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あなたはあなたの肌があなたがすでにそれを与えているよりももっと注意とケアを必要としていると感じたことがありますか？スパやサロンでの法外な料金はあなたがそうすることを妨げていますか？その後、あなたは正しい場所に来ました。私たちのほとんどすべてが、プロのサロントリートメントまたは市販のクリームだけが私たちの肌の問題を癒すことができると信じています。大量の広告のおかげで、それが私たちが信じるように導かれたので、それは大丈夫です。
しかし、私たちが気付いていないのは、これらの治療法の多くには、私たちがすでにキッチンに持っているものからの抽出物や成分が多かれ少なかれ含まれているということです。そのような治療法の1つは、肌を強く落ち着かせ、修復し、甘やかすボディポリッシングです。そして、あなたはサロンに行ってあなたのペニーの最後を使う必要はありません。あなたは家でそれをすることができます-シンプルで、簡単で、効果的です。
しかし、そもそもボディポリッシングとは何ですか？
ボディポリッシングは、肌に特別なケアをしたいすべての人のためのものです。これには、顔だけでなく、全身が含まれます。さて、あなたは体の磨きが入浴とどう違うのかと尋ねるかもしれません。ボディポリッシュはさまざまな方法でさまざまな成分を使用して行われ、その利点は単なる石鹸や水では提供できません。さらに、高レベルの汚染などの環境要因は、化学的に製造された石鹸では解決できない、より多くの皮膚へのダメージを与えます。時間とお金をかけずに柔らかく滑らかで輝く肌をお望みなら、ボディポリッシュが最適です。
なぜボディポリッシングを選ぶのですか？
ボディポリッシングには複数の利点があり、きっとあなたを感動させ、自宅で何度も何度もボディポリッシングに戻ることに気付くでしょう。
•毛穴の詰まりを取り除き、蓄積した汚れや油分を取り除くことで、肌を深くクレンジングして栄養を与えます。
自宅で髪を柔らかく光沢のあるものにする方法
•肌に潤いと潤いを与え、乾燥を抑え、フレーク状/荒れた肌を防ぎます。
•全身の血行を良くします！ボディポリッシングには、肌や体をマッサージすることが含まれます。これにより、血流が改善され、より健康的な外観になります。
•肌を柔らかく滑らかにし、輝きを与えます。
•効果的に皮膚を剥離して死んだ皮膚細胞を取り除き、新しい新鮮な細胞への道を開きます。それに加えて、それはまた新しい細胞の成長を刺激し、あなたの肌を若く見せます。くすんだ、活気のない肌に別れを告げる。
•また、太陽光線によって引き起こされた損傷の兆候を取り除きます。
•全体として、それは非常に治療的でリラックスできる体験です。
あなたが必要としているもの
必要なものは4つだけです。ヘチマと軽石を手元に置いておきます。それに加えて、オリーブオイルが必要です-肌と体の健康に最適なオイルです！自宅でのボディポリッシングの最も重要な部分は、お肌のタイプに最適な自家製のボディスクラブ（下記の自家製レシピを確認してください）です。したがって、時間とお金を節約するだけでなく、肌に合わせて特別に作られたトリートメントを受けることもできます。
自宅でボディポリッシングを行う方法は？
自宅でのボディポリッシングは、5つの簡単なステップで行うことができます。
•まず、ぬるま湯でシャワーを浴びます。それはあなたの体を蒸し、毛穴を詰まらせる油脂を溶かします。
•オリーブオイルを非常に穏やかに加熱し、それを使用して5〜10分間体をマッサージします。
•自家製のボディスクラブをお肌に塗り、最初は手で、次にヘチマで優しくマッサージして角質を取り除きます。これを約5〜10分間続けます。
•次に、軽石を使用して肘の皮膚を角質除去します。ひじの硬い肌を少ししっかりとこすりますが、肌を傷つける可能性があるので、優しすぎたり、きつくしすぎたりしないでください。かかとと膝の皮膚にも同じことをします。
•終わったら、石鹸を使わずにシャワーを浴びてください。通常の保湿剤やクリームでお肌に潤いを与えます。少なくとも1日は石鹸の使用を避けてください。
最適な結果を得るには、少なくとも月に1回はボディポリッシングセッションを自分に贈る必要があります。
