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あなたはあなたの足の日焼けした線に気づいたことがありますか?はい、それが私たちが話していることです。私たちの足がすべて耐えた後、彼らは彼らが値する甘やかしを得ることができません。暗い足は私たちの多くが直面している本当の問題です。私たちの足は一般的に最も露出していて、体の一部を気にかけていません。ビーチサンダルの一日とビーチウォークは、私たちの足をさらに露出させます。したがって、暗い足。
太陽の有害な光線への明らかな暴露とは別に、暗い足はまた、私たちの足の世話をすることに対する私たちの怠慢によって引き起こされます。シャワーを浴びるとき、私たちはしばしば足をこすることを忘れがちです。これはあなたの足が鈍くて暗くなることにつながります。不適切なケアに起因するかかとのひび割れは、与えられたダメージに増加します。心配しないでください!いくつかの努力と忍耐で、あなたはすぐにあなたの暗い足を白くすることができます。
日焼け止めを使用して日焼け止めを塗り、シャワーを浴びながら足をこすって足が暗くなるのを防ぐことで肌を日焼け止めから保護しますが、ダメージを復活させて暗い足を白くするための素晴らしい家庭薬をいくつか挙げました。さあ!
レモンとハニー
レモンジュースは、足を明るくする皮膚の漂白剤として知られています。 [1] ハチミツのエモリエント特性は足の保湿を維持し、ハチミツに含まれるフェノール化合物とフラボノイド化合物は美白効果があります。 [二]
何が必要
- 蜂蜜大さじ1
- レモン大さじ1
使い方
- ボウルに両方の材料を混ぜて、滑らかなペーストを作ります。
- このペーストを足全体に塗ります。
- 通常の水で洗い流す前に、15分間そのままにしておきます。
ウコンとミルク
ウコンは、さまざまな皮膚の病気と戦うために何千年もの間使用されてきました。ウコンには、メラニン形成を抑制し、肌を明るくする活性成分クルクミンが含まれています。 [3] ミルクには乳酸が含まれており、角質を取り除き、古い角質を取り除き、肌を明るく栄養を与えます。 [4]
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何が必要
- 小さじ2ターメリックパウダー
- 必要に応じて冷たいミルク
使い方
- ターメリックパウダーを十分な量のミルクと混ぜて、濃厚で滑らかなペーストを作ります。
- 足にペーストを塗ります。
- ぬるま湯で洗い流す前に、20分間そのままにしておきます。
レモンと砂糖
砂糖は、くすみや古い角質を取り除き、足を若返らせる、肌に最適な天然の角質除去剤の1つです。レモン、皮膚漂白剤と混合すると、あなたの暗い足を白くするための魅力のように働く治療法が得られます。
何が必要
- 砂糖大さじ1
- レモンジュース大さじ1
使い方
- ボウルに砂糖を入れます。
- それにレモン汁を加えてかき混ぜます。
- 得られた混合物のテクスチャが粗いことを確認してください。
- 混合物を足に塗り、混合物を使用して数分間足をこすります。
- 混合物を洗い流す前に、さらに10分間足に置いてください。
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パパイヤ、豆腐、ターメリック
パパイヤには、皮膚の最上層にある死んだ細胞を取り除き、皮膚を明るくするのに役立つ酵素パパインが含まれています。 [5] カードの角質除去特性が効果を高め、お肌を柔らかく滑らかで明るくします。
何が必要
- マッシュポテト½カップ
- ¼カップカード
- ローズウォーター小さじ1
- ウコンのピンチ
使い方
- ボウルに、つぶしたパパイヤを入れます。
- カード、ローズウォーター、ターメリックを加えます。よく混ぜます。
- ペーストを足に塗ります。
- 15分間そのままにしておきます。
- 冷水で洗い流し、肌を軽くたたいて乾かします。
重曹
重曹には、肌を明るくする漂白作用があります。また、強力な抗菌作用があり、有害なバクテリアを寄せ付けず、足を清潔で美しく保ちます。 [6] [7]
何が必要
- 大さじ1の重曹
- レモン半分のジュース
使い方
- ボウルに重曹を入れます。
- それにレモン汁を加えてよく混ぜます。
- ペーストを足に塗り、円を描くように数分間足をこすります。
- 洗い流す前に、足でさらに10分間そのままにしておきます。
推奨読書: ミルクを使って美しい肌を手に入れる12の方法
トマト
トマトには、抗酸化物質が含まれており、肌に漂白効果があることが知られているリコピンが含まれています。 [8]
何が必要
- 完熟トマト1個
使い方
- トマトを半分にスライスします。
- スライスしたトマトの半分を足で3〜5分間こすります。
- さらに20分間足に置いたままにします。
- 足を水でよく洗います。
ポテト
肌にやさしい漂白剤であるジャガイモには、肌のメラニン生成を抑制し、肌の色を明るくするビタミンCが含まれています。 [9]
何が必要
- じゃがいも1個
使い方
- じゃがいもを皮をむき、すりおろします。
- すりおろしたじゃがいもを足でこすります。
- 10〜15分間そのままにしておきます。
- 残留物を拭き取り、水で足を洗います。
ベサンとローズウォーター
ベサンは、毛穴を徹底的にクレンジングして肌を明るくするのに役立つ既知の美白成分です。ローズウォーターは、肌のpHバランスを回復し、肌の毛穴の詰まりを取り除き、足を美しく明るくする収斂作用があります。 [10]
何が必要
- ベサン大さじ4
- 必要に応じてローズウォーター
使い方
- ベサンを十分なローズウォーターと混ぜて、濃厚なペーストを作ります。
- あなたの足に混合物を適用します。
- 乾くまでそのままにしておきます。
- 水でよく洗い流してください。
オレンジの皮とミルク
オレンジピールは、黒ずみを減らし、足の皮膚を明るくする天然の漂白剤です。 [十一] ミルクはお肌の角質を取り除き、潤いを与えて足の見栄えを良くします。
自宅で白い頭を取り除く方法
何が必要
- オレンジピールパウダー大さじ2
- 必要に応じて生乳
使い方
- オレンジピールパウダーを十分な生乳と混ぜて、滑らかなペーストを作ります。
- ペーストを足に塗ります。
- 20分間お肌につけてください。
- 後で完全に洗い流してください。