らげることができますが、耳に使用する前に、アレルギーをチェックするために皮膚テストを行うことが重要です。ティーツリーオイルは、オリーブオイル、アーモンドオイル、または別のキャリアオイルで希釈する必要があります。通常、1オンスのオイルに3〜5滴入れます。
6.オリーブオイル（耳垢を取り除くため）
オリーブオイルは耳垢をより速く溶かし、簡単に取り除くのに役立ちます。人が鼓膜を破裂させた場合は使用しないでください。 [5]
使い方：
耳に2〜3滴のオイルを注ぎます。 5〜10分後に排水します。
7.グリセロール（耳垢を取り除くため）
グリセロールは、ほとんどの点耳薬の活性化合物です。硬いワックスや衝撃を受けたワックスを短時間で柔らかくし、ワックスが出てきて簡単に洗い流されるようにします。
使い方：
グリセリン、重曹、水を混ぜます。耳に4〜5滴を注ぎ、5〜10分後に排出します。市販のグリセリンも使用できます。このプロセスを1〜2日間繰り返しますが、それ以上は繰り返しません。
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8.マスタードオイル（耳痛用）
ある研究によると、マスタードオイルには神経原性があり、耳の腫れや浮腫を軽減するのに役立ちます。 [6]
使い方：
オイルを温め、少し冷まします。耳に2〜3滴を注ぎ、5〜7分間放置します。次に、オイルを排出します。マスタードオイルでニンニクを数個燃やして使用することもできます。
9.アップルサイダービネガー（耳痛用）
これは、耳垢をきれいにするための安価で効果的かつ簡単な方法です。アップルサイダービネガーが耳の感染症を治すことを明確に証明する研究はありませんが、殺菌性の酢酸が含まれています。
使い方：
アップルサイダービネガー小さじ1と温水小さじ1を混ぜます。影響を受けた耳に2〜3滴を注ぎます。数分間そのままにしてから、水気を切ります。痛みが続く場合にのみ、別の日にこのプロセスを繰り返します
10.塩水（耳垢を取り除くため）
ある研究によると、塩水中のナトリウムは耳垢を短時間で柔らかくするのに効果的です。塩水は他のエッセンシャルオイルと同じくらい効果的です。 [8]
使い方：
温水1/2カップに、小さじ1杯の塩を混ぜます。綿球を液体に浸し、耳に数滴注ぎます。 5〜7分間そのままにして、水気を切ります。耳のこわばりが続く場合は、このプロセスを繰り返します。
11.アロエベラジェル（耳痛用）
ある研究によると、アロエベラの抗炎症作用は、耳の腫れ、かゆみ、痛みを軽減するのに役立ちます。 [9] また、耳の中のPHレベルを回復するのにも役立ちます。
使い方：
市販のアロエベラジェルを数滴耳に注ぎ、5〜7分間放置してから、水気を切ります。また、アロエベラのジェルは、粘着性のある部分をカットして剥がし、グラインダーで数滴のエッセンシャルオイルとブレンドすることで作ることができます。
一般的なFAQ
1.過酸化水素を耳に入れても安全ですか？
過酸化水素は、医療店や化粧品店で一般的に入手できる穏やかな消毒剤です。耳垢溶解剤として作用し、硬い耳垢や影響を受けた耳垢を溶解、軟化、分解するのに役立ちます。
2.過酸化水素はどのようにして耳垢を取り除きますか？
市場で販売されている過酸化水素の使用は、指示どおりにする必要があります。また、過酸化水素と水を同じ割合で混合し、スポイトまたはコットンボールで数滴注ぐことができます。 3〜5分間放置し、排水します。
免責事項
耳垢や耳に関連する問題があると感じた場合は、常に医師に相談して、それが深刻な問題であるかどうかを判断することを最優先する必要があります。耳からワックスを取り除くことに過度に積極的になると、聴覚に問題が生じたり、かゆみを感じたり、痛みを感じたり、感染しやすくなります。医師に相談しながら、上記の家庭薬のアイデアについて話し合い、自分に適しているかどうかを確認できます。
Sandeep RadhakrishnanホスピスケアMBBS もっと知る
