若い年齢で額のしわ？ここにそれと戦うための15の自然療法があります！

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しわ-額のしわを減らして取り除く方法のヒント|ボルドスキー

額のしわ、または皺の線と呼ばれるものは、筋肉組織の弱体化が原因で発生します。経年変化によりシワが発生する必要はありません。事実、しわは老年期に限定されていません。

若い人たちもこの額のしわの問題に直面しています。この理由のいくつかは、ストレス、遺伝的遺伝、ライフスタイル、過剰な化粧、顔の表情です。はい、あなたはその権利を聞いた！

笑顔やしかめっ面などの表情も、筋肉の動きによって額のしわを引き起こす可能性があります。しかし、コミュニケーションに欠かせない要素であるため、避けられません。

これに直面しているあなたの多くは、額のしわを消すためのいくつかの自然療法を見ているかもしれませんね？さて、あなたは正しい場所にいます！

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肌に影響を与えずに額のしわを消す15の自然な方法を紹介します。見てください。

1.あなたのライフスタイルを改善する

健康的なライフスタイルは、ほとんどすべての問題に対する常に解決策です。同様に、あなたのライフスタイルを改善することはあなたが額のしわを消すのを助けることができます。過度のストレスや緊張を避ける。ビタミンを含み、十分な量の水を飲むことにより、バランスの取れた食事に従ってください。ビタミンA、C、Eを含む食品を摂取すると、額のしわを減らすのに役立ちます。

2.額のマッサージ

マッサージは、額のしわを取り除く昔からの方法です。顔の組織の血液循環を大幅に改善します。自宅で簡単に額マッサージができます。

額のマッサージの方法：オリーブオイルを数滴取り、額を上下に8〜10分間優しくマッサージします。より速い結果を得るためにこれを毎日1回か2回行ってください。オリーブオイルは保湿を助け、肌に潤いを与え、しわの原因となる細胞を減らします。

3.日光への過度の露出を避けてください

日光に過度にさらされると、肌に損傷を与え、額のしわを増やす可能性があります。外に出るときは、通常の日焼け止めを使用するか、額をスカーフで覆って、過度の日光がその領域に当たらないようにしてください。これは、有害な光線と太陽の熱が肌にダメージを与える可能性があるためです。

4.ワセリン

ほぼすべての家庭で見られるワセリンは、肌に潤いを与えることで額のしわを防ぐことができます。額にワセリンを塗り、円を描くように最大5分間優しくマッサージします。就寝前に1日1回これを行うと、数週間で違いがわかります。ただし、ワセリンはにきびの原因となる細胞の生成を増加させる可能性があるため、この治療法はにきびが発生しやすい肌タイプにはお勧めしません。

5.卵白マスク

卵子に含まれるコラーゲンとタンパク質は、肌を引き締め、しわを減らすのに役立ちます。 1つの卵から卵白を分離し、額に卵白の均一な層を広げます。 10分間乾燥させた後、ぬるま湯で洗い流すことができます。より速い結果を得るためにそれを毎日繰り返してください。

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6.ハニー

蜂蜜にはしわを減らすのに役立つ薬剤があり、これは肌を明るくするのに役立ちます。生の蜂蜜を額に直接塗るか、米粉と混ぜてより良い結果を得ることができます。米粉には、肌に潤いを与える抗酸化物質が含まれています。米粉1スプーンを蜂蜜1スプーンに混ぜます。ペーストがきつすぎると感じた場合は、それに応じて混合物に蜂蜜を追加することができます。額にマスクを塗り、乾くまでそのままにして洗い流します。これを週に2回行います。

7.睡眠の位置を変える

はい、あなたはその権利を育てました。お腹で寝て、額を枕やベッドに押し付けると、額のしわが早く現れることがあります。したがって、老化する前に額の跡やしわを避けるために、常に背中または横で寝てください。

8.ヨガ

先に述べたように、私たちのストレスと緊張は、今日の若い世代に見られる額のしわの原因となる可能性があります。ヨガは、ストレス解消のエクササイズの中で最も美しいものの1つです。毎日ヨガを練習することで精神的な安らぎを得ることができ、それによって私たちの心を緊張や不安から守ることができます。

9.ココナッツオイル

ココナッツオイルには、肌に潤いを与え、健康で輝きを保つのに役立つ抗酸化物質が含まれています。また、肌がフリーラジカルを防ぎ、肌を明るく見せることもできます。

額にココナッツオイルを塗り、肌に吸収されるまで優しくこすります。就寝前に毎日これを行うと、数週間以内に大きな違いを見ることができます。

10.シトラスフェイスパック

ビタミンCとEは柑橘系の果物とレモンに含まれており、肌の全体的な滑らかさを保湿して維持するのに役立ちます。レモンやオレンジなどの柑橘系の果物を額に直接塗って、乾いたらぬるま湯で洗い流すことができます。

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もう1つの方法は、オレンジの果肉の1/4カップを米粉と混ぜて額に広げることでマスクを作ることです。 25分後にぬるま湯で洗い流してください。これを週に2回繰り返します。

11.しわのためのアロエベラ

アロエベラに含まれる薬剤は、肌を再生して癒し、肌を滑らかで潤いのある状態に保ちます。寝る前と早朝に顔を洗う前に、額にアロエベラをマッサージしてください。 15分間乾かしてから、ぬるま湯で洗い流してください。これを毎日繰り返して、額のしわを消します。

12.斜視をやめる

あなたがそうする習慣があるならば、あなたが読んでいる間目を細めることを避けてください。目を細めると、額と目の周りの筋肉にストレスがかかり、額のしわが現れます。このような状況を回避するために、老眼鏡の購入に投資してください。

13.アルコールとタバコを避ける

アルコールの消費と喫煙は、若い年齢で額のしわが現れる他の理由です。これは、それらに存在する内容のために老化細胞の生産を増加させる可能性があります。コラーゲンを分解して肌をほぐし、額のシワを作ります。

14.顔に潤いを与える

しわを防ぐために、肌に潤いを与えることが非常に重要です。肌が乾燥しないように、お肌に潤いを与えてください。また、肌をきれいにするために刺激の強い石鹸を使用することは避けてください。化学物質の少ない石鹸を使用して、毎日顔を洗ってください。そうすることによって、それはしわの出現を減らすのを助けることができます。