残酷な夏の数ヶ月が私たちに迫っています。暑さに打ち勝つために、私たちはいくつかの冷却剤に目を向けます。例としてカードまたはダヒを取り上げます。ビタミンB5、タンパク質、カルシウムが詰まった豆腐または無糖のヨーグルトは、私たちの健康に非常に有益です。しかし、頭皮の水分を保つだけでなく、抜け毛やフケと戦うためにも、髪の毛にカードが必要です。カードが髪に絶対に不可欠である理由の概要は次のとおりです。
1。 カードは良いコンディショナーですか？
2。 カードはフケと戦うことができますか？
3.3。 カードは抜け毛をチェックできますか？
四。 カードはあなたの髪を輝かせることができますか？
5.5。 よくある質問：髪のカード
1.カードは良いコンディショナーですか？
カードには、髪に潤いを与えるのに役立つ脂肪が含まれています。言い換えれば、カードはあなたの髪に強く推奨されるナチュラルコンディショナーです。カードやヨーグルトに含まれる乳酸は、髪の毛を柔らかくするのに役立ちます。カード付きの次のヘアマスクは、 髪のコンディショニング 。
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カード+オリーブオイル+アップルサイダービネガー（ACV）
この ヘアマスク レシピは ディープコンディショニング 、特に寒い冬の空気と過度のスタイリングは、湿気を奪います。オリーブオイル大さじ1、豆腐大さじ3、アップルサイダービネガー大さじ半分が必要です。小さなボウルを取り、材料を完全に混ぜます。このマスクを使用する準備ができたら、頭皮を避けて、髪の長さにたっぷりと混合物を適用します。約30分待ちます。ぬるま湯で洗い流し、いつものようにシャンプーとコンディショニングを行います。このマスクを少なくとも月に1回使用して、髪が強く、健康で、潤いを保つようにします。
カード+ベサン（ベサン）+オリーブオイル
これは髪のための力の成分を持っています。その間 オリーブオイル ビタミンAとEが豊富な、髪をなめらかにするのに役立ち、ベサンは根を強化するのに役立ちます。実際、このマスクは乾いた髪に最適です。ベサンとカードをそれぞれ大さじ6とオリーブオイル大さじ3を混ぜます。に混合物を適用します 乾いた髪 。 20分待ってからシャンプーを外します。
ヒント： 新鮮なカードだけを髪の房に塗ることもできます。シャンプーがオフになるまで約15分待ちます。
2。 カードはフケと戦うことができますか？
これはあなたが髪のためにカードを必要とするもう一つの理由です。ご存知のように、カードやヨーグルトは髪に無数の利点があります-フケとの戦いはそれらの1つです。カードまたはヨーグルトには、プロピオニバクテリウムと呼ばれる特定の細菌が含まれています。研究によると、頭皮に生息する最も一般的な2つの細菌は、プロピオニバクテリウムとブドウ球菌です。最新の研究は、皮膚上でこれらの特定のバクテリアの成長を促進することがあなたを助けるかもしれないことを示しました フケを取り除く 。
しかし、まず最初に。フケは多くの要因によって引き起こされる可能性があります。あなたが知っておくべき最初の用語は脂漏性皮膚炎です。基本的に、後者はかゆみを伴う赤い発疹で、白または黄色のフレークが付随しています。この状態は、頭皮だけでなく、顔や胴体の他の部分にも影響を与える可能性があります。注意深く気付くと、ストレスレベルもフケのリスクを高める可能性があることがわかります。専門家によると、ストレスが増えると、免疫力や体の自然な防御力が打撃を受ける可能性があります。次に、これはマラセチア菌が増殖するのを助け、深刻な頭皮の炎症と頭皮の薄片化につながる可能性があります。ですから、髪にカードだけを使い始める前に、まずフケの原因を知ってください。
次のカード付きDIYヘアマスクは、これらの刺激性のあるフレークに対して非常に効果的です。
カード+レモン+ローズマリー
ローズマリーには、カルノソールと呼ばれる抗炎症剤が含まれています。これは、ホルモンのバランスを保つのに役立つ非常に強力な成分です。カードとレモン（どちらも抗真菌性があります）と組み合わせると、フケに対する効果的なヘアマスクになります。カードを少し取り、レモンの半分を絞り、2滴入れます ローズマリーエッセンシャルオイル それに。 頭皮にマッサージしてください 、30分程度放置して洗い流してください。
カード+卵
