喫煙者の咳を取り除く方法

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あなたが喫煙者であるならば、あなたは確かに喫煙者の咳が何であるかを知っているでしょう。この種の咳は、15〜20日間時々あなたを悩ます可能性があります。

実際、受動喫煙者でさえこの種の咳に苦しむ可能性があります。咳は一般的に一日の最初の数時間は悪化し、その後徐々に衰えることがあります。

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ほとんどの場合、それは乾いた咳である可能性があります。しかし、場合によっては、痰を伴うこともあります。咳が数日で治まらない場合は、医師に相談することをお勧めします。ここに試すべきいくつかの家庭療法があります。

対処法＃1

最も簡単なことは、たくさんの水を飲むことです。それはしばらくの間だけ役立ちますが、それはあなたの体が痰を洗い流すのを助けます。それはまたあなたをよく水和させることができます。

対処法＃2

小さじ1杯の蜂蜜を飲みます。 1日3回繰り返します。抗炎症化合物が含まれています。また、バクテリアと戦い、粘液を取り除くことができます。

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対処法＃3

コップ一杯の水を取り、その中にスプーンの塩を混ぜます。ちょっとうがいをしてください。 1日3回繰り返します。それはバクテリアと戦い、いくらかの救済を提供します。

対処法＃4

牛乳を茹でて、つぶしたにんにくを加えます。さらに数分沸騰させて飲んでください。にんにくには、のどを癒す強力な抗菌剤が含まれています。

対処法＃5

生姜を水で5分間茹で、ミルクを加えます。さらに5分間沸騰させ、ターメリックを少し加えて飲みます。ウコンには多くの治癒剤と抗炎症作用があり、緩和効果があります。

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対処法＃6

緑茶を数日間毎日飲むことでさえ、あなたの体が咳から回復するのを助けることができます。緑茶には抗酸化物質と免疫力を高める化合物が含まれています。

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対処法＃7

小さじ1杯の砕いた生姜と一緒に水を沸騰させます。レモンを数滴加えて飲みます。生姜は咳の良い治療法です。

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