自宅で暗いお尻を白くする12の自然療法

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プライベートエリア、特に臀部の周りの暗いパッチは、多くの人が直面する一般的な問題です。美白クリームやローションのような、これらの暗い斑点を取り除くのに役立つと約束されている市販の製品がありますが、特に敏感肌の人にとっては、常に効果的であるとは限らず、場合によっては推奨されません。しかし、それは非常に自然であり、あなたの台所からのいくつかの基本的な成分を使用するだけで簡単に扱うことができるので、心配する理由はありません。

自宅でお尻を白くするためのいくつかの自然療法があります。

1.オレンジピールパウダー＆ミルク

オレンジにはクエン酸が豊富に含まれており、体内での過剰なメラニン生成を妨げることが知られているため、ダークスポットやパッチの退色に役立ちます。これは、順番に、均一な色調の顔色につながります。 [1]

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お尻にオレンジやその皮を使って、家で色素沈着を簡単に取り除くことができます。

材料

• 大さじ2の乾燥オレンジピールパウダー
• レモンジュース小さじ1
• 小さじ1ミルク
• 蜂蜜大さじ1

実行する方法

• オレンジピールパウダーとレモンジュースをボウルに入れて混ぜます。
• それに蜂蜜を加えてよく混ぜます。
• 次に、ミルクを混合物に加え、すべての材料をよく混ぜます。
• 患部に混合物を塗布し、約5〜10分間そのままにします。
• ぬるま湯で洗い流してください。
• 希望する結果が得られるまで、これを週に3〜4回繰り返します。

2.レモンとターメリック

レモンにはビタミンCが含まれており、長時間の定期的な使用で肌の色を明るくするのに役立ちます。 [二] さらに、ターメリックは、炎症を起こした肌を落ち着かせるのに役立つ防腐剤と抗菌剤の特性を持っています。

材料

• レモンジュース大さじ1
• ＆frac12tspターメリックパウダー

実行する方法

• ターメリックパウダーとレモンジュースの両方を小さなボウルに入れます。
• 綿球を混合物に浸し、患部に塗布します。
• 約3〜5分間そのままにしてから、ぬるま湯で洗い流してください。
• このプロセスを週に2回、約1か月半繰り返して、目的の結果を取得します。

3.トマトとヨーグルト

トマトは、肌を若返らせ、肌のトーンを明るくするのに役立つ自然な漂白特性を持っており、それによって色素沈着過剰を取り除きます。 2011年にTheBritishJournal of Dermatologyに発表された研究では、トマトには色素沈着過剰から皮膚を保護するリコピンと呼ばれる化合物が含まれていることがわかりました。 [3]

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材料

• トマトペースト大さじ2
• 細かく挽いたオートミール大さじ1
• ＆frac12大さじヨーグルト

実行する方法

• トマトペースト/パルプとオートミールをボウルに入れ、両方の材料をよく混ぜます。
• それにヨーグルトを加えて、もう一度すべてをよくブレンドします。
• 患部/選択した部分にペーストを塗り、約20分間そのままにします。
• ぬるま湯で洗い流してください。
• 望ましい結果を得るには、このプロセスを1日1回繰り返します。

4.ミルク＆ハニー

ミルクには、黒ずんだお尻を白くするのに役立つ色素沈着防止成分である乳酸が含まれています。 [5] 一方、蜂蜜には肌を柔らかくしなやかにするのに役立つ特性があります。

材料

• ミルク大さじ2
• 蜂蜜大さじ2

実行する方法

• 小さなボウルにミルクとハチミツの両方の材料を混ぜます。
• 選択した領域に適用し、約10〜12分間そのままにします。
• 冷水で洗い流してください。
• 望ましい結果を得るには、このプロセスを週に2回繰り返します。

5.アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーまたはACVには、肌の色を明るくするのに役立つ酢酸が含まれています。それは水で希釈され、その利点を利用するために皮膚に使用することができます。 [6]

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材料

• 大さじ1アップルサイダービネガー
• 大さじ1の水

実行する方法

• ボウルに等量のACVと水を入れます。
• 患部/選択した部分に塗布し、約3〜5分間そのままにします。
• ぬるま湯で洗い流してください。
• 望ましい結果を得るには、このプロセスを1日2回繰り返します。

6.アロエベラジェル＆ローズウォーター

アロエと呼ばれる脱色化合物が詰め込まれたアロエベラは、定期的かつ長期間の使用で暗い肌の色調を効果的に明るくします。 [6]