卵と豆腐だけで華やかなフケ防止ヘアマスクが作れます。この混合物は、バクテリアの原因となるフケを取り除くだけでなく、古くからあることでも知られています 太い髪の成長のための家庭薬 。さらに、髪は70％のケラチンタンパク質で構成されているため、卵を使用して損傷した乾燥した髪を再構築し、滑らかで潤いのある髪にすることができます。ペーストを作るために2つの卵と小さじ2杯の新鮮な豆腐を取ります。としてそれを適用します ヘアマスク 、少なくとも30分待ちます。シャンプーオフ。
カード+タマネギジュース+フェヌグリーク
カード大さじ4、粉末フェヌグリーク大さじ1、タマネギジュース大さじ3を取ります。すべての材料を混ぜ合わせます。マスクはできるだけ頭皮につけておいてください。マイルドなシャンプーで洗い流してください。ぬるま湯に行きます。フェヌグリークはタマネギジュースと豆腐と一緒にフケを食い止めます。
カード+弁護士
ダヒの約半分のカップを取り、アボカドの半分の部分、蜂蜜の大さじ1、ココナッツオイルの大さじ1を取ります。アボカドをすりつぶして、滑らかな果肉に変えます。カードに加え、よく混ぜます。はちみつを加えて ココナッツオイル 。頭皮と髪全体に塗ってください。 1時間ほど待ってから、マイルドなシャンプーで洗い流してください。アボカドは、その抗炎症作用と抗酸化作用で知られています。したがって、アボカドで強化されたこのカードヘアマスクは、フケと戦うことができます。
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カード+ヘナ+マスタードオイル
このマスクは脱毛防止マスクです。ヘナは頭皮から余分なグリースや汚れを取り除くことでフケを防ぐのに役立ちます。さらに、乾燥した頭皮に水分を補給することができます。ヘナには、頭皮を冷やして落ち着かせ、頭皮のかゆみを抑える天然の抗真菌性と抗菌性があります。したがって、豆腐を使用すると、ヘナは二重に効果的です。約250mlを取ります からし油 油にヘナの葉を数枚入れて煮ます。オイル混合物を冷まします。瓶に保管してください。あなたの通常を適用する代わりに ヘアオイル 、このヘナマスタードオイルミックスで頭皮をマッサージします。髪にオイルを塗る前に、カードを少し加えて、髪の水分を余分に保ちます。
ヒント： これらのフケ防止マスクは、少なくとも週に1回は使用してください。
3.カードは抜け毛をチェックできますか？
できる。だから、ここにあなたが髪のためにカードを必要とするもう一つの説得力のある理由があります。でもまず、 あなたはあなたの脱毛を引き起こしているものを知る必要があります 。休止期脱毛症は、脱毛の最も一般的な原因の1つと考えられています。毛髪学者は、この状態の最も目に見える症状は頭皮の上の髪の毛が薄くなることであると言います。間伐は他の部分でも発生する可能性があります。一般的に、TEは、人生における劇的な、または非常にストレスの多い出来事によって引き起こされると考えられています。次に、遺伝的脱毛と呼ばれるものがあります。研究によると、遺伝子は多くのことと関係があります 脱毛 同様に。ストレスや鉄分不足も脱毛の原因になります。
基本的に、カードやヨーグルトには乳酸が含まれており、頭皮のクレンジングに役立ちます。カードは、死んだ皮膚細胞を取り除き、それによって根を強化し、髪の成長を促進するのに役立ちます。次のマスクは、抜け毛を抑え、髪の成長を促進するのに役立ちます。
カード+蜂蜜+レモン
ボウルに豆腐大さじ3と蜂蜜とレモン大さじ1を混ぜます。染料ブラシで、これを髪に塗ります。 30分待ってから通常の水で洗い流してください。最良の結果を得るには、週に1回適用してください。
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カード+蜂蜜+卵
カードは自然なコンディショナーであることが知られていますが、卵は毛包を強化し、 抜け毛を減らす 。蜂蜜は、傷んだ髪に栄養を与える天然保湿剤です。泡立つまで卵を1個叩きます。このマスクを準備するために、豆腐大さじ6と蜂蜜小さじ2を追加します。髪にたっぷりと塗り、20分後にマイルドなシャンプーで洗います。
カード+キノア+ bhringraj
