フケと乾いた髪のための家庭薬
みんなが欲しい 太くて長い髪 、そしてあなたもそれを望まないのですか？ラプンツェルに自分の髪の毛を嫉妬させたいと思ったことはありませんか？
さて、あなたの毎日のルーチンを少しだけ微調整することはあなたがすることを可能にするでしょう 髪を早く育てる 。特定のものを使用しているかどうか ヘアケア製品またはマスク 、またはあなたのビタミンとミネラルの摂取量を改善するために、私たちはあなたのためにそれをすべてリストしています。だから続けて、読んで、絹のような、長い、 ツヤのある髪 。
1。 頻繁にトリミングして髪を早く育てます
2。 着色の頻度を減らす
3.3。 寝る前に髪を磨く
四。 髪の成長のために正しく食べる
5.5。 スタイリングツールに近づかない
6.6。 毎日シャンプーしないでください
7。 シャワーの後、冷水で髪を洗い流してください
8.8。 濡れた髪に優しくする
9.9。 シルク製の枕カバーを使用する
10.10。 髪を早く育てる方法：よくある質問
頻繁にトリミングして髪を早く育てます
多くの人がこの方法に疑問を持っていますが、実際には機能します！あなたを保つために 健康な髪 、定期的なトリムを取得するのが最善です。私たちはあなたにインチの買い物をするように頼んでいません、ただ基本的なトリムを スプリットエンドを取り除く 破損をなくします。スプリットエンドは 薄毛 長さ、輝き、ボリュームが失われます。それらはまた影響します 髪の滑らかさ 。
ヒント： 3か月ごとのトリミングをお勧めします。
着色の頻度を減らす
あなたがのために行くときはいつでも 髪の色 治療では、髪に色を塗る前に髪をブリーチする必要があります。この漂白プロセスは、 より速く髪を育てる 。髪のキューティクルはブリーチでダメージを受け、それはまた問題を増加させます 破損 と スプリットエンド 。専門家はあなたが探しているなら 髪を早く育てる 、その期間の化学処理のオプトアウト。
食通の面白い引用
ヒント： 定期的な給油は髪の成長を改善するのに役立ちます。
寝る前に髪を磨く
はい、あなたは長い一日に疲れていて、ただ寝たいだけなので、あなたを離れたくなります 髪の毛が空っぽ 。 髪をブラッシングする ただし、数回のストロークでは、目を閉じている間、頭皮の血液循環を促進するのに最適です。髪に合った幅広のブラシを使用し、ブラシで頭皮の天然オイルを放出します。
ヒント： 時間があれば、 頭皮をマッサージする 循環を良くするために、数分間も。
髪の成長のために正しく食べる
より速い髪の成長 正しいヘアケアだけでなく、適切な栄養にも依存します。あなたの髪の製品とは別に、それはあなたが体に入れるものでもあります。提供する 髪の成長のための栄養 、タンパク質の摂取量を増やす必要があります。これは、肉、魚、豆類、ナッツ、卵などの正しい食品で行うことができます。 全粒穀物 。カルシウムも必要です より速い髪の成長 、だからあなたの食事療法にたくさんの卵、ミルク、そして乳製品を含めてください。専門家は、菜食を維持している人に、良質の髪のためにタンパク質が豊富な食事を目指すようにアドバイスしています。ビタミンA、C、E、亜鉛や鉄などのミネラル、オメガ3脂肪酸を摂取することも重要です。
ヒント： からおいしい料理を作成します たんぱく質が豊富な食品 あなたの毎日の線量を得るために。
スタイリングツールに近づかない
1日で傷を取り除く方法
のようなスタイリングツールからの熱 ブロードライヤー 、ヘアアイロン、ストレートアイロンなどは、次のような方法で髪にダメージを与えます 髪の成長に影響を与えます 。また、ストランドが弱くなり、破損につながります。この種の髪は、縮れも発生しやすいです。
ヒント： あなたがしなければならない場合 スタイリングツールを使用する 、それを行う前に熱保護スプレーを適用します。
