目標設定についてもっと良くなりたいですか？そのためのジャーナルがあります。あなたのパートナーをもっとよく知りたいですか？ええ、そのためのノートもあります。ジャーナリングのすべてのニーズに最適な20のライティングツールをご紹介します。真剣に、それらのすべて。
アマゾン1. URSHINEドットグリッドジャーナル：ベストブレットジャーナル
ある弾丸ジャーナルの初心者は、これにまっすぐな頌歌を書き、次のように述べています。弾丸はすべて均一で見やすく、ページの端に境界線を残しています。ページも素晴らしいサイズです。大きすぎず小さすぎない。後ろのポケットも大好きです。了解しました。感動しました。紙はブリードプルーフでもあるので、先に進んで、シャーピーのコレクションを使用してください。
アマゾン2.計画のためのベストジャーナル：Clever Fox Planner
少なくとも1人の幸せな顧客によると、この赤ちゃんはプランナーのゴルディロックスと呼ばれるべきです。それはすべて、入力するフィールドが多すぎないにもかかわらず、その週の主な目標と優先順位を反映するためのスペースを提供しているという事実のおかげです。また、わかりやすいレイアウトにより、圧倒されることなく、1週間の計画をすべて1ページで確認できます。基本的に、それはすべてのタイプAの夢です。
アマゾン3.私が読んだものミニジャーナル：読者のための最高のジャーナル
友だちが本をすすめたときの困惑した瞬間を知っていますか。それをすでに読んだことがあるのか、将来購入する本のリストに精神的に追加しただけなのか思い出せません。もうそれについて心配する必要はありません。ある熱心な読者は、私は2年以上前にこの小さなジャーナルを使用して、完成した本とそれぞれの評価と考えを記録し始めたと説明しています。 2年後、私は1つのジャーナルをほぼ埋め尽くし、戻って読んだものだけでなく、さまざまな本や著者についての私の考えを思い出すことが非常に啓発的であることに気づきました。読書クラブの友達全員に感動を与える準備をしてください。
アマゾン4.感謝の気持ちから始まる良い日々：感謝の気持ちを育む52週間のガイド：最高の感謝の日記
日々の悩みに悩まされたとき（うーん、通勤途中の交通渋滞） また ）、私たちが感謝しなければならないことすべてを忘れがちです。毎週のスプレッドには、感動的な引用、毎日感謝している3つのことを書くスペース、その週のハイライトを振り返るスペースが含まれています。かなり標準的に聞こえますよね？アマゾンで5つ星の評価を与えた600人近くの人々によるとではありません。ある女性は、ここに毎日書くことで人生が変わったとさえ言っています。
アマゾン5. Zen as F * ck：Sh * tを与えないというマインドフルアートを実践するためのジャーナル：ベストマインドフルネスジャーナル
穏やかなヨガと瞑想があなたの目的ではない場合、このジャーナルは、執筆活動と巧妙なヒントを使って、独自の方法でマインドフルネスを養うのに役立ちます。そして、はい、sh * tトンを誓うことはここのコースの標準です。あるユーザーは次のように書いています。私は個人的なストレスを管理するためのツールを望んでいたセラピストです…これの目新しさは素晴らしい贈り物になりますが、それにはたくさんの良いツールがあります。便利で美しく、そして陽気です。専門家の承認のスタンプがあれば、それは良いことです。
アマゾン6.こんにちは新しい私：あなたがあなた自身の最高のバージョンになるのを助けるための毎日の食物と運動ジャーナル：最高のフィットネスと栄養ジャーナル
フィットネスと栄養のメモを維持することは、維持するのが難しい目標のように感じることがあります。しかし、このノートブックではありません。それは、より多くの水を飲む、より多くの睡眠をとる、そしてあなたの旅のあらゆる段階であなたの体を受け入れて愛することを学ぶなどの健康的な習慣を形成するのを助けることに焦点を当てています。
アマゾン7.誕生日へのバンプ：妊娠と1年目のジャーナル：新しい（または妊娠中の）親のための最高のジャーナル
