本当の人生:あなたは一掃されます。しかし、なぜ、神はなぜ、あなたが実際に眠ることができないのは、あなたが睡眠不足を超えている夜であるのですか?私たちはBeautyrest(そう、マットレス会社)の人々にチェックインして、眠りにつく方法についての彼らの一番のトリックを見つけました...速く。そしてそれ 動作します。
写真付きの中国のレシピ
あなたがすること:
すぐに居眠りをするために、目を閉じて、子供の頃の家の詳細を視覚化してみてください。廊下を歩きます。各部屋に出入りします。すべての壁に掛かっている写真と、少なくとも10年間持っていたローラアシュレイコンフォーターの詳細を想像してみてください。次に知っているのは、鳥がさえずり、太陽が流れ込んでいることです。ハレルヤ、あなたはちょうど6時間のzzzを記録しました。
これが機能する理由:
気晴らし、男。毎分、あなたはあなたのお母さんがちょうどその厄介な7年生の写真に集中しています もっている ギャラリーの壁を維持するために、その日の職場で何が起こったのかについてストレスを感じるのは1分少なくなります。
良い夢を。