あなたはあなたの肌と髪のゲームを適切に持っていて、そうでなければ百万ドルのように見えるかもしれません。しかし、それ以外の点では完璧な外観にへこみを付けるために必要なのは、 目の下のくま 。名前が示すように、目の下の領域の皮膚が暗くなることを特徴とする、皮膚の薄くて繊細な層が他のどこよりもはっきりと血管と血管を示すことができるときに、くまが発生します。
1。 くまの原因は何ですか？
2。 ビューティースリープ
3.3。 冷湿布
四。 ココナッツオイルまたはグレープシードオイル
5.5。 トマトまたはキュウリ
6.6。 ローズウォーターまたはレモンジュース
7。 目の練習
8.8。 くまに関するFAQ
くまの原因は何ですか？
しばしばパンダの目と呼ばれるくまは、肌の色と半透明の程度に応じて、紫青、茶色、または濃い赤になることがよくあります。 くまはさまざまな理由で発生します 、主なものは睡眠不足です。睡眠不足は血管を刺激し、くまをより目立たせる可能性があります。他の要因も同様の影響を及ぼします-これらには、倦怠感、テクノロジーの過度の使用による目の負担、ストレス、不適切な食事、 水分補給の欠如 。場合によっては、適切な保護なしで日光にさらされることもあります くまを引き起こす 。
プロタイプ： くまは、睡眠不足、倦怠感、ストレス、日光への露出によって引き起こされます。
ビューティースリープ
「美睡眠」は神話ではありません！皮膚の専門家が毎晩8時間の睡眠を推奨するのには理由があります。他の利点に加えて、これは くまを寄せ付けないための最も簡単な治療法 。あなたが眠るとき、あなたの肌はそれ自身を若返らせ、より健康でより強くなります。デリケートな目の下の肌も同じように効果があります。周辺エリア 目がリラックスすると 目を閉じて点滅を解除し、くまとともに、小じわやしわの発生を防ぐのにも役立ちます。午後10時までに就寝し、午前6時に起きてみてください。これは、皮膚が自然に修復するのに最適な時間だからです。高い枕はくまの発生を防ぐので、できるだけふわふわの枕で寝てください。睡眠の質はあなたが予防し治療することができる量も決定するので、あなたが深く、途切れることのない睡眠をとることを確認してください 目の下のくま 。
プロタイプ： 毎晩最低7〜8時間眠ると、くまの発生を軽減できます。
冷湿布
2015年のファッショントレンド
先に述べたように、 くまが発生します 血液と血管が見えるとき。これが起こる理由の1つは、血管が通常よりも充血している場合です。これに対抗するには、冷湿布を使用するのが理想的です。下の血管を収縮させ、皮膚の毛穴を閉じて、目の下の部分を引き締めます。必要なのは、氷（またはエンドウ豆のように凍ったもの）と、それを包むための手ぬぐいです。または、氷がないか、それを処理できない場合は、冷水でタオルを湿らせ、冷凍庫に15分入れてから取り出してすぐに使用してください。横になって目を閉じてから、湿布を15〜20分ほど置きます。これは、1日2回まで使用できます くまが消える 。それ以上のくまの発症を防ぐために、3〜4日ごとにそれを使い続けてください。
プロタイプ： 冷湿布を1日2回使用して くまを取り除く 。
ココナッツオイルまたはグレープシードオイル
私達はことを知っています ココナッツオイル 抜け毛から毛髪縦裂、乾燥肌まで、あらゆるものの奇跡的な治療法です。ただし、もう1つ非常に効果的な使用法があります。 目の下のくまで離れて 。ココナッツオイルは目の下のデリケートな肌のバリアを強くし、血管の外観を減らします。また、炎症を軽減し、下の層に浸透します。ココナッツオイルはさまざまな治癒効果があるため、腫れのような他の目の下の問題もココナッツオイルで対処されます。目の下で使用する場合は、必ずコールドプレスされたオーガニックのエクストラバージンココナッツオイルを使用してください。 グレープシードオイル 予防するためのさらに別の不思議な治療法であり、 くまを治療する 。毛穴を詰まらせることなく肌を引き締め、肌を強くします。それも豊富です ビタミンE。 、肌に栄養を与える究極の保湿剤です。
プロタイプ： ココナッツやグレープシード缶などの有機コールドプレスオイルを塗る くまを防ぐのに役立ちます 。
トマトまたはキュウリ
