あなたの肌がケアと栄養を必要とするのと同じように、あなたの髪の房もあなたの愛情のこもった注意を必要とします。基本的な ヘアケアルーチン 確実にするのに大いに役立つことができます 健康な髪 。専門家は、しかし、強力なヘアケア計画を練り上げることになると、化学製品への過度の依存に注意します。代わりに、自然療法を探してください—実際、あなたはあなた自身の家でいくつかのヘアソリューションを見つけることができます。脱毛、フケ、頭皮の感染症と戦うことができる、キッチンで簡単に入手できるいくつかの成分があります。ここに最も効果的なもののいくつかがあります 髪の成長のための家庭薬 それはあなたの髪に重宝します。
1。 Amlaを使用した髪の成長のための家庭薬はどのように役立ちますか？
2。 エッセンシャルオイルを使った髪の成長のための家庭薬は役立ちますか？
3.3。 ココナッツレメディで髪を成長させるための最良のホームレメディは何ですか
四。 ヒマシ油による髪の成長のための家庭薬は髪の問題を防ぎますか？
5.5。 シカカイとリーサで育毛のための家庭薬に頼ることはできますか？
6.6。 髪にアロエベラを使用した髪の成長のための家庭薬の利点は何ですか？
7。 育毛のための家庭薬アップルサイダービネガーはどのように役立ちますか？
8.8。 どうすればエッグマスクで髪の成長のための家庭薬を作ることができますか？
9.9。 よくある質問：髪の成長のための家庭薬
1。 Amlaを使用した髪の成長のための家庭薬はどのように役立ちますか？
傷んだ髪のための、アムラ主演のいくつかの家庭薬があります：
ボウルに小さじ2杯を混ぜます アムラパウダー 小さじ2杯のシカカイパウダーと少量の水で滑らかなペーストを作ります。水っぽくしないでください。頭皮と髪にミックスを塗り、約45分待ちます。この後、通常の水で髪をシャンプーします。あなたは週に一度このルーチンに従うことができます。
小さじ2杯を熱します ココナッツオイル 茶色になるまで。小さじ1杯のアムラパウダーを加え、混合物を少し冷まします。 頭皮をマッサージする これで約10分、30分ほど待ちます。シャンプーオフ。マイルドなシャンプーを使用してください。このルーチンは週に2回実行できます。
アムラのしくみ ：それは自然免疫ブースターと考えられています。実際、専門家は、それが髪の活力のための最も求められている天然成分であると言います。どうして？これは、アムラには毛包を強化すると言われている必須脂肪酸がたくさん含まれているためです。また、アムラのビタミンCの余剰は、若白髪を防ぐことができます。また、鉄分と強力な抗酸化物質（エラグ酸、没食子酸、カロチン）も豊富に含まれています。後者は頭皮の周りの血液循環を改善し、それによって髪の成長を刺激します。さらに、これらはまたすることができます フケと戦う 。
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2.エッセンシャルオイルを使った髪の成長のための家庭薬は役に立ちますか？
あなたの 髪の問題のための家庭薬 エッセンシャルオイルを含める必要があります。髪への魔法の恩恵のために祝われるいくつかの品種はここにあります：
ローズマリーとラベンダー
小さじ2杯のオリーブオイルを熱し、オイルにアボカドの半分を加えます。それらを泡だて器で。はちみつと卵を少し加えます。ブレンド。ローズマリーとラベダーオイルを追加します-それぞれ10滴。頭皮と髪にミックスを適用し、45分間待ちます。シャンプーオフ。週に一度これを試してください。
ローズマリーとラベンダーの働き：ローズマリーには、カルノソールと呼ばれる抗炎症剤が含まれています。これは、ホルモンのバランスを保つのに役立つ非常に強力な成分です。それは卵胞の成長を促進し、それによって脱毛の可能性を減らすことができます。ラベンダーに含まれるリナロールと酢酸リナリルは、髪の根を強化し、毛包を刺激し、それによって髪の成長を促進するのに役立ちます。
ホホバの治療法
頭皮のかゆみがある場合は、ホホバオイルをマッサージすると非常に効果的です。これは血液循環にも役立ちます。
ホホバは自家製のコンディショナーとしてもお使いいただけます。シャンプー後の髪の毛先に塗ってください。
卵黄、ホホバオイル小さじ1、蜂蜜小さじ1、レモンジュース数滴をブレンドします。頭皮と髪にミックスを塗り、約45分待ちます。その後、シャンプーをします。
ホホバのしくみ ：それはなだめるような皮膚軟化剤と考えられています。そして、それは乾いた髪のための効果的なリーブイントリートメントとしてしばしば歓迎されます。また、頭皮を健康のピンク色に保つために不可欠な抗真菌性も豊富です。ホホバは、頭皮の角質を取り除くのに役立ちます。また、フケや汚れを取り除き、頭皮をきれいに保つのにも役立ちます。ホホバには、ビタミンE、オメガ6および9脂肪酸、そして髪にダメージを与える有害なフリーラジカルと戦う飽和脂肪酸も豊富に含まれています。ジョジョバヘアオイルは、毛包の詰まりを効果的に取り除くこともできます。