毎日シャンプーしないでください
ニキビ跡をすぐに取り除く方法
きれいな髪は、特に蒸し暑い天候では、誰もが努力するものです。ほこりや汚れを落とすために、新鮮さを感じるために、私たちは毎日髪を洗う傾向があります。しかし、それが邪魔になるものであることをご存知でしたか 速い髪の成長 ？ 毎日シャンプー 髪を乾かして弱くします。あなたの洗髪レジームを週に2回か3回に減らしてください。これにより、天然オイルが毛包に浸透し、水分補給と修復の時間が与えられます。
ヒント： 週に一度、ディープコンディショニングトリートメントをお楽しみください 髪の成長を改善する 。
シャワーの後、冷水で髪を洗い流してください
蒸し暑いシャワーは毛穴の疲れを和らげるのに役立ちますが、肌や髪に悪いニュースです。せいぜいぬるま湯を使用し、少なくとも最後のマグカップの冷水または室温の水で髪を洗い流してください。これは髪のキューティクルを密封するのに役立ち、髪の繊維に強度を提供します。
ヒント： このマグカップにエッセンシャルオイルを一滴入れて、 香りのよい髪 一日中。
濡れた髪に優しくする
ザ 毛髪繊維 濡れると壊れやすいので、タオルを強くこすって乾かさないでください。ストロークに優しく、タオルを根元から端まで一方向に動かして乾かします。また、直後のブラッシングは避けてください。 ヘアウォッシュ 。絡みやすい髪の場合は、濡れた髪に指をかけてほぐしてください。ゆっくりと上に向かって、端からゆっくりと始めます。この場合、忍耐が鍵となるので、結局は あなたの髪を壊す 。
ヒント： 手に負えない結び目がある場合は、代わりに歯の広い櫛を選択してください。
シルク製の枕カバーを使用する
クミンは減量のために水をまきます
さて、あなたはあなたがあなたの美しさを眠らせているときに不思議に働き続けたいと思いませんか？可能です 寝るときに髪を早く育てる 。生地が髪にやさしいので、あなたがしなければならないのは絹の枕カバーで寝るだけです。もつれや破損を防ぐのに役立ちます。より少ない 髪を壊す 経験すれば、髪は長くなります。
ヒント： 寝る前にどんな種類のスクリーンからも遠ざけると、睡眠の質が向上し、それによって髪の質が向上します。
より速く髪を育てる方法： よくある質問
Q.頭皮をエッセンシャルオイルでこすることで、髪の成長を早めることができますか？
に。 はい、実際、頭皮をオイルでこすると血流が刺激され、髪が自然に成長するのを助けます。一滴か二滴を使用してください エッセンシャルオイル コールドプレスなどの基油を使用 ココナッツオイル またはエクストラバージンオリーブオイル。これを頭皮にこすり、約10分間マッサージします。洗い流す前に、少なくとも1時間はオンのままにしておきます。可能であれば、一晩中そのままにしておきます。 髪のためのオイルの利点 ：
- ペパーミントオイルは、血液循環を改善するのに役立ちます。
- ティーツリー油 頭皮を落ち着かせ、フケを和らげるのに役立ちます。
- レモンオイルは健康な髪の成長を促進します。
に。 使用する ナチュラルヘアパック 定期的に 髪の成長を助ける 。あなたの肌と髪に最も合うものを見つける必要があります。に応じて、選択できる多くのバリエーションと種類があります 髪のタイプ あなたが持っている。汚れやほこりを取り除き、頭皮を深くクレンジングし、保湿を助け、髪の質を改善し、髪の成長を促進するための適切なミックスを見つける必要があります。これらの多くは、キッチンのプラットフォームで簡単な材料と混ぜ合わせることができます。はちみつとレモンからアボカドまでお好きなものをお選びください オリーブオイル 、あなたの髪が短期間でその潜在能力を最大限に発揮できるようにするため。アムラ、シカカイ、ヘナ、オニオンジュース、 ココナツミルク など、髪の全体的な健康を維持しながら、髪の房に栄養を与え、髪の成長を促進します。