トマトやきゅうりなどの新鮮な食材は、摂取するのに適しているだけではありません。彼らはまた、治療と治療に最適です 目の下のくま 局所塗布を介して。これらの成分は両方とも、豊富な栄養素を含む天然の皮膚増強剤です。さらに、トマトには、血管を安定させるのに役立つ心臓血管の利点を持つ成分であるリコピンが含まれています 目の下 。また、肌を柔らかくするのに役立ちます。一方、きゅうりは天然の収斂剤であり、美白効果もあり、定期的に使用することで目の下の円を修正するのに役立ちます。
プロタイプ： トマトまたはキュウリのスライスを1日おきにあなたの目に適用します くまを治療する 。
ローズウォーターまたはレモンジュース
顔の利点のためのベーキングパウダー
ローズウォーターが究極のトナーと見なされるのには理由があります！目の下の疲れた肌を若返らせる、インスタントピックアップです。 ローズウォーターを使う できる 色素沈着の発生を減らす 、肌を引き締めて強化します。ただし、目の下の部分にローズウォーターを直接使用しないでください。最適な効果を得るには、コットンパッドに少量をスプレーまたは軽くたたき、目の下の領域を覆うように注意しながら、目の上に置きます。同様の結果を得るためにレモンジュースを使用することもできますが、目を軽くたたかないでください。代わりに、レモンジュースに浸したコットンウールで、目の下の部分だけをそっとこすります。
プロタイプ： ローズウォーターまたは絞りたてのレモンジュースを目の下の部分に塗り、硬化させます くま 。
目の練習
内側から外側への美しさはあなたが理想的に目指すべきであり、あなたの目が行く限り、これは 目の練習 。それらは血液循環を促進し、 目の下の皮膚 。まず、目の下の部分を強くこすらずに軽くたたくことができます。次に、指を使って眉をできるだけ高く持ち上げ、できるだけ長く保持して放します。これを5〜7回行います。次に、あぐらをかいて床に座り、目の前のポイントに焦点を合わせます。ゆっくりと両目を上に動かし、できるだけ長く焦点を合わせます。他の方向に繰り返します-下向き、左、右。これを10回繰り返してみてください。また、全体的な目の健康を高めるのに役立つアーサナについては、優れたヨガインストラクターに相談してください。
プロタイプ： 自宅で基本的な目のエクササイズを1日10〜15分間試して、くまを寄せ付けないようにします。
くまに関するFAQ
Q.ケミカルピーリングは、くまをなくすのに役立ちますか？
に。 するための最良の方法 くまを削除します 当然のことながら、家庭療法と規制されたライフスタイルを通じてです。ただし、原因が色素沈着過剰から日焼けによる損傷までさまざまであるためにこれを達成できない場合は、評判の高い皮膚科医またはクリニックにアクセスして、選択肢について話し合ってください。表面的な ケミカルピーリング グリコール酸の皮のように、安全で評判の良い専門家があなたに行うと効果的です。
Q.メイクを使ってくまを隠すにはどうすればよいですか？
顔の黒い斑点の除去
に。 メイクアップは一時的なツールであり、 くまを隠す 。あなたはあなたの肌を洗って保湿する必要があります、そしてあなたに合ったプライマーとファンデーションが続きます 肌の色 。良質のアンダーアイコンシーラーに投資してください。目の内側から外側に達するまで軽くたたき始めます。次に、適切な化粧ブラシを使用して、目の下の領域を優しく覆うように、優しくブレンドします。脂性肌やニキビができやすい肌がない場合は、より効果的な保湿スティックコンシーラーを使用してください。これを粉末でセットし、再度ブレンドします。カジャルやアイライナー、その他のメイクで見栄えを良くすることができます。
Q.ティーバッグを使用して、くまを治すのは神話ですか、それとも現実ですか？
に。 すべてではない ティーバッグ 目の下まで同じように作成されます くまが行く ！しかし、はい、効果的に使用すると、これらのくまの発生を軽減することができます。緑茶とカモミールのティーバッグには、このための最大の利点が含まれています。お湯に数分浸してから、十分に冷えるまで冷蔵庫に入れておくだけです。次に、それらを目の上に置き、15〜20分間そのままにします。温度は、抗酸化物質やその他の利点と相まって、くまをなくすのに役立ちます。
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