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母乳の漏れは一般的であり、母乳育児中に母乳を経験する女性もいます。通常、出産後の最初の数週間に発生します。乳房がいっぱいになる朝、授乳中の片方の乳房から、または授乳していないときは両方の乳房から、乳房が頻繁に漏れる可能性があります。 [1] 。
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新しい母親が母乳の漏れを経験するのはごく普通のことですが、問題がないと感じる母親もいれば、不快感を感じる母親もいます。
母乳が漏れる原因は何ですか？
母乳の漏れは良い兆候です。これは、母乳が赤ちゃんのためにたくさんの母乳を生産していることを意味します。通常、ミルクが過剰に供給されている場合、またはホルモンのオキシトシンが乳房の筋肉細胞をトリガーしてミルクを放出すると、乳房が漏れます（失望反射） [二] [3] 。
母乳が漏れる可能性が高くなる理由は他にもあります。
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- 赤ちゃんや他の赤ちゃんの泣き声を聞いたり、赤ちゃんのことを考えたりすると、乳房が漏れる可能性があります。
- 授乳中、使用していない他の乳房が漏れる可能性があります
- お風呂に入ると、お湯がミルクの流れを良くし、水漏れの原因になります。
- セックス中に乳房が漏れる可能性もあります。
母乳とセックスの漏れ
ホルモンのオキシトシンは、乳房の刺激とオルガスムの間に放出されます。これは、授乳中に母乳の流れを引き起こすのと同じホルモンです。母乳育児中の母親は、セックス中にオルガスムを感じると、失望反射を起こすことがあります [4] [5] [6] 。
乳房の漏れが不快な場合は、パートナーに相談したり、赤ちゃんに授乳したり、セックスする前に母乳を汲み上げたり、授乳用ブラジャーを着用したりすると、母乳の漏れを抑えることができます。
乳房はどのくらい漏れますか？
母乳育児の最初の数週間は母親が最も漏れる可能性があり、その後、赤ちゃんの授乳方法に体が順応するまでに時間がかかります。
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また、すべての女性の体は異なります。母乳の漏れは、授乳中および離乳中に継続し、母乳の最初の6〜10週間で母乳の漏れが止まったことに気付く場合があります。
母乳の漏れを防ぐためのヒント
- 赤ちゃんに母乳を与えることで、乳房がいっぱいになるのを防ぐことができます。毎日母乳育児または母乳を搾り出すようにしてください。授乳をスキップしないでください。
- 母乳を吸収するために、ティッシュやマタニティの乳房パッドを授乳用ブラジャーの中に入れてみてください。彼らはあなたが乾いて快適にとどまるのを助けます。乳首の痛みやカンジダ症を防ぐために、乳房パッドが湿ったら毎日交換してください。
- 乳房がいっぱいになる前に母乳を搾り出すこともできます。搾乳した母乳は、後で使用するために冷凍保存できます。
- 母乳が乳房から放出されるというチクチクする感覚や膨満感を感じているときは、乳首に圧力をかけて母乳が流れないようにします。手のひらを乳首にそっと押し付けることでこれを行うことができます。
- 胸の漏れが目立たないように、模様のある重ね着を着用してください。
母乳漏れの医師にいつ診てもらうか
次のような状況が発生した場合は、医師に相談してください。
- 乳房から漏れている母乳に血液が含まれている場合。
- 赤ちゃんを完全に離乳させてから3か月後に母乳が漏れ続ける場合。
- ミルクが漏れると、赤ちゃんに母乳を与えることが難しくなります。
- あなたの胸は痛み、痛み、そしてゴツゴツした感じがします。
