冒険的な味覚を持つ最も説得力のある理由
誰もが持っています 食べ物の好み ： オリーブ、 やあ ;コリアンダー、 結構です; アンチョビ、 彼らをここから追い出してください 。しかし、味覚に関して冒険をする新たな理由ができました。それはウエストラインに関係しています。
によると コーネル大学の最近の研究 、 探索的な食事が増えると、BMI が低下する可能性があります。
全国の約500人の女性からなるグループを対象に調査を行ったこの研究は、冒険好きな人、つまり食べ物の「ネオフィル」は、好き嫌いのある人よりも健康的な体重を持っているだけでなく、身体的に活動的であり、全体的な健康状態についてより関心を持っていることを示唆している。彼らの食べ物。
正確には、どのようにして「ネオフィル」になるのでしょうか？セイタン、牛タン、キムチ、ウサギ、ポレンタなど珍しい料理の数々を食べてみてください。そして全体的には、昨日や前日に食べたものとは異なる、新しくて興味深い食べ物を探してください。
