それで、ティーツリーオイルは何をしますか？
その主な特性は、[ティーツリーオイル]がバクテリアや真菌との戦いに効果的に役立つことです、と言います 博士ジェネル・キム 、漢方薬の専門家であり、サンディエゴのJBKウェルネスラボの創設者兼処方者です。敏感肌や頭皮に最適な強力な天然成分です。頭皮は非常に敏感で、皮膚の不均衡、かゆみ、フケに弱いです。これらは通常、軽度の真菌感染症によって引き起こされます。
そして、それを使用するための最良の方法は何ですか？
キム博士は、ヘアケアルーチンのこのステップは頭皮のマッサージに焦点を当てるクレンジングフェーズであるため、シャンプーに使用する場合にティーツリーオイルが最も有益であると述べていますが、リーブインコンディショニングトリートメントとしても使用できると付け加えています。
ティーツリーオイルを5％しか含まないシャンプーを使用する場合、 アメリカ皮膚科学会誌 少なくとも4週間使用した人は、フケが大幅に減少したと述べ、この冬にお気に入りの黒いセーターをバストアウトするというビジョンを与えてくれました。キム博士が説明するように、それはまたあなたの髪をきれいにしそしてそれを強くそして健康に保つのを助けることができます。
フケは通常、毛包を詰まらせます。これは頭皮の成長と健康に直接影響します、と彼女は言います。ティーツリーオイルを使用すると、髪の成長を促進し、過剰なオイルの蓄積を防ぎながら頭皮に潤いを与えるのに役立ちます。それは頭皮のバランスを取り直し、全体的な髪の健康を助けます。
通常、違いはすぐにわかります、と彼女は言います。 1〜2回の洗浄後、顕著な違いが見られます。フケ、頭皮の乾燥、乾癬がある場合は、毎日ティーツリーオイルを使用する必要があります。
もしあれば、ティーツリーオイルの副作用は何ですか？
これはすべて私たちの耳には音楽のように聞こえ、乾燥した冬の頭皮の境界線の魔法にさえ聞こえます（とても長い、フレーク！）。しかし、必然的に、ティーツリーオイルを使用する際に注意すべきいくつかの可能性のある副作用があります。ティーツリーオイルは、局所的に使用すると一般的に安全なエッセンシャルオイルであると考えられているため、以下は例外と見なされ、規則ではないことに注意することが重要です。
メイヨークリニックは、皮膚の炎症や発疹、かゆみ、灼熱感、刺痛、鱗屑、発赤、乾燥に注意するように言い、湿疹のある人は使用を完全に控えるようにアドバイスしています。ティーツリーオイルは摂取することを意図したものではなく、飲み込むと有毒であることに注意してください。常に子供の手の届かないところに置いてください。家族の誰かが飲み込んだ場合、特に彼らが混乱して行動し始めたり、筋肉の制御、協調、または意識を失ったりした場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
これらの悪影響（ティーツリーオイルに対して（非常にありそうもない）アレルギー反応がある場合にのみ発生する可能性が高い）を回避するために、Dr。キムは、検討している製品のラベルをチェックして、すべて天然のティーツリーオイルが主要な有効成分の1つであるかどうか、イラクサ、シーバックソーン、ハイビスカスなどの他の成分によって補完されているかどうかを確認すると言います。
キム博士は、製品にパラベンや過酷な化学物質が含まれていないことを確認したいと考えています。有毒な防腐剤、硫酸塩、人工香料は、長期的には肌や頭皮の健康にさらに不均衡をもたらすため、避けてください。何らかの理由でアレルギー反応を起こした場合は、使用を中止し、医師に相談してください。
自然な基準を満たしていない可能性のある製品の使用にまだ警戒している場合、キム博士はDIYに賛成ですが、お気に入りのシャンプーに混ぜるときは常に新鮮なティーツリーオイルを手に入れる必要があると言います。ティーツリーオイルをシャンプーボトルに5〜10滴加え、振って混ぜ合わせてから髪に塗ります。
特に頭皮と皮膚には、常に新鮮なティーツリーオイルを使用する必要があります、と彼女は言います。 [なぜなら]ティーツリーオイルが酸化すると、皮膚反応の可能性が高くなります。新鮮なティーツリーオイルは緑色できれいな香りがします。酸化すると臭いがするので使用しないでください。
疑わしい場合は、テスターをつかんで前腕の内側を少し軽くたたきます。反応無し？すごい。あなたの健康な髪を着てください。
