オイルが何世紀にもわたってヘアトリートメントの定番であったことは驚くことではありません（ こんにちは 、 ココナッツオイル ）、誰が光沢のある健康な髪を愛していないのですか？乾燥したものでも、油性のものでも、それらの組み合わせでも、オリーブオイルは髪に必要なTLCを与えるのに非常に役立ちます。
関連している： 日焼けによるダメージから髪を修復するのに役立つ最高の製品
なぜあなたの髪にオリーブオイルを使うのですか？
オリーブオイルが髪の成長を促進できるという科学的な証拠はありませんが、 2015年の調査 オリーブ、ココナッツ、ホホバなどのオイルが、髪をダメージから守り、頭皮の蓄積を減らすのに重要な役割を果たすことができることを示しました。
特にオリーブオイルに含まれるオメガ3脂肪酸と抗酸化物質 証明されている 端を分割し、髪を柔らかくして強化し、くすみを改善し、破損を防ぐのに役立ちます。
だから、あなたの髪を美しく保つオリーブオイルマスクを作成するためにあなたの台所のアイテム以上を探す必要はありません と より健康に感じます。自宅での怠惰なセルフケアの日曜日に適した7つのコンボは次のとおりです。
1.オリーブオイルとハチミツ
オリーブオイルと組み合わせた甘くてべたつく成分は、湿気を閉じ込めるのを助けるために作られたマッチです。抗炎症作用がある と 抗酸化物質であるハニーヘアマスクは、乾燥した髪に水分を回復させ、枝毛を減らします。
オリーブオイル大さじ3と蜂蜜大さじ1を使用し、滑らかになるまで泡だて器で泡立てます。それでも粘着性がある場合は、ミックスにオリーブオイルを追加することを恐れないでください（さらに多くの髪の利点のためにビタミンEカプセルを追加するオプション）。
シャンプーで髪を洗い、完全に乾かしてから、セクションに分けて混合物を塗布します。シャワーキャップ、ラップ、またはあなたが蓄えている食料品の袋でさえ（恥ずかしがらずに）覆い、それを約30〜90分間そのままにしておきます。時間切れになったら、ぬるま湯で洗い流し、通常の洗髪を行います。
注：乾いた髪の場合は週に2回、油性の場合は週に1回だけこのマスクを使用してください。
2.オリーブオイルとバナナ
アレクサ、プレイ ホラバックガール 。バナナはあなたの頼りになる朝のおやつかもしれませんが、それらの豊富な抗酸化物質とカリウムはまた脱毛を防ぎ、脂肪油は水分の損失を最小限に抑えます。 （さあ、私たちはマルチベネフィットフルーツが大好きです。）
熟したバナナをつかみ、皮をむいてみじん切りにし、ブレンダーでピューレにします。大さじ1杯のオリーブオイルを加え、滑らかな一貫性を得るために再度ブレンドします。 （大さじ1杯の蜂蜜を加えて水分を増やすこともできます。）髪を洗い、湿った髪の毛に混合物を塗り、端を強調します。
シャワーキャップをかぶせ、30分間つけたままにし、髪をすすぎ、コンディショニングします。乾燥して傷んだ髪には週に1回使用してください。
3.オリーブオイルとアボカド
マスクを作る代わりにこの混合物を食べたくなるでしょうが、アボカドは脂肪酸、抗酸化物質、ビタミンA、B、Eが豊富なので、髪の毛と共有してください。それは基本的に、より光沢があり、柔らかく、もつれのないロックを作る王様です。また、水分を閉じ込めてカールパターンを定義するのに役立つ、自然な髪（太い、粗い、巻き毛など）の聖杯と見なされています。
熟したアボカドを取り（よくわからない場合はハックしてください）、しこりがなくなるまですくってマッシュします。大さじ2杯のオリーブオイルを加え（蜂蜜を加えることもここで機能します）、滑らかになるまで混ぜます。湿った髪にトリートメントを施す前に、シャンプーで髪を洗ってください。
通常のように髪をすすぎ、コンディショニングする前に、カバーをして45分間放置します（マスクを着用した状態で15〜20分間、低い設定で熱を加えることができます）。乾いた髪や傷んだ髪は、乾き具合に応じて、週に1回から月に1回行うのが最適です。
4.オリーブオイルと卵
卵に含まれるタンパク質と栄養素は、健康な髪を大きく後押しし、くすんだ、もろい髪に瞬時に輝きを与えます。卵黄の脂肪油は、乾燥した損傷したストランドを修復して栄養を与え、卵白の酵素が余分な油を取り除きます。他のコンボとは異なり、卵はすべての髪のタイプでうまく機能します。
