10代の若者は不機嫌で悪名高く、過去15か月の出来事を考えると、本当に彼らのせいにすることができますか？しかし、特に最近の出来事（仮想学習、キャンセルされたプロム、友人との限られた交流、リストは続く）に照らして、親は彼らがどのように感じているかについて青少年にチェックインする必要があります。問題は1つだけです。子供に一日の様子を尋ねるたびに、子供たちはハマグリします。そのため、専門家にアドバイスを求めました。
しかし、私たちがあなたの十代の若者に何を言うか（そして言わないか）に入る前に、正しい設定をしてください。あなたの子供に彼らの日について何か（何か！）を共有してもらいたいのなら、あなたはプレッシャーを取り除く必要があるでしょう。
10代の若者と何年にもわたって仕事をしてきた後、親が10代の若者を彼らに開放するための唯一の最善の方法は、具体的なことを言うことではなく、セラピストと一緒に活動することです。 アマンダステメン 教えてくれます。これにより、会話が自然に流れるようになります。
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そして、私は何を言いますか？
あなたは本当に知りたいので、彼らの日はどうだったかをあなたのティーンに尋ねています。あなたが今までに得た唯一の応答を除いて、OKです（またはあなたが運が良ければ大丈夫です）。そして、それだけです。自由形式の会話のスターターであることが意図されていたものは、すぐに行き止まりになります。さらに悪いことに、定期的にこの質問をすると、10代の若者は、これが実際に頭の中で何が起こっているのかを調べるのではなく、単なる定期的なチェックインであると想定している可能性があります。ソリューション？適切な時間と場所を選択し（上記の注を参照）、具体的に説明します。
「今日はどうでしたか」の代わりに、「今日あなたが予期していなかった、または驚いたことは何ですか？」や「今日あなたに挑戦したことは何ですか？」などの具体的な質問をしてください。質問が具体的であればあるほど、答えが得られる可能性が高くなると彼女は付け加えます。彼女が好きな別の質問は次のとおりです。 私はこれを持っています ？」
Raveloは、特異性が重要であることに同意します。 「今日のあなたの好きな部分は何でしたか？」や「学校で起こった最も挑戦的なことは何でしたか？」のような本当に豊かで質の高い質問をすることによって、あなたは一言の答えを超えた対話を開き、セラピストは、子供と一緒にさらに探索する機会を与えてくれます。 「あなたにとってはどうでしたか？」や「それについて何が気に入らなかったのか」などのフォローアップの質問をすることで会話を続けることができます。会話を続け、10代の若者に彼らが感じていることを自然に共有する機会を与えます。 。
最後のアドバイス：それを混同してください。常にすべての質問をしないでください。毎日1つか2つ選び、無理に押し込まないでください。
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