肌への米粉の利点と使い方— PAMPEREDPEOPLENY.COM

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ホームホーム美しさスキンケアスキンケアoi-MonikaKhajuria By モニカ・カジュリア 2019年7月23日

私たちのほとんどは、少なくとも一度は何らかの皮膚の問題を経験したことがあります。私たちは健康で完璧な肌を望んでいるかもしれませんが、健康な肌を維持することは必ずしも簡単な作業ではありません。特にモンスーンシーズンには、独自の問題が発生します。

したがって、定期的に肌のケアを行い、内側から肌を補充することが重要になります。栄養のあるスキンケアルーチンの重要性を十分に強調することはできません。そして、天然成分を含む家庭薬はあなたの肌の世話をするための最良の方法です。

米粉は、お肌にたくさんの効果があるそのような天然成分の1つです。米粉は、フリーラジカルによるダメージと戦う抗酸化作用に加えて、肌の水分補給を改善し、肌を柔らかく若々しくします。 ^[1] また、太陽光線の悪影響から肌を保護する親和性の高いフェルラ酸を配合しています。 ^[二]

したがって、米粉は肌を保護するだけでなく、肌に深い栄養を与える優れた成分です。したがって、この記事では、皮膚に対する米粉のさまざまな利点と、これらの利点を享受するために米粉を使用する方法について説明します。

皮膚のための米粉の利点

肌を角質除去します。
それはにきびと戦うのに役立ちます。
肌を引き締めます。
それはあなたの顔に自然な輝きを提供します。
肌のトーンを明るくします。
くまの発生を抑えます。
日焼けを軽減します。

肌に米粉を使う方法

1.にきびを治療するには

必須ビタミンとミネラルの貯蔵庫であるアロエベラには、抗酸化作用、防腐作用、抗炎症作用、抗菌作用があり、ニキビと戦い、ニキビによる炎症を和らげます。 ^[3] 蜂蜜には、にきびの原因となるバクテリアを防ぎ、にきびを治療する抗菌特性があります。 ^[4]

材料

米粉大さじ1
小さじ1アロエベラジェル
蜂蜜小さじ1

使用方法

米粉をボウルに入れます。
これにアロエベラジェルと米粉を加え、すべての材料をよく混ぜます。
この混合物をあなたの顔に塗ってください。
20分間そのままにしておきます。
後で完全に洗い流してください。

2.肌を角質除去する

重曹はお肌をやさしく角質除去するだけでなく、肌の健康維持に役立つ抗菌作用も備えています。 ^[5] 蜂蜜には、肌を柔らかくふっくらと保つのに役立つエモリエント特性があります。

材料

米粉大さじ1
重曹のピンチ
はちみつ小さじ1

使用方法

米粉をボウルに入れます。
これに重曹とはちみつを加えてよく混ぜます。
この混合物で顔を円を描くように約2〜3分間優しくマッサージします。
後で完全に洗い流し、軽くたたいて乾かします。

3.くまの場合

バナナは肌の保湿剤として働き、目の下の部分に栄養を与えるのに役立ちます。ヒマシ油にはリシノール酸が含まれており、肌の奥深くまで浸透し、くまを取り除くために肌に栄養を与えます。

材料

米粉大さじ1
マッシュポテトバナナ大さじ1
＆frac12tspヒマシ油

使用方法

米粉をボウルに入れます。
これにつぶしたバナナを加えてよくかき混ぜます。
これにひまし油を加え、すべてをよく混ぜます。
この混合物を目の下の領域に適用します。
30分間そのままにしておきます。
後で洗い流してください。

4.日焼けを取り除くには

生乳には乳酸が含まれており、肌をやさしく角質除去して肌の外観と質感を改善し、定期的に使用することで日焼けを軽減します。 ^[6]

材料

米粉大さじ2
生乳（必要に応じて）

使用方法

米粉をボウルに入れます。
ペーストを作るためにそれに十分なミルクを追加します。
この混合物を顔に塗ってください。
30分間そのままにしておきます。
後で完全に洗い流してください。

5.しわを治療する

コーンスターチには、肌を保護するビタミンEが含まれており、しわなどの早期老化の兆候を防ぎます。 ^[8] ローズウォーターは、肌の毛穴を引き締めてハリのある肌に仕上げる収斂作用があり、グリセリンは肌に潤いを与え、柔らかくしなやかで若々しい肌へと導きます。 ^[9]

材料

米粉小さじ1
小さじ1コーンスターチ
ローズウォーター大さじ1
グリセリンの数滴

使用方法

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米粉をボウルに入れます。
これにコーンスターチとローズウォーターを加えてよく混ぜます。
最後に、グリセリンを加え、すべてをよく混ぜ合わせます。
この混合物をあなたの顔に塗ってください。
乾くまでそのままにしておきます。
ぬるま湯で洗い流してください。
すぐに冷たい水を顔にかけます。

