あなたがそうするかもしれないように試みてください、あなたの爪はあなたに欠けたり壊れたりすることなく爪床を通り抜けることは決してないようです。イライラしますね（特にあなたの同僚がいつも彼女の成長について不平を言っているとき それも 速い。ワウ。）ここでは、1か月以内に長くて強くする方法に関するいくつかの信頼できるヒントを紹介します。
毎朝：使用 成長血清。
彼らは ビオチンが詰まっています （これは、キューティクルを健康に保ちながら、弱い爪を強化するのに役立ちます）。裸の爪に、または任意の爪の色の上に、1日1回ドロップをマッサージします。
毎日午後：キューティクルオイルを塗ります。
キューティクルには理由があります。爪を保護し、感染を防ぐためです。そのため、爪を健康に保つことが重要です。維持する オイルのボトル 会議の合間に（または昼食時にFacebookをうっかりスクロールしているときに）視覚的なリマインダーとしてデスクで。
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毎晩：ローションを塗ってください。
に固執する より厚い式 私たちのほとんどは手に塗る傾向があるので、キューティクルや爪にも実際に作用させます。乾いた爪は剥がれてもろくなりますが、水和した爪は滑らかで光沢があります。
数日おき：ネイルハードナーを使用してください。
彼らはまたそれらを養うと同時にあなたの先端を強化するそれらの中にタンパク質とコンディショニング成分を持っています。私たちが好き これです パーフェクトフォーミュラから、爪がすぐに明るく見えるようにわずかな色合いがあるためです。
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毎週末：丸型または角型にファイリングします。
先のとがった先端や四角いエッジは、物に引っかかって壊れやすくなります。湾曲した、わずかに丸みを帯びたエッジは、はるかに安全な賭けです（そして、爪を長く見せることの追加のボーナスがあります）。
いつも： 家事をするときは手袋を着用してください。
水や刺激の強い洗剤（食器用洗剤など）に絶えずさらされると、非常に乾燥する可能性があります。幸いなことに、修正は簡単です。 ゴム手袋 その後は必ず前述のハンドクリームを塗ってください。
そして忘れないでください：コンディショニングポリッシュリムーバーを使用してください 。
アセトンが入っていないものを探してください。フォーミュラにコンディショニングオイルも含まれている場合はボーナスポイント（Priti NYCのバージョンなど）。磨きを落とすには少し苦労する必要がありますが、化学物質はそれほど厳しくないので、爪にははるかに優れています。
それまでの間：ニュートラルポリッシュをスワイプします。
爪が伸びている間に、肌の色に似たクリーミーな不透明な色合い（または1色明るい色）を選びます。それはあなたの爪が中間段階でより長く見えるようにします。その後、明るい色合いを打ち消す準備が整います。
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