母乳の供給を増やすためのトップ5アーユルヴェーダ療法

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それをリキッドゴールドまたは生命を与える蜜と呼びますが、新生児にとって母乳の重要性を否定することはできません。それは赤ちゃんにとって最も有益なことです。

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実際、その重要性は非常に大きいため、世界保健機関は、生後6か月間は母親のミルクだけを赤ちゃんに与えることを推奨しています。

多くの母親、特に最初のタイマーは、しばしば彼らのミルク供給について心配します。自然はすべての母親に、新生児を養うのに十分な量のミルクを与えてきました。

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しかし、一部の新しい母親は、若い母親のために十分な量のミルクを生産することができません。

新しい母親の供給が減少しているのは、ホルモンの変化、病気、栄養不足、経口避妊薬、または不適切なラッチ位置が原因​​である可能性があります。

不十分なミルク供給はあなたの新生児を栄養失調、弱い記憶、健康問題および他の多くの問題のような一連の病気の危険にさらす可能性があります。

古代の薬のシステムであるアーユルヴェーダには、新しい母親の不十分なミルク供給の問題を解決できる多くのハーブがあります。アーユルヴェーダを使用して、さまざまなハーブの可能性を利用して病気を軽減します。

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だから、ここに新しい母親のミルク生産を増やすためのアーユルヴェーダの治療法のいくつかがあります、これらを見てください。

メティ種子

メティシードは、ミルクの生産を増やすためにアーユルヴェーダで推奨されている最良の治療法の1つです。メティ種子には、乳腺の機能を高めるのに役立つ植物エストロゲンと呼ばれる化合物が含まれています。不十分なミルク供給の問題に苦しんでいる若い母親は、メチ種子を消費する必要があります。

使用法

メチ種子を水に一晩浸します。次に、この調合液を沸騰させます。あなたのミルク供給を増やすためにそれを緊張させて、毎朝それを飲んでください。

シナモン

古代の医学システムであるアーユルヴェーダによると、シナモンは母乳の流れを増やすのに役立ちます。また、授乳中の母親が飲むと、ミルクの風味を高めるのに役立ちます。それは出産後の期間を遅らせるのに役立ち、それによって早期の受胎を遅らせます。

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使用法

新しい母親は、小さじ半分の蜂蜜とピンチのシナモンの混合物を作ることによってシナモンを消費することができます。温かいミルクにシナモンを少し加えることで、シナモンを摂取することもできます。 1〜2か月間摂取すると、授乳中の母親のミルクの供給が増加します。

シャタバリ

この伝統的なアーユルヴェーダのハーブは、太古の昔から、授乳中の母親の不十分なミルク供給の問題を治療するために使用されてきました。シャタバリには、ホルモンを抑えるのに役立ち、女性のミルクの生産を増やすのに役立つ化合物が含まれています。

使用法

ミルクの生産量を増やすために、水と混ぜたシャタバリ小さじ2杯を飲みます。また、OTCの医療店でカプセルの形で購入することもできます。

クミンの種

クミンの種子は一般的にインドの台所で見られ、インド料理の不可欠な部分です。しかし、それらはまた、ミルクの不十分な供給に関連する問題を治療するための非常に効率的な治療法です。これらの種子には、授乳中の母親に力を与える鉄も含まれています。

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使用法

小さじ1杯の砂糖とクミンパウダーの混合物を作ります。母乳の供給を確実に増やすために、就寝前に毎日温かいミルクでこれを消費してください。

ニンニク

ニンニクは、太古の昔から新しい母親のミルクの分泌を増やすために使用されている効率的なアーユルヴェーダハーブです。この催乳薬ハーブは、授乳中の母親が摂取したときに風味を高めるのにも役立ちます。

使用法

にんにくは、毎日食べ物に加えることで摂取できます。

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