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人と自然は密接に関係しています。母なる自然はいつも私たちにたくさんの贈り物を持っています。最新の科学技術の時代でさえ、人間は自然の存続のために自然を中継します。
今日の世界では、科学は非常に進歩しているため、ほとんどすべての病気の治療法があります。発熱から血圧、糖尿病まで、すべて薬を使って管理できます。しかし、これらの治療法には、独自の副作用があります。
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しかし、自然は私たちのすべての問題に対する解決策を持っています。アーユルヴェーダは5000年前の自然治癒システムです。それは生命の科学です。それは人体がその潜在能力を最大限に発揮するのを助けます。
アーユルヴェーダによると、心と体は密接に関連しており、体を癒し、変えることができます。
人々の間でアーユルヴェーダについての意識が突然高まっているため、血圧、糖尿病、体重増加などの問題を取り除くために、自然な技術や治療法を選ぶ人が増えています。
この記事では、糖尿病をコントロールし、体重を減らすためにゴーヤを使用する自然な方法について説明します。
ゴーヤには、インスリンに非常によく似たカランチンとポリペプチド-Pが含まれています。血液浄化と減量の両方の特性があります。また、糖尿病患者のフリーラジカルの損傷と体が戦うのを助ける抗酸化物質がたくさん含まれています。
苦味があるため、体内の血糖値を下げます。また、インスリンの分泌に関与する膵臓のベータ細胞を増加させます。
インスリンが上昇すると、体の血糖値が下がり、最終的には体重が減少します。これらの驚くべきゴーヤのレシピを試して、すべての減量と血糖値の問題を終わらせてください。
糖尿病を管理するために：
1）シンプルなゴーヤジュース
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このレシピはゴーヤを主成分にしています。最良の結果を得るには、このジュースを毎日飲んでください。
材料：
-ゴーヤ1匹
-塩のピンチ
-＆frac12レモン
方法：
1）ゴーヤをすりおろす。
2）ボウルに水を入れ、塩を加えます。
3）すりおろしたゴーヤを入れて15分浸します。
4）水を切り、すりおろしたひょうたんをブレンダーに水を入れて加えます。
5）必要に応じて濾し、レモンを少し加えて飲みます。
2）ビートルートとアップルジュース
このレシピには、ありふれたゴーヤジュースの興味深い変種であるリンゴが含まれています。
材料：
-ゴーヤ1匹
-リンゴ1個
スイカの種の健康上の利点
-＆frac12小さじ1杯のレモンジュース
-黒胡椒粉のピンチ
-塩のピンチ
方法：
1）ゴーヤを皮をむき、すりおろします。
2）塩水に15分間浸します。
2）リンゴの皮をむき、立方体に切ります。
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3）すりおろしたゴーヤを濾し、リンゴと水と一緒にブレンダーに加えます。
4）ジュースを濾して飲む。
減量のために
1）ゴーヤとにんじんジュース：
このゴーヤのレシピには、もう1つの栄養価の高い野菜であるニンジンが含まれています。
材料：
-ゴーヤ1匹
-にんじん半分
-水1カップ
-味わう塩
方法：
1）ゴーヤとにんじんをすりおろす。
2）それをブレンダーに加え、1カップの水と塩と混ぜ合わせます。
3）混合物をふるいにかけ、ジュースを飲みます。レモンを少し加えて味わう。
2）ゴーヤとパイナップルジュース：
手の日焼けを減らす方法
ゴーヤは果物と組み合わせると味が良くなります。パイナップルは自然に減量プロセスを加速することが知られています。
材料：
-ゴーヤ1匹
-パイナップル1カップ
-＆frac12キュウリ1杯
-味わう塩
方法：
1）ゴーヤを皮をむき、すりおろします。
2）これをパイナップルとキュウリと一緒にブレンダーに入れます。
3）混合物をふるいにかけ、健康的な飲み物をお楽しみください。
