卵巣嚢胞は、卵巣内または卵巣の表面に発生する可能性のある液体で満たされた嚢またはポケットです。ほとんどの卵巣嚢胞は月経周期の間に正常に発生しますが、病理学的嚢胞は癌性である可能性があります。多くの場合、卵巣嚢胞は自然に消えます。ただし、不快感を引き起こす場合は、症状を緩和してサイズを縮小するのに役立つ自然な方法があります。これらを試す前に医師に相談してください。
ビートルート
減量チャートのためのプロテインダイエット
ビートルートにはベタシアニンが豊富に含まれています。ベタシアニンは、肝臓が毒素を体外に排出する能力を高める化合物です。その上、この野菜のアルカリ性はあなたの体の酸性度のバランスをとり、それによって卵巣嚢胞の症状の重症度を軽減します。新鮮なビートルートジュース1.5カップを、アロエベラジェルとブラックストラップ糖蜜をそれぞれ大さじ1杯と混ぜます。空腹時にこれを毎日飲んでください。
リンゴ酢
研究によると、アップルサイダービネガーは、カリウム欠乏によって引き起こされる卵巣嚢胞の収縮と分散を助けることができます。アップルサイダービネガーとブラックストラップ糖蜜を大さじ1杯ずつお湯に混ぜます。この飲み物はまた、期間中の過度の月経出血、膨満感、けいれんを軽減するのに役立ちます。より良い結果を得るために、毎日コップ2杯を飲んでください。
エプソム塩
ジーン・グレイとしてのソフィー・ターナー
エプソムソルトバスは、卵巣嚢胞に関連する痛みやその他の症状を軽減するのに役立つことが医学的に証明されています。その中の高い硫酸マグネシウム含有量は、痛みを和らげるのを助ける筋弛緩薬として機能します。浴槽にエプソム塩1カップを加え、下半身を20〜30分間浸します。
亜麻仁
10代の英語映画
フラックスシードは、体内のエストロゲンとプロゲステロンの比率のバランスを取り、それによって嚢胞を減らすのに役立ちます。その上、亜麻仁は繊維が豊富であるため、肝臓から放出される有害な毒素や老廃物を体が排除するのに役立ちます。毎日、空腹時にグラスに挽いた亜麻仁大さじ1杯と混ぜたお湯1杯を飲みます。
ショウガ
この抗炎症ハーブは、痛みを和らげ、体の熱を高め、月経中の健康的な流れを誘発します。数個の生姜、2本のセロリ、半分のグラスのリンゴジュース、数枚のパイナップルをジューサーで混ぜ合わせます。嚢胞がなくなるまでこれを1日1回飲んでください。
