あなたとダイエットドクターペッパーはピーナッツバターとゼリーのように一緒に行きます。午後4時を乗り切ることはできません。マウンテンデューなしで会う。劇場で映画を見るのは、氷のように冷たいチェリーコークなしでは耐えられません。
しかし、事実に直面する時が来ました：ソーダはあなたにとって本当にひどいです（この奇妙なものを除いて 無糖ケールソーダ 、しかしそれは嫌に聞こえます）。そしてみんな、私たちはあなたにそれを壊すことを嫌います、しかしダイエットソーダでさえあなたが思うほど素晴らしいものではありません。
ソーダを飲むのをやめたときに起こるかもしれない6つのことがここにあります。
ブータン国王と女王
PeopleImages /ゲッティイメージズ1.あなた'LLはおそらく最初に頭痛を起こすでしょう
申し訳ありませんが、この最初の部分は傷つくでしょう。何年も定期的にソーダを飲んでいるとしたら、おそらく1日か2日は頭痛がなければ、冷たい七面鳥をやめることはできません。 （ダイエットソーダを飲む人もそうです。）イブプロフェンを飲んで紅茶を飲むと、気が付く前に終わります。
gilaxia /ゲッティイメージズ2.あなたはそれほどおしっこする必要がないかもしれません
カフェインを含むソーダは利尿剤（食事療法を含む）です。つまり、体内での尿の生成を促進し、より頻繁におしっこをする必要があります。電話会議の最中のように。または交通の真ん中で高速道路に座っています。またはその本当に素晴らしい部分で ブルックリン 。
ストックビジュアル/ゲッティイメージズ3.あなた'LLは間違いなく体重を減らします
甘いソーダを酒やミルクセーキに交換しない限り、それは単なる科学です。 120カロリーの通常のコーラパックの12オンス缶。したがって、1日3カロリーをカットすると、食事から360カロリーを排除できます（またはデザート用に節約できます）。そしてによると パデュー大学で実施された研究 、ダイエットソーダでさえ、体重増加に寄与する可能性があります。人工甘味料は、カロリーを管理する体の自然な能力を混乱させます。ドー。
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ストックアイ/ゲッティイメージズ4.あなた'LLはあなたのスマイルを保存します
ダイエットと通常のソーダの両方があなたの歯を汚し、虫歯を引き起こし、エナメル質をすり減らします。今やめれば、まだ穂軸でとうもろこしを食べることができる20年後に私たちに感謝するでしょう。
何人のスーリヤナマステをやるべきか
Squaredpixels /ゲッティイメージズ5.風邪をひくことができます
なぜあなたがいつもオフィスの周りを回っているバグを捕まえる人なのか疑問に思ったことはありませんか？ダイエット以外のソーダを1日に2缶飲むと、消費する砂糖200グラムが 白血球が細菌を殺す能力を低下させる 40パーセント。くそ。
ウィークエンドイメージズインク/ゲッティイメージズ6.そしてあなたは4年長く生きるかもしれません（真剣に）
公衆衛生のアメリカジャーナル テロメアの長さを研究した 砂糖入りのソーダを飲む人と飲まない人の白血球に含まれています。ソーダを飲む人はテロメアが短い傾向があります。つまり、ソーダを飲まない人よりも平均寿命が4年短くなります。 （ダイエットを飲む人、 あなたはオフフックです 。）これが最後のストローです。終了します。
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