ジュニパーマジック
ジュニパーオイルはフケの家庭薬になります。アーモンドオイルを少し加えたジュニパーエッセンシャルオイルを4〜5滴加え、頭皮にブレンドします。マッサージ。この手順を少なくとも2週間は定期的に行ってください。
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ジュニパーのしくみ ：ジュニパーオイルは収斂性があります。ジュニパーオイルは髪の根を強くし、それによって髪の成長を促進します。頭皮にジュニパーオイルを塗ると、頭皮のニキビの発生を防ぐことができます。これは、エッセンシャルオイルの防腐作用が頭皮にニキビの原因となるバクテリアの繁殖を防ぐためです。毛包内に汚れがたまるのを防ぎ、ニキビの発生を抑えます。
3.ココナッツレメディで髪を成長させるための最良のホームレメディは何ですか
何世代にもわたって、ココナッツオイルは髪の問題に対する魔法の家庭薬として崇拝されてきました。
ココナッツオイル小さじ2を温め、レモン半分のジュースと蜂蜜小さじ1を加えます。よく混ぜて、 髪と頭皮 。 1時間ほど待ってから、硫酸塩を含まないシャンプーで洗い流してください。これはあなたを助けることができます フケを取り除く 。
ココナッツオイルと熟したバナナを混ぜ合わせます。少し追加します ココナツミルク 混合物に。髪と頭皮に塗ってください。混合物をかなりの時間休ませてから、シャンプーを外します。これは良い脱毛防止薬です。
卵と小さじ1杯の蜂蜜をココナッツオイルに入れます。髪と頭皮にマッサージします。最大の利益を得るには、数時間待ちます。いつものようにシャンプー。これは傷んだ髪のための良い家庭薬です/
ココナッツオイルをアーモンドオイル、アルガンオイル、大さじ1杯のヨーグルトと混ぜます。このマスクを髪と頭皮によく塗り、一晩保管してください。翌日シャンプーしてください。このルーチンは、くすんだ髪に光沢を追加します。
ココナッツオイルがどのように役立つか ：人々が時代を超えてココナッツにpaeansを歌った理由はいくつかあります。中鎖脂肪酸とラウリン酸およびカプリン酸は、ココナッツの豊富な抗菌性と抗真菌性を保証し、これらは主にフリーラジカルが発育を阻害するのを防ぐために必要です。ココナッツオイルはまた、光沢のある黒髪を保証します。
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4.ヒマシ油による髪の成長のための家庭薬は、髪の問題を防ぎますか？
ひまし油とココナッツオイル大さじ6杯に小さじ1杯のメチ種子を加えます。少し茶色になり、泡立ち始めるまで混合物を加熱します。冷やして頭皮と髪にマッサージします。約45分待ってから洗い流してください。最大の利益を得るために、この混合物を少なくとも週に2回適用してください。
あなたが本当に鈍い髪を持っているならば、このマスクはあなたのための正しいタイプの家庭薬です。ひまし油小さじ5とマスタード油小さじ2を取ります。これは、私たちのキッチンでは非常に一般的です。よく混ぜて頭皮と髪に10分ほどマッサージします。しばらくしてからシャンプーしてください。
ひまし油のしくみ ：頭皮の損傷や脱毛の治療に伝統的に使用されてきました。ヒマシ油はたんぱく質、ミネラル、ビタミンEが豊富で、髪の魔法のポーションとして機能します。さらに、ヒマシ油にはリシノール酸とオメガ6必須脂肪酸が含まれており、頭皮への血液循環を促進し、髪の成長を促進します。ひまし油は、枝毛に取り組むためにも使用できます。
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5.シカカイとリーサで育毛のための家庭薬に頼ることはできますか？
ポッドを天日で数日間乾燥させた後、ミキサーで粉砕することで、自宅でシカカイパウダーを作ることができます。この粉末を大さじ2杯ほど取り、ココナッツオイルの瓶に加えます。容器は冷暗所で約15日間保管してください。使用前に振ってください。これを使用して、少なくとも週に2回頭皮をマッサージします。
シカカイのしくみ ：これは、あらゆる種類の髪の問題に対して非常に効果的な家庭薬と見なされています。その素晴らしいヘアクレンジング特性のために、それはしばしばシャンプーの自然な代替品と考えられています。抗酸化物質とビタミンA、C、K、Dが豊富で、髪に栄養を与え続けることができます。
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ソープナッツとシカカイポイントを数枚取ります。 500リットルの水でそれらを沸騰させます。混合物を一晩放置します。混合物を濾して、シャンプーとして使用します。定期的に使用し、無数の利点に驚嘆してください。
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reethaのしくみ ：リーサはサポニンであり、髪を健康に保つ役割を果たします。
