幼児のおやつの段階が始まったとき、私はそれをつぼみに挟むように上下に誓った。 （私は...するだろう いいえ 私の子供の間食の気まぐれの奴隷になりなさい！彼女は勇気を持って3つの正方形の食事を食べるでしょう！）今、私には2人の子供がいます、そしてある日、軽食は彼らの唯一の糧です。 （しかし、それは降伏ではありませんでした！私は意識的な決断をしました いいえ 原則として…それでも、壊血病を何度もグーグルで検索しました。）結論：私が子供たちに提供するスナックが彼らの基本的な栄養ニーズを満たしていることを知りたいです。これらのいずれかがおなじみのように聞こえる場合は、おそらく私の懸念を共有します。これらの15種類の健康的な幼児用スナックをミックスに入れて、安心をお楽しみください。
関連している： あなたの子供が実際に食べる15のビーガンレシピ
髪用自家製ディープコンディショナー
アマゾン1.ミニベイビーベルチーズ
ストリングチーズが魅力を失ったら、これらのかわいいミニホイールと交換してください。お気に入りの種類（モッツァレラチーズ、ゴーダチーズなど）で購入してください。白いチェダーチーズは、トットにはシャープすぎないことを保証できます。あなたの子供は十分な量のカルシウム（そしてタンパク質も）を摂取します。ああ、そしてワックスシェルはボーナスです。小さな手でも、助けを借りずにこれらのチーズディスクを開梱することができ、少なくともさらに30秒間は忙しくなります。
アマゾン2.ビエナひよこ豆スナック
通常、自分のスナックのニーズを見落とし、子供のねばねばしたピザの皮に落ち着く場合は、スナックのローテーションにカリカリのひよこ豆を導入することをお勧めします。これらのひよこ豆のシンプルな海塩調味料と満足のいくクランチはあなたの子供に勝ちます、そして6グラムのタンパク質とトンの繊維で、これはあなたの両方のための1つの栄養価の高いノッシュです。
アマゾン3.フィリピンのブランドツリー熟成乾燥マンゴー
これらの乾燥マンゴーにはかなりの支持があり、スナックタイムの定番になることは間違いありません。そこにいる間 は 少量の砂糖を加えると、これらの人は不快なほど甘くなく、印象的な量のビタミンCを提供します。彼らは自然に樹木が熟しているので、これらのマンゴースライスは子供が食べるのに歯ごたえがありタフではありません。
アマゾン4.ヨーグルトポテトチップスを想像してみてください
ヨーグルトクリスプとは正確には何ですか？子供にとっては本当に賢いクラッカーですが、このスナックは少し甘いので、気軽にクッキーと呼んでください。ヨーグルトと本物の果物で作られたこれらの一口サイズのビスケットは、1食あたり8グラムの全粒穀物と4グラムのタンパク質を誇っています。それらはカルシウムの良い供給源でもあります。
アマゾン5.クリフキッドオーガニックZBar
柔らかく、歯ごたえがあり、全粒穀物がたっぷり入ったこれらのグラノーラバーは、子供向けのフレーバー（また、つや消しブラウニーの外観を持っているため、売れ行きが悪い）のポイントを獲得します。しかし、安心してください、ここの炭水化物と脂肪には実体があります。このスナックは、子供の食物繊維摂取量とエネルギーレベルを大幅に向上させますが、そのような恐ろしい、躁病の、ブラウニーを食べただけの方法ではありません。
アマゾン6. GoGoSqueeZ外出先でのアップルソース
このアップルソースはとても甘いので、お子さんは熱心にそれを丸呑みします。午後のピックアップに砂糖が加えられていないことを疑うことはありません。ジューシーなリンゴと適度な量の繊維だけです。両親もこれらをぬるぬるした形で絶賛しています。 1つを冷凍庫に入れて、帰りにベイビーベルチーズパックのアイスパックとして使用し、帰りに半冷凍のおやつとして提供します。素晴らしい。
アマゾン7.ゾーンパーフェクトキッズニュートリションバー
ついに、あなたがひそかに提供し、最高のものを期待する必要がない健康的なスナック。あなたの子供がカップケーキのイメージを見て、ラッパーに虹が散りばめられているとき、彼はおそらく尋ねることなくそれを取ります。それでも大丈夫です。この黄色いカップケーキバーには、23種類の必須ビタミンとミネラル、5グラムのタンパク質、人工成分は含まれていません。親のレビューアが小さな人々を喜ばせると言っているフレーバーがあります。 Zone PerfectKidzの賢明なマーケティングチームに敬意を表します。あなたは本当に私たちを手に入れます。
