肥大型心筋症：症状、原因、治療および予防 クイックアラートのサンプルを表示通知を許可 デイリーアラートの場合ジャストイン
-
Chaitra Navratri 2021：日付、ムフルタ、儀式、そしてこの祭りの意義 -
- ヒナカーンは、銅の緑のアイシャドウと光沢のあるヌードの唇で魅力的です。いくつかの簡単な手順で見てみましょう！
- Ugadi And Baisakhi 2021：セレブにインスパイアされた伝統的なスーツでお祭り気分を盛り上げましょう
- デイリーホロスコープ：2021年4月13日
Chaitra Navratri 2021：日付、ムフルタ、儀式、そしてこの祭りの意義 お見逃しなく
- VishnuVishalとJwalaGuttaが4月22日に結び目を作る：詳細はこちらをご覧ください
- ニュージーランドクリケット賞：ウィリアムソンがリチャードハドリー卿メダルを4回受賞
- カビラモビリティエルメス75高速商用配送電動スクーターがインドで発売
- ウガディ2021：マヘシュ・バブ、ラム・チャラン、ジュニアNTR、ダルシャン、その他のサウススターがファンに願いを送る
- 金価格の下落はNBFCにとってそれほど心配ではなく、銀行は注意を払う必要があります
- AGRの責任と最新のスペクトルオークションが通信セクターに影響を与える可能性がある
- CSBCビハール警察コンスタブル最終結果2021年宣言
- 4月にマハラシュトラ州で訪問する10の最高の場所
特にインドのような熱帯の国々では、その栄光と暑さがひどくなる可能性があり、夏が再び戻ってきました。
この季節に太陽が出ているとき、私たちのほとんどは冷たい氷のアイスキャンディー、冷たい飲み物、フルーツジュースなどを楽しみたいと思っています-これはすべてとても楽しいことができます！
しかし、夏は楽しいことだけでなく、病気などのネガティブなことももたらします！
冬の間、風邪、肺炎、インフルエンザの影響を受ける傾向がある人の数と同じように、夏の間でも、人々を苦しめる特定の健康上の病気がいくつかある可能性があります。
インドの夏は、国のほとんどの地域で特に過酷になる可能性があり、気温は摂氏40度まで上昇します。
恋愛映画のリスト
そのため、脱水症状、熱射病、頭痛、ほてりなどの病気は、夏の間の人々によく見られます。
さらに、高温多湿の条件で繁殖する特定の空気および水媒介性病原体は、夏の間、人々に特定の病気や感染症を引き起こします。
現在、体温を上げて免疫システムを低下させることにより、これらの健康問題を悪化させる可能性のある食品がいくつかあります。
だから、ここに夏のシーズン中に避けなければならないいくつかの食べ物があります：
1.焼き肉
涼しい夏のそよ風を見越して、夏の夜に屋上で友達とバーベキューの夜を過ごすのは楽しいように聞こえるかもしれません。ただし、焼き肉は高温で調理されており、外気温がすでに高い場合は、この組み合わせにより、焼き肉の発がん性が高まり、発がんのリスクが高まる可能性があります。
2.アイスクリーム
これは、暑さに打ち勝つために、夏の間、ほとんどの人がバーなしで望んでいる最も人気のあるスナックの1つです！アイスクリームの驚くべき味と冷却効果は、それを夏のお気に入りにします。ただし、アイスクリームは脂肪と糖分が多く、肥満や糖尿病を発症するリスクが高くなります。
3.アルコール
繰り返しになりますが、夏の間は、冷えたワインやアイスカクテルを飲みながらリラックスするのは楽しいように思えるかもしれません。しかし、アルコールには、1〜2杯飲むだけで、すぐに体温を上げる能力があります。それとは別に、アルコールは夏の間の脱水症状を悪化させ、免疫システムを低下させ、多くの病気にかかりやすくする可能性があります。
4.マンゴー
インドの夏はマンゴーの代名詞であるため、このアドバイスは間違いなく多くの人にとって失望する可能性があります。この季節の果物は夏の間豊富に育ち、人々はそれらを愛しています。しかし、実際には、マンゴーは体温を上昇させ、特に夏の間、下痢、胃の不調、頭痛などの多くの望ましくない症状や病気を引き起こす可能性もあります。
5.乳製品
今年の夏、濃厚で冷たいミルクセーキを飲んで冷やしたい場合は、乳製品も夏に病気を引き起こす可能性があるため、定期的に飲むのは望ましくないかもしれません。外気温が高いと体温も高くなり、ミルク、バター、チーズ、カードなどの乳製品は体温によって胃の中で異常発酵し、消化不良を引き起こす可能性があります。
6.油性食品
油性食品や揚げ物、カリーズなどのジャンクフードは、夏だけでなく、人々に多くの深刻な病気を引き起こす可能性があるため、常に不健康であると考えられています。油性食品は、夏の間に摂取すると悪化する可能性があります。油性食品も体温を上昇させ、免疫力を低下させる可能性があるだけでなく、他のすべての問題を引き起こす可能性があるためです。
7.温かい飲み物
ほとんどの人は朝にホットコーヒーやお茶を一杯飲まないと機能しませんよね？この習慣はあなたをより元気にさせるかもしれませんが、夏の間定期的にコーヒーとお茶を飲むことはまた体温と脱水症を増加させる可能性があります。したがって、それらを緑茶やアイスコーヒーに置き換えると、健康を維持するのに役立ちます。
8.ドライフルーツ
すでにご存知かもしれませんが、ナツメヤシ、レーズン、アプリコットなどのドライフルーツは、強力な栄養素が豊富に含まれているため、非常に健康的です。ただし、ドライフルーツは体温を上昇させる可能性があるため、夏の間は気楽に過ごしたいと思うかもしれません。外気温がすでに高い場合は、それは良いことではありません。
9.スパイス
カルダモン、シナモン、クローブ、コショウなどのスパイスは、あなたの料理の味と香りを素晴らしいものにすることができます！ただし、夏の間にスパイスを料理に加えると、体温がさらに上昇し、脱水症状や気分が悪くなる可能性があります。