アッサム語で「Kehraj」、タミル語で「Karisalankanni」として知られるブリングラージは、湿った地域で育つ薬草です。アーユルヴェーダによると、葉は強力な肝臓洗浄剤であると考えられており、特に髪に良いです。それは「ラサヤナ」と見なされています-老化プロセスを活性化させ、遅くする成分です。市場で入手可能なブリングラージオイルを購入することができます。カードと一緒に、それはあなたの髪を強化します。
カード大さじ3、キノア大さじ3、ブリングラージオイル大さじ1を取ります。ボウルに、すべての材料を混ぜ合わせます。前述のオイルを数滴加えます。頭皮と髪に塗ってください。マスクが根元から先端までを覆っていることを確認してください。 45分待ってから洗い流してください。
カード+カレーの葉
カレーの葉にはたんぱく質と抜け毛をチェックできるベータカロチンと呼ばれるものが詰まっています。したがって、カードと組み合わせると、カレーの葉は髪の成長を促進することができます。カードの半分のカップを取ります。一握りのカレーの葉を挽いて、豆腐に加えます。マスクを髪に適用します。ヒントをカバーすることを忘れないでください。約45分間そのままにして、マイルドなシャンプーで洗い流します。
ヒント： どんな種類の脱毛を選ぶ前に、抜け毛の理由を確認してください 脱毛防止治療 。
4.カードはあなたの髪を輝かせることができますか？
もちろん、できます。髪のためのカードのもう一つの利点。そのクレンジングと保湿の特性のおかげで、カードはあなたの髪の房をさらに光沢のあるものにすることができます。だから、カードが髪に不可欠であるもう一つの理由。
カード+バナナ+蜂蜜
バナナ、豆腐またはプレーンヨーグルト小さじ2、蜂蜜小さじ1を用意します。すべての材料を混ぜ合わせるか、豆腐と蜂蜜と一緒にバナナをすりつぶします。頭皮から始めて、先端までマスクを湿らせた髪に適用します。髪がマスクで十分にコーティングされたら、それを結び、シャワーキャップで覆います。約45分待ってから、通常のシャンプーとコンディショナーで洗い流してください。このマスクは、くすんだ髪や縮れた髪を若返らせるのに適しています。
カード+アロエベラ
アロエベラは、その強力な含有量のために、私たちの肌と髪に無数の利点があります。脂肪酸、ビタミン、必須アミノ酸、亜鉛や銅などのミネラルが豊富に含まれています。 髪の成長を促進する 髪の房に自然な輝きを加えます。新鮮なアロエベラジェル小さじ3をカード2小さじ、蜂蜜小さじ1、オリーブオイル小さじ1と混ぜます。
よく混ぜて髪と頭皮に塗ってください。混合物で頭皮を10分間マッサージします。 30分待ってから洗ってください。
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カード+ココナッツオイル+アーモンドオイル+アルガンオイル
これは、あなたの最高の栄光をすべての目の皮肉にすることができる強力な調合です。カード、ココナッツ、アーモンド、 アルガンオイル また、光沢のある黒髪を確保することができます。ココナッツオイル小さじ2を、アーモンドオイルとアルガンオイル小さじ1と、大さじ1杯のカードと混ぜます。このマスクを一晩適用し、翌日洗ってください。このマスクは、たてがみに鮮やかな輝きを与えるとともに、髪を非常に柔らかく扱いやすくするのに役立ちます。
ヒント： これらのマスクは少なくとも月に2回使用してください。
よくある質問：髪のカード
Q.カードとヨーグルトに違いはありますか？
A.違いは主に、カードとヨーグルトの通常の調理方法にあります。インドの家庭では、豆腐またはダヒは、ミルクを沸騰させて冷却し、それにスプーン一杯の豆腐を加えることによって作られます。カードに含まれる乳酸菌は、ミルクをカードに発酵させるのに役立ちます。一方、ヨーグルトは少し厚く、より均質な製品です。この場合、ミルクは、ラクトバチルス・ブルガリスやストレプトコッカス・サーモフィラスなどの特定の細菌株の助けを借りて発酵されます。
Q.カードはどのように私に良いのですか？
A.タンパク質とカルシウムが詰まったカードまたは無糖のヨーグルトは、私たちの健康に非常に有益です。凝乳中の乳酸菌の存在のおかげで、後者はより優れた免疫システムのサポート、より良い消化、よりスムーズな排便、体脂肪の減少とより強い骨を確実にし、食中毒の虫に対する強固な鎧として機能することができます。カードは乳糖不耐症の人に適しています。だから、豆腐やヨーグルトをあなたの毎日の食事の一部にしてください-栄養素のクラッチはあなたを健康にします。定期的に髪にもカードを使用してください。
