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世界脊椎デーは毎年10月16日に開催され、腰痛やその他の脊椎の問題に対する意識を高めることに焦点を当てることを目的としています。世界中で、医療専門家、公衆衛生の擁護者、リハビリテーションの専門家、そして患者がこのイベントに参加しています。
World Spine Dayの2019年のテーマは、「GetSpineActive」です。それは、アクティブであり続け、良い姿勢を維持することによってあなたの背骨の世話をすることの重要性を強調しています。
世界で10億人が腰痛に苦しんでいると推定されています。腰痛は、すべての年齢層に影響を与える最も一般的な脊椎の問題の1つです。 National Institute of Neurological Disorders and Strokeによると、成人の約80％が生涯のある時点で腰痛を経験しています。
世界脊椎デーの歴史
世界脊椎デーは、2012年に世界カイロプラクティック連盟によって最初に開始されました。その年のテーマは「まっすぐに動かして」であり、健康的な脊椎の姿勢と活動の重要性を強調し、身体の認識を促し、人の脊椎の毎日の消耗を減らしました。
World SpineDayの目的は次のとおりです。
- 公衆および政策決定者の間で、学際的なヘルスケアコミュニティ内の脊椎の健康および脊椎障害についての意識を高めます。
- 脊椎疾患の負担を軽減するための学際的で協調的なアプローチを開発すること。
- 脊椎疾患の負担についての継続的な議論の機会を提供し、促進すること。
人は年をとるにつれて、時々脊椎の痛みや痛みにかかりやすくなります。 60を超える関節が含まれているため、脊髄と神経を保護できるように、脊椎は適切に機能する必要があります。
毎日の身体活動は、脊椎の関節の痛みや痛みを防ぐことができます。この世界脊椎の日は、柔軟性を維持し、腰痛を防ぐために、アクティブな状態を保ち、脊椎を動かし続けるようにしてください。