6.お肌の調子を整える

レモンジュースは、肌を明るくし、肌に均一なトーンを与えるのに役立つ美白特性を持っています。

材料

米粉大さじ1
レモンジュース小さじ1
水小さじ1

使用方法

米粉をボウルに入れます。
これにレモン汁と水を加え、すべての材料をよく混ぜます。
この混合物をあなたの顔に塗ってください。
乾くまでそのままにしておきます。
冷水で洗い流してください。

7.にきびの場合

カードに含まれる乳酸は、角質除去剤として働き、皮膚から死んだ皮膚細胞や不純物を取り除き、黒ずみを取り除くのに役立ちます。 ^[6]

材料

米粉大さじ1
大さじ1豆腐

使用方法

米粉をボウルに入れます。
これに豆腐を加えてよく混ぜます。
混合物を5〜10分間休ませます。
この混合物を患部に塗布します。
15〜20分間そのままにして乾かします。
顔に水をまき、数分間優しくこすります。
後で完全に洗い流してください。

8.輝く肌に

レモンは最高の美白剤の1つですが、ターメリックには抗酸化作用、抗炎症作用、抗菌作用があり、肌の健康を維持し、顔に健康的な輝きを与えます。 ^[10]

材料

米粉大さじ1
レモンジュース小さじ1
ウコンのピンチ

使用方法

米粉をボウルに入れます。
これにターメリックを加えてよくかき混ぜます。
これにレモン汁を加え、すべての材料をよく混ぜます。
この混合物を肌に塗ってください。
15分間そのままにして乾かします。
後で冷水を使用して完全に洗い流してください。

9.にきびの場合

バラの収斂性は、皮膚の毛穴の詰まりを取り除き、皮膚のpHバランスを維持するのに効果的であり、それによってにきびを取り除くのに役立ちます。

材料

米粉大さじ2
ローズウォーター小さじ2〜3

使用方法

米粉をボウルに入れます。
これにローズウォーターを加えてよく混ぜます。
この混合物を患部に塗布します。
15分間そのままにしておきます。
冷水で洗い流してください。

また読む：輝く肌のための11の米粉フェイスパック

記事の参照を見る

[1]Manosroi、A.、Chutoprapat、R.、Sato、Y.、Miyamoto、K.、Hsueh、K.、Abe、M。、...＆Manosroi、J。（2011）ニオソームに閉じ込められた米糠生物活性化合物の抗酸化活性と皮膚水分補給効果。Journalofnanoscienceandnanotechnology、11（3）、2269-2277。
[二]Srinivasan、M.、Sudheer、A。R.、およびMenon、V。P.（2007）。フェルラ酸：その抗酸化特性による治療の可能性。JournalofClinicalBiochemistry and Nutrition、40（2）、92–100。
[3]Surjushe、A.、Vasani、R。、およびSaple、D。G.（2008）。アロエベラ：短いレビュー。皮膚科のインドジャーナル、53（4）、163–166。 doi：10.4103 / 0019-5154.44785
[4]McLoone、P.、Oluwadun、A.、Warnock、M。、およびFyfe、L。（2016）。ハチミツ：皮膚障害の治療薬。中央アジアの世界的な健康ジャーナル、5（1）。
[5]ドレイク、D。（1997）。重曹の抗菌作用歯科における生涯教育大要（ニュージャージー州ジェームズバーグ：1995）。補足、18（21）、S17-21。
[6]Smith、W。P.（1996）。局所乳酸の表皮および皮膚への影響。米国皮膚科学会誌、35（3）、388-391。
[7]Schagen、S。K.、Zampeli、V。A.、Makrantonaki、E。、＆Zouboulis、C。C.（2012）栄養と皮膚の老化との関連を発見する。皮膚内分泌学、4（3）、298–307。 doi：10.4161 / derm.22876
[8]Lodén、M。、＆Wessman、W。（2001） 20％のグリセリンを含むクリームとそのビヒクルが皮膚バリア特性に及ぼす影響。化粧品科学の国際ジャーナル、23（2）、115-119。
[9]Lodén、M。、＆Wessman、W。（2001） 20％のグリセリンを含むクリームとそのビヒクルが皮膚バリア特性に及ぼす影響。化粧品科学の国際ジャーナル、23（2）、115-119。
[10]Prasad S、Aggarwal BB黄金のスパイス、ターメリック：伝統医学から現代医学へ。 In：Benzie IFF、Wachtel-Galor S、編集者。漢方薬：生体分子および臨床的側面。第2版。ボカラトン（FL）：CRC Press / Taylor＆Francis2011。第13章。