子育ての最初の数日と数週間があっという間に過ぎてしまうことはよく知っていますが、私たちが追体験したい瞬間があります（睡眠不足を差し引いたものです）。また、1年目の日記をつけておきたいと思います。だから、私たちの過ちから学び、これに投資してください。それはあなたがあなたの妊娠、出産そしてあなたの子供との最初の年の経験について考えることができるようにプロンプトを含みます。そして、私たちが最も気に入っている機能は何ですか？赤ちゃんと話しているかのように書くように促されます。そうすれば、赤ちゃんが理解できる年齢になったら、その本を赤ちゃんと共有できます。最初の子供を妊娠したときにプレゼントとしてもらったので、とても気に入りました！私は2番目の妊娠をしているので、この素晴らしい旅を記録し始めるために最初に購入したものでした、とある女性は言います。
アマゾン8.私はここにいた：好奇心旺盛な人のための旅行記：最高の旅行日記
休暇を記録する目的でスーツケースに空白の日記を何回詰めましたが、帰りの飛行機の中でそれを使ったことがないことに気づきましたか？私たちにとって、答えは次のとおりです。数えるにはあまりにも多くの回数。しかし、この気の利いたツールではそうではありません。パッキングリストと見たい観光スポットのチェックリストを書き留めて、旅行に出る前に書き始めるように促すからです。あるユーザーは、含まれているプロンプトは、旅行後の会話のきっかけにもなると指摘しています。
アマゾン9.あなたがいるところから始めましょう：自己探求のための日記：自己探求のための最高の日記
タイトルが示すように、これは読者が自分自身について何か新しいことを学ぶのを助けるように設計されています。各ページには、示唆に富む引用（美しい水彩画のデザイン、ところで描かれています）が含まれ、その後に、あなたが経験した主要な変革について考え、ここでそれを記録するような関連する手がかりが続きます。あるレビュアーが痛烈に語り、私は自分の自己意識に苦しんでいます。このジャーナルは、私が自分の中で見つける必要のあるものに目を見張るものでした。それを愛し[そして]彼らが誰であるかとの接触を失ったと感じている人には[それ]を強くお勧めします。
アマゾン10. 1日1行：5年間の思い出の本：1日1行のベストジャーナル
時間が足りない場合、これはおそらく市場で最もコミットメントの低いオプションです。簡単です。毎日、1行の考え、思い出、またはその日からの更新を書きます。それでおしまい。執筆に遅れずについていくと、3年前のこの日に何を考えていたかを振り返って見ることができます。プロのヒント：あるお母さんは、このジャーナルを使用して、幼児との毎日の小さな瞬間を追跡していると言います。なんてかわいいの？
アマゾン11.フェニックスジャーナル：目標設定のためのベストジャーナル
これは、人生に前向きで重要な変化をもたらす責任を負わせるために、これまでに出会った中で最高のツールです。たった12週間のプランナーですが、短期と長期の両方の目標に集中するように頼むことで、すぐに良い習慣を身に付けることができました。次に、目標を主要なアクションに分割して、毎日および毎週作業します。ある目標達成者は説明します。もっと言う必要がありますか？
アマゾン12.このジャーナルを破壊する：創造性を刺激する最高のジャーナル
あなたがベテランのアーティストであろうと棒人間のプロ（*手を上げる*）であろうと、これらのプロンプトはあなたに箱の外で考えるように促します。各ページには、ここにさまざまな色の飲み物を注ぐ、こぼす、滴下する、唾を吐く、投げる、または雑誌からランダムにいくつかの色を切り取ってここに接着するなどの指示があり、脳の右側を有効に活用します。ある買い物客は、友人のために1つ購入することも提案しているので、一緒にタスクを完了して結果を比較できます。
アマゾン13. 1日のQ＆A：2人のための3年間の日記：カップルのための最高の日記
すべての段階のカップルは、この男について驚くべきことを言っています、そして私たちはその理由を見ることができます。 1日のQ＆A 次のようなクエリを提供します。パートナーが夢に最後に登場したときのことを覚えていますか？そして、あなたの両方が答えるためのスペースを提供します。次の2年間、同じ日にその正確な質問に答えます。これにより、振り返って自分がどれだけ成長したかを確認できます。ある女性は、彼氏への贈り物としてこの本を気まぐれに購入した後、それを書くことがすぐに彼女のお気に入りの部分になったと述べています。
アマゾン14.怒りのページ：悪い日のための日記：悪い日のための最高の日記
