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ヘナは伝統的に、特に祖父母によってヘアカラーに使用されてきました。しかし、ヘナが私たちの髪に他のさまざまな利点があることを知っていましたか?
抜け毛との闘いから、くすんだ髪や傷んだ髪の若返りまで、ヘナはすべてを行うことができます。それだけでなく、それは全体的な髪の健康を改善するための驚くべき天然成分です。髪を甘やかすのに最適な方法であるヘナの抗菌、抗炎症、抗真菌特性は、縮れた扱いにくい髪を飼いならし、頭皮のpHバランスを維持し、頭皮に栄養を与えるのに効果的です。 [1]
そのことを念頭に置いて、この記事では、髪に対するヘナのさまざまな利点と、ヘナを使用してさまざまな髪の問題に取り組む方法に焦点を当てています。見てください!
髪のためのヘナの利点
- 頭皮を冷やし、なだめる効果があります。
- フケの治療に役立ちます。
- それは髪の成長を後押しします。
- 抜け毛を防ぎます。
- それはあなたの髪に輝きを加えます。
- 髪の若白髪を防ぎます。
- それはあなたの髪を着色します。
- それはあなたの髪を整えます
- それはあなたの髪を強化します。
- 乾いた縮れた髪の治療に役立ちます。
- 頭皮のかゆみの治療に最適です。
髪にヘナを使用する方法
1.フケの場合
ヨーグルトには、フケを寄せ付けないように頭皮に栄養と水分を補給する乳酸が含まれています。 [二] レモンの酸性の性質はまた、フケの原因となる真菌を追い払うのに役立ち、したがってフケの問題を治療するのに役立ちます。
材料
- 大さじ4ヘナパウダー
- 大さじ2ヨーグルト
- レモンジュース
使用方法
- ヘナパウダーをボウルに入れます。
- これにヨーグルトを加えてよくかき混ぜます。
- これにレモンを絞り、すべての材料をよく混ぜて滑らかなペーストを作ります。
- あなたの髪に混合物を適用します。根元から毛先まですべての髪をカバーしていることを確認してください。
- 30分間そのままにしておきます。
- 後でマイルドなシャンプーを使用して洗い流してください。
2.抜け毛の場合
ムルタニミッティは頭皮から汚れや余分な油分を取り除き、頭皮を強化して抜け毛を防ぎます。
材料
- 大さじ2ヘナ
- 大さじ2ムルタニミッティ
- 水(必要に応じて)
使用方法
- ヘナをボウルに入れます。
- これにmultanimittiを加え、よくかき混ぜます。
- 混合物に十分な水を加えて、濃厚で滑らかなペーストを作ります。
- ペーストを髪に塗ってください。
- 汚れを防ぐために、シャワーキャップを使用して頭を覆います。
- 約1時間そのままにしておきます。
- 後で完全に洗い流してください。
- マイルドなシャンプーで髪を洗います。
3.やわらかい髪に
このオイルに含まれるココナッツミルクはラウリン酸が豊富であるため、毛幹に作用して根元から髪に栄養を与えます。 [3] オリーブオイルをミックスに加えると、頭皮の保湿が保たれ、髪を柔らかく滑らかにするのに役立ちます。このヘアマスクは、縮れた髪や乾いた髪を飼いならすための優れた治療法です。
永久に除去する顔の不要な髪
材料
- 大さじ10ヘナパウダー
- ココナッツミルク1カップ
- オリーブオイル大さじ4
使用方法
- 鍋にココナッツミルクを加え、中火で数秒間加熱します。
- 炎から外し、少し冷まします。
- 次に、混合物を継続的に攪拌しながら、これにヘナパウダーとオリーブオイルを加えます。これにより、塊が残っていないことが保証され、滑らかなペーストが得られます。
- 頭皮と髪に混合物を適用します。
- 1時間そのままにしておきます。
- よく洗い流してください。
- マイルドなシャンプーで髪を洗います。
4.育毛用
アムラは髪の成長を促進し、髪の衛生状態を改善するために髪を強化し、調子を整えます。 [4] 卵白は、毛包を刺激して健康な髪の成長を促進するタンパク質の豊富な供給源です [5] 。ビタミンCが豊富なレモンは、頭皮のコラーゲン生成を促進し、髪の成長を促進します。 [6]
材料
- 大さじ3ヘナパウダー
- アムラパウダー1カップ
- 大さじ2フェヌグリークパウダー
- レモンジュース
- 卵白1個
使用方法
- ボウルに、ヘナ、アムラ、フェヌグリークパウダーを加えます。
- なめらかなペーストになるように、これに十分な水を加えます。
- さて、これにレモン汁と卵白を加えてよく混ぜます。
- 混合物を約1時間休ませます。
- ブラシを使用して、髪全体に混合物を適用します。根元から毛先まで髪を覆うようにしてください。
- 30〜45分間そのままにしておきます。
- よく洗い流してください。
- マイルドなシャンプーで髪を洗います。
5.ツヤのある髪に
バナナは驚くべき髪に栄養を与える天然成分で、髪に輝きを与えるだけでなく、髪の弾力性を改善して、甘美で弾力のあるロックを与えます。 [7]
材料
- 大さじ2ヘナパウダー
- 熟したバナナ1本
- 水(必要に応じて)
使用方法
- ヘナパウダーをボウルに入れます。
- なめらかなペーストになるように、これに十分な水を加えます。
- 一晩置いておきます。
- 朝、このペーストにつぶしたバナナを加えてよく混ぜます。脇に置いておきます。
- いつものようにシャンプーとコンディショニングを行います。
- 髪の毛から余分な水分を絞り出し、得られたペーストを髪に塗ります。
- 冷水で洗い流す前に、5分間そのままにしておきます。
6.強い髪の場合
