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マトンコルマは、 副菜 。いくつかの料理には独自の調理方法があります マトン レシピ。マトンとチキンは、非菜食主義者の間で最も一般的に消費される2つの肉アイテムです。コルマまたはクルマはパキスタンで人気のおかずです。この非菜食主義のコルマレシピはムガル帝国時代に始まり、徐々に人気を博しました。
コルマの味と風味は、濃厚なスパイス、ヨーグルト、マトンのブレンドに由来します。マトンコルマは、お祭りや結婚式などの特別な機会に用意される、豊かでスパイシーな料理です。ただし、変更が必要な場合は、ケララスタイルのマトンコルマを試して、スパイシーなおかずを食事に取り入れることができます。レシピをチェックしてください。
ケララスタイルのマトンコルマレシピ:
サーブ: 3-4
準備時間: 10分
調理時間: 30分
材料
- マトン-&frac12 kg(中型にカット)
- タマネギ-2(みじん切り)
- 生姜-1インチ(みじん切り)
- にんにく-5本(みじん切り)
- ココナッツミルク-&frac12カップ
- シナモン-1
- カルダモン-3-4
- クローブ-3
- フェンネルシード-1tsp
- ケシの実-1tsp
- コリアンダーパウダー-1tbsp
- ターメリックパウダー-2tsp
- カシューナッツ-10-12(水に浸し、ペースト状にすりつぶした)
- 黒胡椒粉-1tsp
- 酢-1tsp
- オイル-3-4大さじ
- コリアンダーの葉-1tbsp(みじん切り)
- 塩-好みに応じて
手順
- フライパンで1tspの油を熱します。シナモン、クローブ、カルダモン、フェンネルシード、ケシの実で味付けします。それを混ぜ合わせ、弱火で1分間調理します。
- 玉ねぎ、生姜、にんにくを強火で2分炒める。ターメリックパウダー、コリアンダーパウダーをふりかけ、よく混ぜます。さらに3分間調理します。鍋を火から下ろします。
- 次に、それらをペーストに粉砕します。マトンのかけらを洗い、塩を振りかけ、圧力鍋に水を加えます。 3〜4回のホイッスルを圧力鍋で調理します。
- フライパンで2tbspの油を熱します。挽いたペースト、ココナッツミルク、黒コショウ、塩を加えます。よく混ぜます。調理したマトンと水を鍋に入れます。沸騰させます。酢とカシューナッツのペーストを加えます。肉汁が厚くなるまでよく混ぜます。
ケララスタイルのマトンコルマはすぐに食べられます。刻んだコリアンダーの葉を飾り、ご飯またはロティと一緒におかずを温めます。