乾いた髪は2つの卵黄を使用し、油性の髪は2つの卵白を使用し、通常/コンボの髪のタイプは1つの全卵を使用する必要があります。すべての髪のタイプは、指定された卵を大さじ2杯のオリーブオイルとブレンドする必要があります。ギリシャヨーグルトやレモンジュースを加えて、髪を強化したり、水分を増やしたり、縮れを減らしたりすることもできます。
シャンプーで洗ったら、湿った髪を切り取り、全体にトリートメントを追加します（髪の毛の先端に焦点を当てます）。幅の広い櫛は、セクション全体に製品を配布するのに役立ちます。 20分間そのままにします。
トリートメントを洗い流し、髪を自然乾燥させます。週に1回使用してください。
5.オリーブオイルとマヨネーズ
メイヨーはサンドイッチのファンのお気に入りであるとは限りませんが、美容部門で仕事をこなします。卵、脂肪油、ビタミンの混合物は、乾いた髪に栄養を与えて生き返らせるのに役立ちます。それはあなたの髪をより輝かせ、柔らかくそして滑らかに感じさせます。
マヨネーズ大さじ2とオリーブオイルを数滴混ぜます。 （フケ、汚れ、汚れを取り除くために酢を追加するオプションもあります。）髪を洗い、風乾させてから、根に焦点を合わせて混合物を塗布します。髪を洗ってコンディショニングする前に30分間そのままにしておきます。
このヘアマスクは週に1〜2回行うことができ、油性の髪には使用しないでください。
6.オリーブオイルとココナッツオイル
ココナッツオイルは、健康な髪を提供し、肌に潤いを与え、免疫システムを強化するのに不思議ではありません。さて、それをオリーブオイルと組み合わせると、メイソンジャーに魔法がかかります。
この組み合わせは、乾燥したかゆみのある頭皮を落ち着かせるのに役立ち、傷んだ細い細い髪に最適な天然の抗真菌剤です。オリーブオイルとココナッツオイルをボウルに入れて泡立てるだけで（オリーブオイル1/2カップとバージンココナッツオイル1カップで十分です）、髪と頭皮にマッサージします。
櫛で梳かして分配し、髪を包み、30〜45分（または一晩）放置します。最後に、シャンプーとコンディショナーで髪を完全に洗い流します。このヘアマスクは、少なくとも週に1回使用する必要があります。
スプリットエンドを自然に扱う方法
7.オリーブオイルと重曹
重曹は主食です シャンプーの交換 多くの人にとって、そして頼りになる DIYクリーニングツール 、したがって、このコンボが勝者です。その抗真菌性と抗菌性により、頭皮の角質除去とフレークの処理が簡単になります。
オリーブオイルと重曹を等量加えてペースト状にします。頭皮に5分ほどマッサージします。シャンプーとコンディショナーで髪を洗って取り除きます。このヘアコンボは、隔週または月に1回使用する必要があります。
覚えておくべきいくつかのこと：
オリーブオイルはすべての髪のタイプに効果がありますが、使用量は大きな違いを生む可能性があります。細い髪は、髪の重さを避けるために数滴だけを使用し、週に1回だけマスクをすることに固執する必要があります。髪の毛が太い人は、十分な水分が吸収されるようにもっと塗ることを検討し、週に2回治療を試してください。
トリートメントの前後に髪をよく洗うことも重要です。あなたのオリーブオイルヘアマスクはきれいな髪にもっと効果的です、そしてあなたが望む最後のことはあなたが終わったときにサラダドレッシングのようなにおいをすることです。完全に除去されていることを確認するために、数回シャンプーすることを恐れないでください。
ヘアマスクを楽しんでください！エッセンシャルオイルや乾燥ハーブを使って、匂いを試してみてもかまいません（特に卵やマヨネーズが含まれています）。 （素晴らしいハックは、乾燥したローズマリーまたはラベンダーをオリーブオイルに数日間浸して香りを隠すことです。）ティーツリーオイルとアップルサイダービネガーもマスクに最適です。基本的に、メリットが多ければ多いほど良いです。
最後に、これらのヘアマスクは冷蔵庫で約1週間保管することができます。毎週の食事の準備でも、大量のヘアマスクを作ることはできないと誰が言いますか？