ニュース速報：ジャーナリングは、すべてが太陽と虹である必要はありません。時々、あなたの欲求不満を書き留めて（うまくいけば）それらを手放すのは素晴らしい気分です。 怒りのページ あなたはまさにそれをすることができます。 1日のA **ホールに名前を付けて、枕を殴りたくなった3つのことをリストすることもできます。だから、とても満足です。子供の本ではありませんが、インナーチャイルドがパンクのようなものである、窮屈な[原文のまま]大人には最適です。ねえ、私たちはそれを取ります。
アマゾン15.ちょうど私たちの間：母と娘：ストレスなし、ルールなしジャーナル：母と娘のための最高のジャーナル
これらのページは、母親とその娘が共有するトリッキーな関係をナビゲートするのに役立ちます。コミュニケーションを改善するために、私があなたと話すのが好きなことや、あなたと話すのが難しいと思うことなどのプロンプトがたくさんあります。そして、10歳の娘を持つお母さんによると、それは本当にうまくいきます。彼女は共有します、それは私たちの間に特別な絆を生み出しただけでなく、私と共有するための質問やアイデアを書き留めることに対してよりオープンに感じます。彼女が必要とするアドバイス、または彼女が孤独を感じないように同じように恥ずかしい話をするだけです。
アマゾン16.良くなる：ガイド付きジャーナル：メンタルウェルネスのためのベストジャーナル
このワークブックは、資格のある心理学者によって作成されたものなので、合法です。エレナ・ウェルシュ博士は、認知行動療法（CBT）、ポジティブ心理学、マインドフルネスの実証済みの治療技術を取り入れて、ユーザーがメンタルヘルスを達成できるように支援しました。そして、彼女は成功したようです-レビューアは、これを書くことは彼らがより前向きな思想家になり、彼らの毎日の幸せを増すのに役立ったと主張します。一撃の価値があるようですね。
アマゾン17.私のお父さんとの会話：物語と思い出の記念日ジャーナル：お父さんのための最高のジャーナル
ねえ、お父さんも完全にジャーナルすることができます。 （そして彼らは完全に したほうがいい ）。このガイド付きのものは、それらを始めるための素晴らしい方法です。また、買い物が難しいことで悪名高いお父さんへのプレゼントにも最適です（レビューの多くは、父の日のプレゼントだと言っています）。基本的に、それは、彼が子供の頃はどんな感じだったのかなど、非常に具体的なクエリの束でいっぱいです。そして、彼の最初の記憶は何ですか？アイデアは、彼がこれに記入し、息子がいつか読むためにそれを渡すというものです。ああ、私たちはすでに愛らしいボンディングセッションを描いています。
アマゾン18.子供のための3分間の感謝の日記：感謝とマインドフルネスを実践するように子供たちに教えるための日記：子供のための最高の感謝の日記
感謝の気持ちと思いやりから始めるのに早すぎることはありません。実際、あなたはおそらく ありがたい あなたがしたこと。私の8歳の娘はこれをすぐに受け入れて書き始めました。研究によると、感謝している子供たちはより前向きで、心理的な問題が少ないことが示唆されています。これは、彼女が就寝前の前日にポジティブを見て、良いことを思い出すのを助ける私の方法でした、とあるお母さんは説明します。それについては議論できません。
アマゾン19.不安ジャーナル：どこにいてもストレスを和らげ不安を解消するためのエクササイズ：不安のためのベストジャーナル
それは豊富な情報で満たされ、人が著者と一対一で働いていると感じるのを助ける方法で書かれています、1つの生涯の不安患者は述べています。著者が心理学者のコリンヌ・スウィートの免許を持っていることを考えると、これはかなり素晴らしいことです。この自助日記には、感動的な引用、心を落ち着かせるエクササイズ、落ち着いたプロンプトが含まれており、不安な考えを静めるのに役立ちます。
アマゾン20. Cagie Lock Journal：日記として使用するのに最適なジャーナル
6年生の自分で日記を書き始めたい気分ですか？ここでは判断はありません。時々、あなたは、（あなたを除いて）人間がそれを読むことは決してないことを知っている間、学校の口説き文句でその迷惑な母親について気を抜くためのスペースが欲しいだけです。これらのページを目にするのはあなたの目だけであることを保証するために、組み込みのコンビネーションロックが付属しています。あるバイヤーは、保管のためにここに重要なパスワードを書くことも提案しています。天才。
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