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パニールトウガラシサブジは、彼らの日常の料理のほとんどの一部である著名な北インドのカレーです。パニールトウガラシマサラは、トマトベースのマサラとパニールキューブでソテーした分厚いトウガラシとタマネギの部分で準備されています。
パニールは一般的にどの家庭でも人気があります。おいしいパニールサブジは、特に子供たちの間で大ヒットです。カダイパニールは、世界中の菜食主義者の間で一般的に人気があります。柔らかなパニールとカリカリのトウガラシと玉ねぎを、食欲をそそるトマトベースのカレーで調理し、マサラのスプラッシュでスパイスを効かせ、目と胃を楽しませてくれます。カダイパニールは、ロティ、ナン、またはライスと一緒に食べるのが最適です。
Paneer capsicum sabziは、自宅ですばやく簡単に準備でき、忙しい日に最適なレシピです。サブジは肉汁の有無にかかわらず作ることができます。このレシピでは、ドライパニールトウガラシサブジの作り方を紹介します。だから、見てください！
これは、美味しくて素早いパニールトウガラシのサブジを作る方法の詳細なステップバイステップの手順が続くビデオです。
パニールトウガラシサブジビデオレシピ
PANEER CAPSICUMSABZIレシピ|カダイパニールレシピ|パニールSHIMLAMIRCHSABZIの作り方| PANEER CAPSICUM MASALA Paneer CapsicumSabziレシピ|カダイパニールレシピ|パニールシムラミルチサブジの作り方|パニアトウガラシマサラ準備時間10分調理時間20M合計時間30分レシピ作成者：Meena Bhandari
レシピタイプ：おかず
サーブ：2
材料-
トウガラシ-1
髪の再生に最適なヘアオイル
タマネギ-1
トマト-3
水-1½カップ
にんにく（皮をむいた）-4クローブ
油-大さじ3
ジーラ-小さじ1
味わう塩
赤唐辛子粉-大さじ1
減量のためのシナモンティーの作り方
パニールキューブ-1カップ
かすりメチ-大さじ1+飾り用
準備する方法-
1.大きなピーマンを取り、半分に切ります。
2.種が入った白い部分を取り除きます。
3.薄すぎない2インチのストリップにそれらをカットします。
4.次に、大きな玉ねぎを取り、上下を切ります。
5.皮膚をはがし、硬すぎる場合は最上層を取り除きます。
6.半分にカットしてから、さらに長いストリップにカットします。
7.層を分離し、中型の断片に切断します。
8.圧力鍋に水を加えます。
9.トマトを追加し、最大1ホイッスルまで圧力鍋で調理します。
10.圧力がわずかに落ち着くまで待ち、蓋を開けます。
11.トマトを皿に移し、約15分間冷まします。
12.皮をむきます。
13.トマトをミキサージャーに入れます。
14.にんにくを加え、なめらかなペーストにすりつぶします。
15.加熱した鍋に油を加えます。
16.ジーラを追加し、飛び散らせます。
17.カットした玉ねぎを加え、強火で2〜3分炒め、薄茶色になるまで炒める。
18.カットしたトウガラシを加え、よくかき混ぜます。
19.約2分間調理します。
20.挽いたトマトピューレを加え、よく混ぜます。
21.1分間調理します。
22.塩と赤唐辛子を加え、よく混ぜます。
おなかの脂肪を早く失うための運動
23.パニールキューブを追加します。
24.カウリメチを加え、よく混ぜます。
25.蓋をして、1分間加熱します。
26.完了したら、ボウルに移します。
27.かすりメチを飾る。
28.熱くサーブします。
- 1.トウガラシが薄くカットされすぎていないことを確認します。食べている間、口の中でカリカリのトウガラシを感じなければなりません。
- 2.ストーブが全体的に強火になっていることを確認します。
- 3.トウガラシは加熱しすぎないでください。そうすると、カリカリ感が失われます。
- 4.市場で既製のパニールキューブを入手するか、ブロックを購入してキューブにカットすることができます。
- サービングサイズ-1カップ
- カロリー-130カロリー
- 脂肪-8g
- たんぱく質-3g
- 炭水化物-13g
- 砂糖-5g
- 繊維-3g
ステップバイステップ-パニールキャプシカムサブジの作り方
1.大きなピーマンを取り、半分に切ります。
2.種が入った白い部分を取り除きます。
3.薄すぎない2インチのストリップにそれらをカットします。
4.次に、大きな玉ねぎを取り、上下を切ります。
5.皮膚をはがし、硬すぎる場合は最上層を取り除きます。
6.半分にカットしてから、さらに長いストリップにカットします。
7.層を分離し、中型の断片に切断します。
8.圧力鍋に水を加えます。
9.トマトを追加し、最大1ホイッスルまで圧力鍋で調理します。
10.圧力がわずかに落ち着くまで待ち、蓋を開けます。
お母さんの面白い引用
11.トマトを皿に移し、約15分間冷まします。
12.皮をむきます。
13.トマトをミキサージャーに入れます。
14.にんにくを加え、なめらかなペーストにすりつぶします。
15.加熱した鍋に油を加えます。
16.ジーラを追加し、飛び散らせます。
17.カットした玉ねぎを加え、強火で2〜3分炒め、薄茶色になるまで炒める。
18.カットしたトウガラシを加え、よくかき混ぜます。
19.約2分間調理します。
20.挽いたトマトピューレを加え、よく混ぜます。
21.1分間調理します。
22.塩と赤唐辛子を加え、よく混ぜます。
23.パニールキューブを追加します。
24.カウリメチを加え、よく混ぜます。
月経カップインド使用方法
25.蓋をして、1分間加熱します。
26.完了したら、ボウルに移します。
27.かすりメチを飾る。
28.熱くサーブします。