たんぱく質の豊富な供給源である卵白は、頭皮をクレンジングして栄養を与え、髪を強化します。ヨーグルトは毛包の詰まりを取り除き、髪の成長を刺激し、髪に輝きと強さを加えます。 [8] オリーブオイルには、髪に潤いを与え、髪を強化するのに役立つ脂肪酸が含まれています。
材料
- ヘナパウダー1カップ
- 卵白1個
- 大さじ10ヨーグルト
- オリーブオイル大さじ5
使用方法
- ヘナパウダーをボウルに入れます。
- これに卵白を加えてよくかき混ぜます。
- ヨーグルトとオリーブオイルを加え、すべてをよく混ぜます。
- ブラシを使用して、頭皮に混合物を適用します。
- 15〜20分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯でよく洗い流してください。
- いつものように髪をシャンプーします。
7.傷んだ髪の場合
ビタミンCとアミノ酸が豊富なハイビスカスの葉は、頭皮の血液循環を改善し、傷んだ髪を活性化し、健康な髪の成長を促進します。 [9] レモンの酸性の性質は頭皮の健康を維持するのに役立ち、レモンに含まれるビタミンCは髪の内側から栄養を与え、損傷した髪に取り組むのに役立ちます。
材料
- 一握りのヘナの葉
- 一握りのハイビスカスの葉
- レモンジュース大さじ1
使用方法
- ハイビスカスとヘナの葉を一緒に挽いてペーストを作ります。
- このペーストにレモンジュースを加えます。よく混ぜます。
- 頭皮と髪に混合物を適用します。
- 15〜20分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯で洗い流してください。
- いつものように髪をシャンプーします。
ヘナヘアマスク使用時の注意事項
1.ヘナはクールなハーブなので、ヘアマスクを2時間以上保持することはお勧めしません。そうしないと風邪をひくかもしれません。
2.天然染料であるため、ヘナは指を汚す可能性があります。したがって、マスクを適用するときは常に手袋を着用する必要があります。または、アプリケーションにブラシを使用することもできます。
3.ヘナで髪を汚したり、髪の自然な色を変えたりしたくない場合は、マスクを適用する前に、髪全体にオイルを塗布してください。
4.マスクを適用した後、頭を覆います。これはあなたの皮膚とあなたの周りのものが汚れるのを防ぎます。
5.より良い結果を得るために、洗いたての髪にヘナを使用しないでください。ヘナヘアマスクを使用する少なくとも48時間前に髪を洗う必要があります。
記事の参照を見る- [1]Berenji、F.、Rakhshandeh、H.、Ebrahimipour、H。、およびBerenji、F。(2010)。マラセチア種に対するヘナ抽出物(Lawsonia inermis)の効果のinvitro研究。JundishapurJournalofMicrobiology、3(3)、125-128。
- [二]Bonnist、E。Y. M.、Pudney、P。D. A.、Weddell、L。A.、Campbell、J.、Baines、F。L.、Paterson、S。E。、&Matheson、J。R.(2014)治療前後のフケの頭皮を理解する:invivoラマン分光法による研究。化粧品科学の国際ジャーナル、36(4)、347-354。
- [3]Rele、A。S.&Mohile、R。B.(2003)ミネラルオイル、ヒマワリオイル、ココナッツオイルが髪のダメージを防ぐ効果。JournalofCosmetic Science、54(2)、175-192。
- [4]Yu、J。Y.、Gupta、B.、Park、H。G.、Son、M.、Jun、J。H.、Yong、C。S.、…Kim、J。O.(2017)前臨床および臨床研究は、独自のハーブ抽出物DA-5512が効果的に髪の成長を刺激し、髪の健康を促進することを示しています。証拠に基づく補完代替医療:eCAM、2017、4395638。doi:10.1155 / 2017/4395638
- [5]中村徹、山村秀樹、朴健一、ペレイラC.、内田恭子、堀江直樹、...&板見聡(2018)。天然に存在する発毛ペプチド:水溶性鶏卵黄ペプチドは、血管内皮増殖因子産生の誘導を通じて発毛を刺激します。JournalofMedical Food、21(7)、701-708。
- [6]Sung、Y。K.、Hwang、S。Y.、Cha、S。Y.、Kim、S。R.、Park、S。Y.、Kim、M。K。、&Kim、J。C.(2006)長時間作用型ビタミンC誘導体であるアスコルビン酸2-リン酸の発毛促進効果。皮膚科学ジャーナル、41(2)、150-152。
- [7]Kumar、K。S.、Bhowmik、D.、Duraivel、S。、およびUmadevi、M。(2012)。バナナの伝統的および薬用使用。JournalofPharmacognosyandPhytochemistry、1(3)、51-63。
- [8]Levkovich、T.、Poutahidis、T.、Smillie、C.、Varian、B。J.、Ibrahim、Y。M.、Lakritz、J。R.、…Erdman、S。E.()プロバイオティクス細菌は「健康の輝き」を誘発します。PloSone、8(1)、e53867。 doi:10.1371 / journal.pone.0053867
- [9]Adhirajan、N.、Kumar、T。R.、Shanmugasundaram、N。、およびBabu、M。(2003)。 Hibiscus rosa-sinensisLinnの発毛能力のinvivoおよびinvitro評価。Journalofethnopharmacology、88(2-3)、235-239。