6.髪にアロエベラを使用した髪の成長のための家庭薬の利点は何ですか？
あなたが脂っこい髪をしているなら、アロエベラは救世主になることができます。レモンジュース5滴とティーツリーオイル2滴を加え、小さじ3杯と混ぜます。 アロエベラジェル 。指先で頭をマッサージします。このマスクで髪を覆い、30分間そのままにします。シャンプーオフ、コンディショナーも使用してください。ティーツリーオイルは頭皮の感染症に対して作用することができます。
大さじ2杯のメチ種子を水に一晩浸します。柔らかくなったシードをブレンドして、滑らかなペーストを形成します。このアロエベラジェル大さじ3を混ぜます。これをヘアマスクとして適用し、45分間そのままにします。シャンプーオフ。これは、優れた脱毛防止マスクになります。
アロエベラのしくみ：アロエベラは、主にその強力な含有量のために、私たちの肌と髪に無数の利点があります。脂肪酸、ビタミン、必須アミノ酸、亜鉛や銅などのミネラルが豊富で、髪の成長を促進することが知られています。
7.育毛のための家庭薬アップルサイダービネガーはどのように役立ちますか？
このマスクは、髪の房や頭皮の油分を抑えるのに役立ちます。アップルサイダービネガーの半分のカップをレモンのすりおろした皮と組み合わせます。頭皮に塗り、20分間そのままにしておきます。これは、ミックスが頭皮から余分な油を吸収するのに役立ちます。水で洗い流してください。
フラーアースの半分のカップにゆっくりとACVを追加します。濃いペーストを作ります。レモン汁を数滴加えてよく混ぜます。このマスクで髪を完全に覆います。水ですすぐか、シャンプーで落とすことができます。
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ACVのしくみ ：より強くて弾力のある髪に適した成分が含まれています—ビタミンC、ビタミンB、酢酸。ビタミンCは有害なフリーラジカルやフケと戦うことで知られています。ビタミンBは血液循環をスムーズにするのに役立ちます。酢酸は、有害な化学物質、細菌、バクテリアを髪から取り除くのに役立ちます。
8.どうすればエッグマスクを使って髪の成長のための家庭薬を作ることができますか？
卵とヨーグルトだけで華やかなヘアコンディショナーが作れます。ペーストを作るために2つの卵と小さじ2杯の新鮮なヨーグルト（無香料の品種のみ）を取ります。ヘアマスクとして使用し、30分以上待ちます。シャンプーオフ。
これは何でもあなたの髪に栄養を与えることができます。卵2個、蜂蜜大さじ1、牛乳大さじ2を取ります。よく混ぜます。これで髪を覆います。 30分待ってからシャンプーで洗い流してください。
卵のしくみ： 髪は70％のケラチンタンパク質で構成されているため、卵を使用して傷んだ乾燥した髪を再構築し、滑らかで潤いのある髪にすることができます。卵はすべての髪のタイプに適しています。これらは髪の栄養にぴったりです。実際、髪の家庭薬には卵を含める必要があります。
よくある質問：髪の成長のための家庭薬
Q.家庭薬として、給油は絶対に必要ですか？
に。 はい、そうです。給油は確かにあなたのヘアケアルーチンの基本的な要素です。オイルが毛幹に浸透し、水分を補給して髪のダメージを防ぎます。ただし、注意が必要です。ココナッツオイルなどの一部の製品は、閉塞性があり、長時間放置すると水分を閉じ込めて、さらにブレイクアウトを引き起こす可能性があります。また、敏感肌の方にもアレルギー反応を引き起こす可能性があります。それでも、髪の専門家と相談した後、基本的な給油ルーチンは賢明に従うことができます。例えば、 ホットオイルマッサージ 、適切な方法で行われた場合、驚異を行うことができます。温かいオイルマッサージは、熱が血液循環を促進し、それによって毛包への栄養素の供給を促進するため、冷たいオイルマッサージよりも有益であると言われています。髪はまた、暖かいときに油をよりよく吸収します。栄養素を破壊する可能性があるため、過熱しないでください。特に油性の髪の場合は、無差別に髪に油をさし始めないでください。事前に髪の専門家にご相談ください。
Q.髪の成長に最適な食品は何ですか？
に： 家庭薬としてヘアマスクを適用することは問題ありませんが、内部でも髪の損傷と戦う必要があります。あなたの食事があなたの髪の健康に不可欠な食物を含まないならば、あなたのヘアケアルーチンは不完全です。たとえば、タンパク質、ビタミンB12、ビオチン、オメガ3脂肪酸、鉄、ビタミンEなどの特定の栄養素は、髪の成長を促進するのに適しています。したがって、最初に栄養士に相談してから、卵（タンパク質とビオチン）、葉の多い野菜（鉄）、ナッツと種子（オメガ3脂肪酸）、アボカド（ビタミンE）、全粒穀物と肉（ビタミンB）を含む食事を選択してください）。もちろん、これは髪の成長に最適な食品の完全なリストではありません。その他のオプションについては栄養士にご相談ください。タンパク質、ビオチン、ビタミンB、ビタミンB 12、ビタミンEが豊富な食品を摂りましょう。