自宅でボディポリッシングレシピを作る方法は？
自宅で体を磨くレシピを作るのは簡単です-さわやかです！お金がかかる特別な種類の機器や材料は必要ありません。材料のほとんどはあなたがあなたの台所で見つける単純な日常的なものです。
ここにあなたが試してみたいかもしれない他のいくつかの興味深いボディポリッシングレシピがあります。
1.）レモン、重曹、ココナッツオイル
レモンジュースの半分のカップを取り、それを重曹とココナッツオイルの1カップと混ぜます。このミックスにお気に入りのエッセンシャルオイルを2、3滴加えます。それらすべてをブレンドすれば、自家製のボディポリッシングレシピが完成します！
2.）砂糖、海塩、蜂蜜、ココナッツオイル
髪のための豆腐と蜂蜜
もっと簡単にできますか？このレシピでは、蜂蜜大さじ2、粗砂糖大さじ1/2、海塩大さじ1/4、ココナッツオイル大さじ2が必要になります。必要に応じて、エッセンシャルオイルを数滴加えることもできます。濃厚な粘り気のあるペーストになるまで、ボウルにすべての材料を混ぜます。ペーストを約15〜20分間冷蔵します。そして今、あなたは行ってもいいです！
3.）ホホバオイル、ハチミツ、ブラウンシュガー
ホホバオイル大さじ2をブラウンシュガー1カップとハチミツ1/2カップと混ぜます。これで、ペーストを使用する準備が整いました。シンプルで簡単！
4.）砂糖、シアバター、イチゴ
このレシピでは、砂糖1カップ、ココナッツオイル約半分カップ、細かく砕いたイチゴ2〜3個、シアバター大さじ2、お好みのエッセンシャルオイル数滴が必要です。あなたがする必要があるのは、最初の4つの成分を組み合わせてペーストを形成し、次にエッセンシャルオイルをペーストに加えることです。すべてをよく混ぜて、肌に使ってください！レシピの超過分は、気密性のあるベルジャーに保管できます。
5.）オリーブオイル、砂糖、シアバター、乾燥したバラの花びら
このレシピでは、乾燥したバラの花びらが必要になります。したがって、事前に十分にそれらを持っていることを確認してください。乾燥したバラの花びらの半分のカップに加えて、砂糖1カップ、オリーブオイル大さじ10、シアバター大さじ1が必要です。お好みのエッセンシャルオイルを加えることもできます。すべての成分をよく混ぜると、体を磨くレシピの準備が整います！
これらのレシピはすべて同じようにうまく機能し、本当に効果的であることが証明されています。深刻な時間不足がある場合は、店頭またはオンラインで既製のボディスクラブを購入できます。
ボディスクラブの選択と使用に関するもう少しの情報
•脂性肌の人は、海塩やその他の入浴剤を含むボディスクラブを使用することが望ましいです。これらは、皮膚の油と混ざり合って感染やにきびを引き起こす細菌と戦う能力があるからです。
•正常な肌の人は、正常に機能し、肌のオイルバランスを崩さないため、シュガースクラブを利用できます。
•肌が乾燥している人は、肌の保湿と水分補給に役立つブラウンシュガーを含むスクラブを使用する必要があります。
•非常に敏感な肌をお持ちの方は、スクラブやその他のスキン製品を使用する際は注意が必要です。シアバターを含むボディスクラブを使用することは、敏感肌を傷つけたり動揺させたりしないため、最良の選択肢です。
•お肌が傷ついたり、けがをしたり、ひびが入ったりした場合は、お肌が完全に治るまで、これらのボディスクラブの使用を控えてください。
•ボディスクラブにはオイルが含まれているため、バスルームでは注意してください。油は床を滑りやすくするかもしれません、そしてあなた自身を滑らせて傷つけることはあなたが望むものではありませんよね？
•体をこすることは不可欠です。しかし、やりすぎると、肌に良いよりも害を及ぼすことになります。
•自家製のボディスクラブを使用している場合は、余分なものを冷蔵庫に保管できますが、長すぎないようにしてください。市販の製品には防腐剤が含まれている場合がありますが、天然のボディスクラブにはその利点がありません。
何を待っていますか？今日最高のボディスクラブを手に入れて、今日の自宅でのボディポリッシングの心地よい体験をお楽しみください！
髪にカレーの葉を使う
