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同じ古いエビのカレーに飽きていますか?ほとんどのインドのエビのレシピは、赤または黄色のカレーであることが判明しました。トマトと赤唐辛子を使用する場合は、 赤エビカレー ココナッツとターメリックを使用すると、黄色になります。しかし、グリーンチリエビはそれ自身のリーグのレシピです。このカレーは緑色で、インド料理ではあまり見られません。
このカレーの緑色は多くの理由によるものです。緑唐辛子エビは赤唐辛子粉やトマトを使用していません。代わりに、このエビのカレーには、スパイシーにするためにたくさんのグリーンチリが使用されています。それとは別に、グリーンチリエビにはプディナとコリアンダーチャツネも含まれています。これらのハーブは、グリーンチリエビの色に貢献しています。
サーブ:4
準備時間:15分
調理時間:25分
材料
- 中型エビ-20(750グラム)
- タマネギ-2(みじん切り)
- ココナッツ-1カップ(すりおろし)
- 生姜-1インチ(みじん切り)
- にんにくのさや-10(みじん切り)
- タマネギの種またはKalounji-1 / 2tsp
- 青唐辛子-10
- ミントの葉-1本の小枝
- コリアンダーの葉-2つの小枝
- ドライマンゴーパウダーまたはアムチュール-1tsp
- ガラムマサラ-1tsp
- クミンパウダー-1tsp
- オイル-3tbsp
- 塩-好みに応じて
手順
- ビープ底の鍋に大さじ1の油を熱し、エビを加えます。 3〜4分間軽く湯通しします。
- 湯通ししたエビを濾して脇に置きます。
- 別の大さじ油を追加し、それを加熱します。玉ねぎを鍋に入れます。
- 弱火で3〜4分炒めます。次に、生姜とにんにくを加え、さらに2〜3分間湯通しします。次に、すりおろしたココナッツを鍋に加えます。
- さらに3〜4分間調理し、火から下ろします。濃いペーストに粉砕する前に、冷ましてください。
- 一方、グリーンチリ、ミントの葉、コリアンダーの葉を挽いて粗いペーストを作ります。
- 鍋に大さじ1の油を熱し、温まったらカロウンジで味付けします。用意した青唐辛子を加え、弱火で2〜3分煮ます。
- 次に、準備した玉ねぎとココナッツペーストを加え、緑色のペーストと混ぜ合わせます。
- アムチュール、ガラムマサラ、クミンパウダーを加えます。また、塩を追加します。カレーに水1カップとエビの湯通しを加えます。
- 蓋をして弱火でさらに5〜7分間調理します。
グリーンチリエビを蒸しご飯と一緒に召し上がりください。