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サシュタンガナマステは、多くの種類のナマステの1つであり、体のすべての部分またはガスが地面に接触します。このタイプのナマスカラは、一般に「ダンダカラナマスカラム」および「ウッダンダナマスカラ」としても知られています。
理論によれば、「ダンダ」という言葉は「スティック」を意味します。したがって、ダンダカラナマスカラムは、ナマスカラをしている人が倒れた棒のように地面に横たわっている場所です。
このポーズは、倒れた棒が「無力」の考えに似ているために行われます。これは、倒れた棒と同じくらい無力であり、次に彼の避難所を取っているというメッセージを主に送る方法です。このサシュタンガナマスカーは、主の足元にあるシャラナガティの象徴でもあります。
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ある意味で、このナマスカラは自我の破壊の一形態であるとも信じられています。立った状態から転倒しやすいと怪我をし、座った状態でも怪我をする可能性があると言われています。
ただし、サシュタンガ・ナマスカーの位置については、転倒の可能性は全くありませんので、けがはありません。
Sashtanga namaskarは、自分のエゴが取り除かれ、ひいては謙虚さの形を発達させるプロセスにも関係しています。他人に頭を下げられると恥ずかしいです。私たちがそれを自分で倒すならば、それは報酬と名誉です。
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このナマスカラがsanyasin / elders / guruに対して行われるとき、それは後者が全能の神へのあなたの祈りの「キャリア」であることを意味するだけです。一方、ナマステを受け取る人は、ナマステが自分のものであるという意見であってはなりません。しかし、彼はナマステを主に向かって運び、ナマステをしている人の福祉のために主に祈らなければならないことを理解する必要があります。
では、Sashtanga Namaskaramはどのように行われるのでしょうか?
サシャタンガは、8本の手足が地面に触れた状態でお腹の上に平らに横たわる場所です。 8つの手足は、胸、頭、手、足、膝、体、心、およびスピーチです。このnamaskaramは一般的に男性によって行われます。
女性はSashtangaNamaskaramをしますか?
経典によると、女性がサシュタンガ・ナマスカラムをしてはいけない理由は、女性の子宮と胸が地面に触れてはいけないからです。
なぜ女性はSashtangaNamaskaramをすることを許可されていないのですか?
女性はパンチャンガナマステラムのみを行い、サシュタンガナマステラムは行いません。パンチャンガナマステラムは、女性が手のひらをつなぎ合わせてひざまずいたり、前の尊敬する人の足に触れたりしたときに行われます。経典によると、女性の子宮と胸が地面に触れてはならないため、サシュタンガナマスカラムは行われていません。乳房は女性の体の一部であり、それ自体が胎児に栄養を与え、子宮は胎児の生命を保持します。したがって、地面に接触しないようにしてください。