材料

• 大さじ2アロエベラジェル
• 大さじ2ローズウォーター

実行する方法

• 小さなボウルに、抽出したてのアロエベラジェルを加えます。あなたはアロエベラの葉を取り、それを中心から切り取り、そしてそれからゲルをすくい取ることができます。
• さて、それにローズウォーターを加えて、両方の材料をよく混ぜます
• 選択した部分に塗り、約10分間そのままにしておきます。
• ぬるま湯で洗い流してください。
• 望ましい結果を得るために、これを1日1回繰り返します。

7.オートミール

オートミールは多くの健康上の利点を提供することに加えて、そのスキンケアの利点でも知られています。角質除去とお肌のクレンジングを行い、スクラブの形で使用すると古い角質を取り除きます。また、ダークスポット、パッチ、傷跡の治療に役立つ抗炎症作用も含まれています。 [7]

材料

• 大さじ1オートミール
• トマトジュース大さじ1
• 大さじ1ヨーグルト

実行する方法

• ボウルにオートミールとトマトジュースを混ぜます。
• それにヨーグルトを加え、一貫したペーストが得られるまですべての材料をブレンドします。
• 選択した領域に適用し、約5〜10分間そのままにします。
• ぬるま湯で洗い流してください。
• 望ましい結果を得るには、このプロセスを週に3回繰り返します。

8.じゃがいもと黒糖

ジャガイモには、メラノサイトと呼ばれるメラニン生成細胞の働きを妨げるカテコラーゼと呼ばれる酵素が含まれているため、過剰な生成が抑制されます。簡単に言えば、それは暗い肌のトーンを明るくするのに役立ちます。

材料

• 大さじ4ポテトジュース
• ブラウンシュガー大さじ1

実行する方法

• 生のじゃがいもを皮をむき、2つに切ります。それを挽いて、与えられた量のボウルにそのジュースを絞り出します。
• それに粉砂糖を加えてよく混ぜます。
• お尻/選択した領域に混合物を適用し、約10分間そのままにします。
• ぬるま湯で洗い流してください。
• このプロセスを1日3〜4回、約1か月間繰り返して、目的の結果を取得します。

9.パパイヤ、バナナ、緑茶

パパイヤには、パパインと呼ばれる優れた角質除去作用を持つ酵素が含まれています。また、暗い肌のトーンを明るくし、死んだ皮膚細胞を排除し、細胞の再生を促進します。 [8]

材料

• 大さじ1パパイヤパルプ
• マッシュポテトバナナパルプ大さじ1
• 緑茶大さじ2

実行する方法

• バナナとパパイヤの果肉をボウルに入れ、一貫したペーストが得られるまで両方の材料を混ぜ合わせます。
• それに緑茶を加えて、もう一度すべての材料をよく混ぜます。
• 選択した領域にペーストを塗布し、約20分間そのままにします
• ぬるま湯で洗い流してください
• 望ましい結果を得るために、このプロセスを1日1回繰り返します。

10.キュウリ、サンダルウッド、オーガニックハニー

キュウリとサンダルウッドは、暗い肌の色合いと肌の色を効果的に治療することが知られている特性を持っています。キュウリジュースとサンダルウッドパウダーの自家製ペーストを、有機蜂蜜とスイートアーモンドオイルと混ぜ合わせて作ることができます。

材料

• きゅうりジュース大さじ1
• サンダルウッドパウダー小さじ1
• 蜂蜜小さじ1
• 小さじ1のスイートアーモンドオイル

実行する方法

• ボウルにすべての材料を所定の量で混ぜます。
• 選択した領域に混合物を適用し、10〜15分間そのままにします。
• ぬるま湯で洗い流してください。
• 望ましい結果を得るために、このプロセスを週に2回繰り返します。

11.ビタミンEオイル

ビタミンEオイルには、色素沈着過剰の治療に役立つ強力な抗酸化物質が含まれているため、局所的に塗布すると肌の色が薄くなります。ビタミンEが豊富な成分も使用できます。 [9]

成分

• 大さじ2のビタミンEオイル

実行する方法

• たっぷりのビタミンEオイルを取り、選択した領域に適用します。
• 約20分間そのままにしておきます。
• 冷水で洗い流してください。
• 望ましい結果を得るには、このプロセスを1日1回繰り返します。

12.ココアバターと白砂糖

ココアバターには、肌の色を白くするのに役立つ皮膚軟化剤が詰め込まれています。また、お肌に潤いを与え、なめらかでしなやかにします。 [10] 同様に、白いサトウキビも暗い肌のトーンを明るくするのに役立ちます。ココアバターと組み合わせて使用​​できます。

インド：クックブック

材料

• ココアバター大さじ1
• 白砂糖大さじ1

実行する方法

• ココアバターと白砂糖の両方を小さなボウルに等量混ぜます。
• 患部/選択した領域に混合物を適用し、約10分間そのままにします。
• ぬるま湯で洗い流してください
• 望ましい結果を得るには、このプロセスを週に2回繰り返します。

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