ウォルマート8.モッツのフルーツスナック
子供たちはフルーツスナックが大好きです。なぜなら、彼らは甘くてグミで、キャンディーのようなものだからです。しかし、すべてのフルーツスナックが同じように作られているわけではありません。モッツのフルーツスナックは風味豊かですが、まとまりがなく、天然成分（梨、リンゴ、ニンジンからのジュース濃縮物）のみで作られているため、親と子供はモッツのフルーツスナックを承認します。何よりも、フルーツスナックの1つのパッケージが、その日の子供のビタミンCの必要量を処理します。
ウォルマート9. Nature’sBakeryのフィグバー
あなたが子供の頃、イチジクニュートンがこっそり好きだったのに、明らかにお弁当箱に入れることについてうめき声を上げていたのを覚えていますか？ええと、子供たちはこれらのイチジクバーについて泣き言を言うことはありません。彼らは大きくて新鮮で、間違いなくクッキーとして自分自身を偽装しようとはしていません。また、良いもの（タンパク質と繊維）があり、悪いもの（高果糖コーンシロップ、人工成分、防腐剤）はありません。
ウォルマート10.BelVitaソフト焼きバナナブレッド朝食ビスケット
ミルクを1杯添えると、このバナナブレッドは、学校のドロップオフに遅れる朝に朝食に渡すことができます（または、少なくともそれは私たちの友人が言ったことです）。この焼き菓子はほんの少し甘いので、砂糖のラッシュはなく、かなり詰まっていて、食物繊維の良い供給源です。
ウォルマート11.ヘルシーハーベストアップル、アーモンド、チーズ、ニンジンスナックパック
うん、これはあなたがするおやつです 欲しかった 家を出るために、あなたは努力なしでそれをしました。なぜなら、Healthy Harvestのヒーローがあなたのために仕事をしたからです！この簡単なスナックトレイには、すべての子供のための何かがあり、パッケージ全体で10グラムのタンパク質に加えて、1トンのビタミンA、ビタミンC、カルシウムが含まれています。とても健康的で便利なので、泣くことができました。
ウォルマート12.SunChips全粒穀物スナック
これらの巧妙なポテトチップスが時の試練に耐えてきたのは当然のことです。彼らは一食当たり印象的な14から19グラムの全粒穀物を詰め込み、人工的な風味はありません。材料リストは短く、チップスは塩辛くてほんの少し甘いです、そしてそれらはドリトスよりあなたの子供にとって間違いなく良いですが、同じくらいおいしいです。
アマゾン13.クリスピーグリーンフリーズドライフルーツ
これらの1人前のバナナチップスナックパックは それで 美味しい。それらは1つの唯一の成分（バナナ）で構成されており、チップスのように非常にカリカリです。それらは文字通り乾燥した（砂糖を加えていない）バナナであり、魔法の味で本当においしいです。食事の代用品ではありませんが、夕食に大きな期待を寄せているときは、素晴らしい健康的な食事です。
アマゾン14. SeapointFarmsドライローストエダマメ
この歯ごたえのあるスナックは、実際には植物ベースの食事をしている人々のために販売されていますが（親、集団で笑う？）、彼らは驚くほど子供に優しいです。彼らはエネルギーのために鉄とタンパク質を含んでおり、海塩だけで穏やかに味付けされ、最もうるさい子供の味覚を満足させるのに十分に脱水されています。あなたの子供はカリカリの枝豆とコーンナッツの違いを知りませんが、あなたは知っています。
アマゾン15. Good Health Veggie Stix
あなたの子供は作りたての野菜を食べますか？ええと、それは食事時の実験です...そしてそれが失敗した場合は、野菜のスティックを提供します。 （子育てはいつ妥協するかを知ることですよね？）しかし、実際には、この野菜ベースのスナックにはビタミンA、C、E、B6、Kが詰め込まれているので、それは本当にしっかりした計画Bです（また、彼らは次のような味がします非常にカリカリのフライドポテトなので、こすらないでください！）
おなかの脂肪を減らすための簡単なヨガ
