より強い勃起のための20の食品

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岩のように固い勃起をすることは、すべての人の夢です。強い勃起は覚醒だけでいいと思いましたか？しかし、ストレスや不適切な睡眠などの現代生活の危険性により、男性が硬い勃起を取得して維持することは非常に困難になっています。一部の男性はまた、勃起不全と呼ばれる恥ずかしい障害に苦しんでおり、パートナーを満足させることができません。

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硬くて強い勃起をする秘訣はあなたの皿にあるかもしれません。健康的なライフスタイルと強い勃起のためのいくつかの食べ物は、多くの男性が成功した愛の生活を送るのに役立ちます。通常、媚薬食品はあなたが勃起を得るのを助けます。しかし、すべての媚薬が強い勃起のための食物であるわけではありません。媚薬食品はあなたが勃起するのを助けるだけです。それを維持し、あなたのパートナーを満足させ、そして赤ちゃんを妊娠させるためにさえ、あなたはより強い勃起のために食べ物を食べる必要があります。

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私たちはあなたが知りたいと確信しています：より強い勃起を得るための健康的なヒント

男性ホルモンのテストステロンは、男性が勃起を維持するために非常に重要です。したがって、これらの食品のほとんどは、体内でより多くのテストステロンを生成するのに役立ちます。その上、 強い勃起のための食品のいくつか また、生殖器への血流を増やすのに役立ちます。それも男性の生殖メカニズムの非常に重要な部分です。

ここに、より長く続くより強い勃起のための最高の食物のいくつかがあります。

玉ねぎ

タマネギは血液を薄くするため、基本的に心臓の健康と呼ばれます。血液が薄くなると、その量が増えます。血液量を増やすと、長時間続く強い勃起を得るのに役立ちます。

ハーブパスタ

パスタはあなたに性行為のためのエネルギーを与える炭水化物を失いました。ナツメグやカイエンペッパーなどのハーブをパスタに加えると、アンドロゲンがさらに増します。

減量のための黒ブドウ

チリ

「ハードオン」を取得する最も簡単な方法は、より多くの血液をペナルティ血管に押し込むことです。辛いものを食べた後、顔が赤くなるのを覚えていますか？唐辛子は男性の性器にも同様の影響を及ぼします。

コーヒー

コーヒーが多すぎると、必ずしも健康的ではありません。しかし、カフェインがあなたにエネルギーキックを与え、それがあなたをベッドで長持ちさせることができるという事実を否定することはできません。

鮭

冷水魚に豊富に含まれているオメガ3脂肪酸は、血液循環を改善するのに役立ちます。それはあなたがすぐに勃起を得ることができるように血のべたつきを少なくします。

ダークチョコレート

濃い無糖のココアは、性行為の前に持っている最高の媚薬食品の1つです。それはあなたを内側から興奮させます、そしてそれは堅い勃起を得ることについての最も重要なことです。

さくらんぼ

さくらんぼに含まれるアントシアニンは、動脈をきれいにするのに役立ちます。これはあなたの血液供給が時間内にあなたの陰茎に到達するのを妨げられないことを確実にします。その上、さくらんぼは媚薬食品でもあります。

おやつ作りが簡単

おかゆ

健康的な食事は、素晴らしい恋人になるための親指のルールの1つです。したがって、心臓の健康なオーツ麦はあなたの胃を満たし、悪い脂肪を洗い流し、またあなたがベッドでより元気になるのを助けます。

サフラン

サフランはあなたの体の痛みや痛みを癒します。したがって、それはあなたの体を感情や触覚に対してより敏感にします。これは、男性と女性の両方の男性が性欲を高めるのに役立ちます。

カキ

亜鉛は、体内でテストステロンを生成するために必要な重要な栄養素です。世界にはシーフードよりも優れた亜鉛源はほとんどありません。だから、あなたの食べ物にもっとオイスターソースを注ぎ続けてください、それはあなたがより良く頑張るのを助けるでしょう。

バナナ

バナナは、心臓を健康に保ち、血液循環を改善するのに役立つ、非常に必要な量のカリウムを与えます。そして、スムーズな血液循環により、より強い勃起が起こります。

ザクロ

ザクロには文字通り鉄分が含まれており、体内で赤血球を生成するのに役立ちます。あなたが持っている血が多ければ多いほど、あなたのハードはより速くそしてより強くなるでしょう。

ワイン

赤ワインは実際にバイアグラのように機能します。それはあなたがより良い勃起を持つことができるようにあなたの血管が拡張するのを助けます。

クローブ

クローブは伝統的に「ガラムマサラ」の一部であり、インド料理に使用されるスパイスのホットな組み合わせです。クローブは体温を上げるのに役立ち、陰茎により多くの血液を流します。

全粒穀物

あなたが炭水化物をたくさん持っているとき、より良い勃起を持つことはより簡単です。今、炭水化物は磨かれたものを太らせる必要はありません。あなたはいつでも繊維質で心臓が健康な全粒穀物を持つことができます。

カルダモン

カルダモンは、性的欲求を高めるためにアーユルヴェーダで使用されています。それは男の熱意を増し、彼がベッドで長持ちするのを助けます。

豚肉

豚肉は、素早い神経反射に必要なビタミンB1が豊富です。あなたの神経系はまたあなたに堅くそして持続的な勃起を与えることにおいて主要な役割を果たします。

スイカ

スイカには血管を弛緩または拡張させる能力があるため、より多くの血液を生殖器に送り込むことができます。したがって、ベッドにいることは素晴らしい果物です。

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緑茶

緑茶はあなたの体からフリーラジカルをきれいにする健康的な抗酸化物質で満たされています。緑茶はあなたの心、体、そして良い愛の生活に必要な重要な部分をリフレッシュします。

フェンネル

フェンネルはあなたに汗をかき、あなたの体から毒素をきれいにするのを助けます。したがって、このスパイスはあなたが健康な勃起を持つことができるようにあなたのシステムをきれいにするのを助けます。

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