グリーンチリカレーのエビ

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ホームホーム 料理 非菜食主義者 シーフード Sea Food oi-Anwesha By アンウェシャバラリ |公開日:2013年2月8日金曜日12:52 [IST]

同じ古いエビのカレーに飽きていますか?ほとんどのインドのエビのレシピは、赤または黄色のカレーであることが判明しました。トマトと赤唐辛子を使用する場合は、 赤エビカレー ココナッツとターメリックを使用すると、黄色になります。しかし、グリーンチリエビはそれ自身のリーグのレシピです。このカレーは緑色で、インド料理ではあまり見られません。



このカレーの緑色は多くの理由によるものです。緑唐辛子エビは赤唐辛子粉やトマトを使用していません。代わりに、このエビのカレーには、スパイシーにするためにたくさんのグリーンチリが使用されています。それとは別に、グリーンチリエビにはプディナとコリアンダーチャツネも含まれています。これらのハーブは、グリーンチリエビの色に貢献しています。



グリーンチリエビ

サーブ:4

準備時間:15分



調理時間:25分

材料

  • 中型エビ-20(750グラム)
  • タマネギ-2(みじん切り)
  • ココナッツ-1カップ(すりおろし)
  • 生姜-1インチ(みじん切り)
  • にんにくのさや-10(みじん切り)
  • タマネギの種またはKalounji-1 / 2tsp
  • 青唐辛子-10
  • ミントの葉-1本の小枝
  • コリアンダーの葉-2つの小枝
  • ドライマンゴーパウダーまたはアムチュール-1tsp
  • ガラムマサラ-1tsp
  • クミンパウダー-1tsp
  • オイル-3tbsp
  • 塩-好みに応じて

手順



  1. ビープ底の鍋に大さじ1の油を熱し、エビを加えます。 3〜4分間軽く湯通しします。
  2. 湯通ししたエビを濾して脇に置きます。
  3. 別の大さじ油を追加し、それを加熱します。玉ねぎを鍋に入れます。
  4. 弱火で3〜4分炒めます。次に、生姜とにんにくを加え、さらに2〜3分間湯通しします。次に、すりおろしたココナッツを鍋に加えます。
  5. さらに3〜4分間調理し、火から下ろします。濃いペーストに粉砕する前に、冷ましてください。
  6. 一方、グリーンチリ、ミントの葉、コリアンダーの葉を挽いて粗いペーストを作ります。
  7. 鍋に大さじ1の油を熱し、温まったらカロウンジで味付けします。用意した青唐辛子を加え、弱火で2〜3分煮ます。
  8. 次に、準備した玉ねぎとココナッツペーストを加え、緑色のペーストと混ぜ合わせます。
  9. アムチュール、ガラムマサラ、クミンパウダーを加えます。また、塩を追加します。カレーに水1カップとエビの湯通しを加えます。
  10. 蓋をして弱火でさらに5〜7分間調理します。

グリーンチリエビを蒸しご飯と一緒に召し上がりください。

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